Country Living -editoijat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion. Lisää meistä.
Viime viikolla, vaikka suurin osa meistä oli onnellisesti tapannut kasvomme kurpitsapiirakka ja bataattia peitettyinä vaahtokarkkeja, James Van Der Beek päätti valaista hänen Instagram-seuraajansa hiukkasilla hihattomilla kuvilla näyttääkseen kuinka hänen aikansaTanssia tähtien kanssa muutti ruumiinsa.
Näyttelijä ja DWT Kilpailija lähetti vierekkäin kuvan vartalostaan ennen ja jälkeen näyttelyaikaansa. Van Der Beek, joka oli aika sopiva aloittamiseen, tuli paljon hoikkaammaksi aikansa jälkeen DWT. Kuvatekstissä Van Der Beek hyvitti ”ennen” vartaloaan kuuden kuukauden Muay Thai -taistelulajien koulutukseen ja ”jälkikäteen” kehonsa tanssitreeniin näyttelyyn. Van Der Beekin deltoidit ja vinot on määritelty paljon tarkemmin tanssin harjoituksen jälkeen, mahdollisesti kaikista käänteistä ja hisseistä.
Näytä tämä viesti Instagramissa
Taisteluharjoittelu vs. tanssia... - Harjoin Muay Thai -ympäristössä kolme päivää viikossa noin kuusi kuukautta (seuraavaa projektia varten), kun lyön taukoa tanssiakseen kuusi tuntia päivässä. Nyt voin rhumba 🕺🏼
Viesti, jonka jakoi James Van Der Beek (@vanderjames)
Kommenteissa yksi seuraaja kysyi, onko näyttelijä noudattanut tiettyä ruokavaliota tosiasiallisohjelmansa aikana. Van Der Beek vastasi suoraan kommenttiin sanomalla, että hän söi "paljon hedelmiä, vihanneksia, paljon smoothieita, salaatteja" ja "melko paljon söi vegaania illalliseen asti".
"[Minun] piti pitää kevyenä hinnana, koska emme todella pitäneet taukoja", Van Der Beek jatkoi. "Ei niinkään ruokavalio... enemmän kuin haluaisin syödä vain mitä tiedin, mikä tekisi minun tuntea oloni hyväksi työkuormituksen alla."
Toinen fani kommentoi ”Jopa hiuksesi vaihtuneet”, johon Van Der Beek vastasi “😎”.
Van Der Beek oli faneiden suosikki aikanaanDWT ja poistettiin heti ennen finaalia, missä Bachelorette-tähti Hannah Brown vei kotiin peilipallopokaalin. Hän ja hänen tanssipro-kumppaninsa Emma Slater saivat jatkuvasti korkeita tuloksia tuomarilta, mukaan lukien harvinainen täydellinen pistemäärä nykyajan teokselle. Ja siitä huolimatta emotionaalinen poistuminen kilpailusta Van Der Beek ja hänen superäänetön bodinsa näyttävät olevan tyytyväisiä näyttelyaikaansa.
alkaen:Naistenpäivä Yhdysvalloissa