Country Living -editoijat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion. Lisää meistä.
Löydä itsesi nuuskimaan söpö koiranpentu? Joillekin itku ei ole harvinaista. Kyyneleet voivat virrata näennäisesti ilman syytä ollenkaan, ja vaikka ihmiset saattavat syyttää sinua liian olemisesta herkkä, asiantuntijat sanovat, että voi olla todellinen tieteellinen syy siihen, miksi olet repiä enemmän kuin kuivasilmäinen ystävät.
Ei ole lopullinen syy siihen, miksi jotkut meistä itkevät enemmän kuin keskimääräinen ihminen, mutta asiantuntijat huomauttavat monista tekijöistä, kuten sukupuolesta ja siitä, onko henkilö saattanut kokea trauman menneisyydessä. Miehillä on taipumus välttää itkemistä, koska niin tekeminen voi häiritä tapaa, jolla ikäisensä kokevat heidät.
Ja vaikka on totta, että jotkut naiset ovat alttiimpia vesilaitteille kyseisenä kuukauden aikana, muihin mahdollisiin tekijöihin kuuluvat ehkäisypillerit ja hormonaaliset vaihtelut, jotka voivat esiintyy vaihdevuodet.
Tietysti ei ole myöskään yllättävää, että jos olet juuttunut töihin etkä saa tarpeeksi unta, se voi myös vaikuttaa siihen, miksi kyynelkanavasi toimivat ylivaiheessa. Ratkaisu? Varmista, että nukut kahdeksan tuntia yöllä ja kokeile meditaatiota tai joogaa stressitasojen alentamiseksi.
Mutta vaikka lopulta itketkin liian usein, älä raivota. Mukaan a Health.com artikkeli, "Aiemmat tutkimukset ovat havainneet, että itku voi olla rauhoittava, mielialaa parantava".
Jos itkustasi on kuitenkin tulossa jatkuva ongelma, keskustele lääkärisi kanssa, koska se voi olla masennuksen merkki.
[kautta Health.com
alkaen:Naistenpäivä Yhdysvalloissa