5 yksinkertaista vaihetta päästä eroon roskasta talosi

  • Jan 06, 2020
click fraud protection

Country Living -editoijat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion. Lisää meistä.

Minimalismilla on hetki juuri nyt. Näyttää siltä, ​​että kaikki ja heidän naapurinsa potkaisevat roskansa jalkakäytävälle, puhdistavat jokaisen nurkan ja kallon päästäkseen eroon asioista, joita eivät Todella tarve. Mutta ajatus käydä läpi niin paljon tavaraa voi olla hieman pelottava.

Joshua Becker, BecomingMinimalist.com ja kirjoittaja Enemmän vähemmän, on viisi helppoa vaihetta tahallisen minimalismin harjoittamisessa, jota hän kutsuu " asioita, joita arvostamme eniten, ja kaiken sellaisen poistamista, joka häiritsee sinua elämästä tarkoituksesi elämässäsi. "Ja parasta osa? Saat paljon enemmän irti siitä kuin vain puhdas koti.

"Harjoittamalla minimalismia löysin elämän, jossa oli vähemmän stressiä, vähemmän ahdistusta, ja lisää tyytyväisyyttä. Kun fyysisen omaisuuden taakka oli poistettu, löysin enemmän aikaa ja raha asioista, joilla on eniten merkitystä ", Becker sanoo. "Viime kädessä tämä on mitä minimalismi tekee meille: Se tarjoaa mahdollisuuden harjoittaa suurimpia intohimojamme - kuitenkin päätämme määritellä ne."

instagram viewer

1. Ilmoita miksi

Becker sanoo, että on todella tärkeää määritellä syyt omistamisesi poistamiseen ja de-täyttämättä. Jos sinulla ei ole hyvää syytä siihen - aiheuttaako esineesi stressiä vai tarvitsetko vain uutta alkua - et todennäköisesti aio seurata.

2. Aloita pieni

Ihmiset, jotka yrittävät yksinkertaistaa elämäänsä, tekevät usein yhden suuren virheen: menee liian suureksi liian aikaisin. Becker sanoo, että on paljon helpompaa aloittaa helppo ja pieni.

"Ehkä aloitat jopa autostasi - niin usein kotiin löysällä vaihdolla, ketchup-paketeilla, kuitteilla ja vanhoilla kynillä. Sotkuinen ajoneuvo ei vain tunne puhtaampaa, vaan myös paljon rauhallisempaa ", hän sanoo.

3. Katso kirjakokoelmasi läpi

Tiedämme, tiedämme - tämä on kova. Mutta huoneissa ei ole pölyisiä, lukemattomia kirjoja.

"Käsittele kirjojen pino omassa työtila poistamalla vanhentuneet teatterit. Löydät Internetistä mitä sinun tarvitsee tietää, ja kaikki kirjat, jotka sinun olisi pitänyt lukea, Becker sanoo. "Sotku - jopa henkinen sotku - voi estää tavoitteidesi saavuttamisen."

4. Tiedät, että voit olla epävarma

Joistakin asioista on todella vaikea päästä eroon - saamme sen täysin. Mutta siellä On menetelmä, jonka avulla sinulla on hiukan enemmän aikaa tehdä mieltäsi asioista, joista et ehkä ole valmis jättämään hyvästit.

"Jos kamppailet 'arvokkaalla' esineellä, johon et ole varma, osaatko harkita, harkitse välivaihe - tasoitus, jossa voit laittaa esineet määrättyyn ajanjaksoon ", hän sanoo. "Kun palaat siihen, sinulla on todennäköisesti uusi käsitys siitä, mitä osaat ja mitä et voi olla mukana."

5. Tee siitä perheprojekti

Rypytysprosessi on aina helpompaa, kun koko perhe on mukana.

"Pyydä perhettä vaivaa - määritä lapsillesi rajat siitä, mitä on mahdollista ostaa tai pitää, ja mitä ei", hän sanoo.

Becker sanoo antavansa tyttärelleen niin paljon leluja kuin mahtuu hänen kaapikseen. Hmm... Ehkä meidän pitäisi käyttää samaa logiikkaa, kun se tulee meidän kauneustuotteet...

Oletko valmis kokeilemaan tarkoituksellista minimalismia? Katso Becker's uusi kirja.

alkaen:Dr. Oz Hyvä elämä