Serena Williams osoittaa Rock-Hard Abs -sarjan Bikini-kuvissa Instagramissa

Totta, kaikki nämä tennikselle omistetut tunnit ovat antaneet Serena Williams lukemattomia Grand Slam -yksikköotsikoita ja neljä olympiakisojen mitalia - mutta ne ovat myös auttaneet häntä saavuttamaan teräksen abs-arvon, ja hän ei pelkää näyttää heitä.

Viikonlopun yli, Serena lähetti bumerangin itsestään tanssii kuvioidussa sinisessä bikinissä jahteella siskonsa kanssa, Venus Williams. ”Yacht sai aikaa?” Hän otsikoi viestin. Bumerangin tärkein nähtävyys kuin henkeäsalpaava trooppinen maisema oli Serenan vakavasti vaikuttava kuusi pakkausta.

Hänen seuraajansa selvästi huomasivat ja tulvivat kommentit. ”Omg abs” yksi henkilö kirjoitti. ”Voi he ab lihakset tulevat takaisin! # AO2020 ”toinen lisätty. Fellow ammatillinen tennispelaaja Caroline Wozniacki myös chimed sisään "että kuusi pack!! 🔥🔥🔥.”

Tämä ei ole ainoa viimeaikainen bikinit-kuva, jolla Serena on siunannut Internetiä. Hän myös laita valokuva ylös edeltävänä päivänä lomallaan, osoittaen vahvaa vartaloaan edestä ja takaa. Supermalli Gigi Hadid punnitsi tuon yksinkertaisella ”Kyllä”.

Tiiviin koulutuksensa lisäksi 38-vuotias Serena - joka synnytti hänen tyttärensä Olympia vain kaksi vuotta sitten - hänellä on muita terveellisiä tapoja kiittää niistä kovakourisista abs. Yksi hänen salaisuuksistaan? Hän rakastaa tehdä terveellisiä ruokia kotona. ”Kaikki rakastavat paahdettua kanaa valkosipulillani; minuutin ajan, se oli minun kalkkunan taco. Nyt se on vegaanista sushia. Rakastan vain kokata! ”Hän kertoi hyvää ruokahalua.

Hän kertoi myös, että hänen jääkaapissaan on täynnä terveellisiä vaihtoehtoja, kuten kookosvettä, tonnia vihanneksia, vehnän ruohoa ja makuisia MVP: tä, kuten minttua ja inkivääri.

Tennisen lisäksi Serena pyrkii sekoittamaan harjoitteluaan. ”Juoksin ja pyöräilin sitten. Sitten tein elliptisen. Se ei toiminut niin hyvin, koska se oli tylsää, joten yritin jooga. Nyt juoksin 10 minuuttia ja tanssin sitten ”, hän kertoi Fitness Magazine.

Mutta huolimatta siitä kuinka uskomaton hän näyttää, jopa Serena on myöntänyt kärsivänsä ongelmista kehon luottamus. ”Oli aika, jolloin en tuntenut olevani erittäin mukava vartaloani, koska tunsin olevani myös vahva, sitten minun piti ottaa hetki ja miettiä: "No, kuka sanoo, että olen liian vahva?" ", hän sanoi erityisessä ESPN, Voittamaton syvyys: Serena yhteisen kanssa.

Mutta hän on kasvanut arvostamaan vahvuuttaan ja kaikkea mitä siihen liittyy. "Tämä keho on antanut minulle mahdollisuuden olla suurin pelaaja, mitä voin olla."