Nigella Lawsonilla on Genius-vaihtoehtoinen käyttö spiraaleille - Kuinka tehdä Spiraliser Shoestring Fries

Nigella Lawson ei ole koskaan ollut fad huijausruokavalioista ja puhdasta syömistä, eikä hän koskaan sallisi kesäkurpitsaa "naamioituu pastaksi" keittiössään.

Kaikille Nigella-faneille, jotka ihmettelevät, mitä tehdä terveellisesti syövälle välineelleen, mikä voi olla istuu kaappiin pölyä kerättäessä, Nigella on herkullinen ehdotus, jossa ei ole yhtä kesäkurpitsaa näky.

Esittelyssä kenkänauhaperunat. Ruokakirjoittajan uudessa kirjassa Minun pöydälläni, Nigella kirjoittaa: "Jos olet yksi heikentymiskestävistä harvoista, jotka eivät ole koskaan joko ostaneet spiraalia, tai et edes tiedä mikä on, käännä sivu nyt. Älä ajattele sitä enää.

"Mutta ottaen huomioon useita tonneja spiraaleja, jotka makaavat lepoina keittiön kaappeissa maan pinta-alalle ja alas, olen löytänyt heille uuden käyttötavan.

"Vaikka et koskaan löydä minua tekemään zoodleja tai kesäkurpikkeja tai antavan muiden vihannesten naamioida pastaina, voin sanoa tämän minun spiralizer: se tekee erittäin hienoja kenkänauhaperunoita. "

Resepti vaatii perunoita, suolaa ja öljyä sekä rasvakerroksen. Jotain puhdasta syömistä ajavat bloggaajat todennäköisesti paahtavat.

Aiemmin puhuttaessa puhdasta syömistä, joka edistää kokonaisten elintarvikkeiden nauttimista luonnollisimmassa tilassaan ja rajoittaa kaiken jalostettua, Nigella kertoi JW3-kaiutinsarja: "Ihmiset käyttävät tiettyjä ruokavalioita tapana piilottaa syömishäiriöitä tai suurta onnettomuuden tunnetta omalla kehollaan.

"On olemassa tapa, jolla ruokaa käytetään joko onnitteluun - olet parempi ihminen, koska syöt niin kuin - tai itse vainota, koska et anna itsesi syödä mitä sinä haluta."

Hän kommentoi myös, että puhdas syöminen on villitys, ja terveellisen ruokavalion noudattamisen ei pitäisi olla "savun" lisäämistä Hyvä taloudenpito: "En haluaisi elämää, jossa asuin chia-siemenvaahto, aivan kuten en haluaisi elämää, jossa asun munien Benedictin tai pihvin ja sirujen kera.

"Rakastan lehtikaalia ja olen pakkokuntoinen avokado. Mutta elämässä on kyse tasapainosta, ei ole savusta. Et syö asioita, koska luulet niiden olevan sinulle hyviä. "

OSTA NYT! Pöydässäni: Kotiruoan juhla esittäjä (t): Nigella Lawson, £ 13, Amazon