Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Neuroarkkitehtuuri voi kuulostaa monimutkaiselta ja saavuttamattomalta, mutta konsepti on oikeastaan melko yksinkertainen: kyse on ihmisten reagoimisesta ympäröivään ympäristöön.
Tiesit todennäköisesti jo tämän, mutta sisätilat, joissa elämme, voivat todella vaikuttaa mielialaan ja hyvinvointitilaan. Ja mukaan Wimdu.com, eurooppalainen vuokrauspaikka, neuroarkkitehtuurin soveltaminen kotiisi on helpoin tapa varmistaa, että kokemus on positiivinen joka kerta kun kävelet ovella.
Kuinka se toimii:
Aivojen toiminnan viisi osa-aluetta on otettava huomioon luotaessa mielialaa parantava tila: tunne ja havainto, oppiminen ja muisti, päätöksenteko, tunteet ja liikkeet. Wimdu kertoo, että muutama säätö jokaiseen aivojen toimintaan räätälöitynä auttaa luomaan ihanteellisen tilan.
1. Paranna sensaatiosi ja havaintoasi kodin valaistuksen vaihtaminen. Poista vaaleat valot ja korvaa ne rauhallisemmilla lajikkeilla ja käytä himmentimiä tai säädettäviä lamppuja aina kun mahdollista.
2. Vahvista oppimis- ja muistikykyäsi tuodaan sisään pyöreillä reunoilla varustetut huonekalut, kuten Kalifornian yliopisto totesi, että pyöristetty sisustus voi todella edistää aivojen aktiivisuutta.
3. Tee päätöksenteosta helpompaa itsellesi arvaamisen poistaminen päivästäsi. Aseta esimerkiksi roskakori oven lähelläsi, jotta voit heittää pois kaikki ei-toivotut postit heti, kun saat sen, sen sijaan, että sinun pitäisi päättää, mitä tehdä sen kanssa rivillä.
4. Paranna emotionaalista hyvinvointiasi elävien kasvien sijoittaminen koko kotiin. Ne voivat vähentää stressiä ja lisätä keskittymistä.
5. Lopuksi keskitytään siihen, kuinka liikkuminen voi olla osa vastausta kotiisi. Ympäristön muutos auttaa parantamaan mielialaa, joten Pidä sisustus muuttumattomana puhdistamalla ja järjestämällä tilan uudelleen muutaman vuoden välein.
Tutustu alla olevaan infografiaan saadaksesi lisätietoja neuroarkkitehtuurin toteuttamisesta kotisi.
alkaen:ELLE sisustus Yhdysvalloissa