Country Living -editoijat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion. Lisää meistä.
Melkein 20 vuotta äitinsä, prinsessa Dianan traagisen kuoleman jälkeen, prinssi Harry jakaa kokemuksensa selviytyminen käsittämättömästä surusta auttaaksesi häivyttämään mielenterveydenhuollon merkityksen terveydelle.
Äskettäisessä haastattelussa The Telegraphn "Mad World" podcast, 32-vuotias puhui rehellisesti siitä, kuinka hänen elämänsä laski "täydelliseen kaaokseen" vuosikymmeninä sen jälkeen, kun hän menetti äitinsä traagisessa auto-onnettomuudessa Pariisissa vuonna 1997 - kun hän oli vain 12-vuotias. Selviytyäkseen äitinsä kuolemasta prinssi Harry paljasti kasvavansa emotionaalisesti etäisyydeksi ja alkoi "tarttua pääni hiekkaan kieltäytymällä koskaan ajattelemasta äitini, koska miksi se auttaisi? Se vain tekee sinusta surullisen, se ei tuo häntä takaisin. Joten emotionaaliselta puolelta olin kuin: "Oikein, älä koskaan anna tunteidesi olla osa mitään." "
Ison-Britannian kuninkaallinen paljasti myös, että äitinsä kuoleman käsitteleminen yleisön silmissä teki siitä vain paljon vaikeamman, ja se alkoi kantaa tietä hänen elämänsä kaikille osa-alueille.
"Voin turvallisesti sanoa, että menetän äitini 12-vuotiaana ja siksi sammun kaikki tunteeni Viimeisen 20 vuoden aikana, on ollut melko vakava vaikutus henkilökohtaiseen elämääni ja myös työhöni ", hän jatkoi. "Olen luultavasti ollut hyvin lähellä täydellistä hajoamista useaan otteeseen, kun kaikenlaista surua ja eräänlaista valhetta ja väärinkäsityksiä ja kaikkea on tulossa teille joka kulmasta."
Kun hän saavutti 20-luvun lopulla, asiat olivat vain pahentuneet, ja lopulta hänen veljensä, prinssi William, rohkaisi häntä hakemaan ammatillista apua. Sitten hän näki terapeutin "enemmän kuin pari kertaa".
"Veljeni, siunatkoon häntä, hän oli minulle valtava tuki", prinssi Harry sanoi. "Hän jatkoi sanomista:" Tämä ei ole totta, tämä ei ole normaalia. Sinun on puhuttava [joku] asioista. Se on okei.'"
Hän paljasti myös, että hän oli ottanut nyrkkeilyä tapana torjua ahdistusta, jota hän on kehittänyt vuosien varrella, ja yhdistettynä töihin, joita hän on tehnyt viime vuosina, hän lisäsi uskovansa olevansa "hyvässä paikassa" nyt.
"Prosessin takia, jonka olen käynyt läpi viimeisen kahden ja puolen vuoden aikana, olen nyt voinut ottaa työni vakavasti, pystynyt ottamaan yksityiselämäni myös vakavasti ja pystynyt laittamaan verta, hikeä ja kyyneleitä asioihin, jotka todella vaikuttavat, ja asioihin, jotka mielestäni vaikuttavat kaikkiin muihin ", hän sanoi. "Tiedän, että asioistasi puhumisessa on valtavia ansioita, ja vain hiljaisuuden pitäminen on, että se vain pahentaa sitä."
alkaen:Kosmopoliittinen Yhdysvallat