Country Living -editoijat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion. Lisää meistä.
Uusi tutkimus paljastaa, että ruokavalion, liikunnan ja unen parannukset voivat parantaa aivojen toimintaa.
Vaikeuksia navigoida uudessa ympäristössä näyttää olevan yksi aikaisimmista Alzheimerin taudin indikaattoreista sairaus, ja nyt pieni tutkimus UCLA: sta ja Buck-instituutista on osoittanut, että potilaat ovat varhaisessa vaiheessa taudin vaiheet voivat kääntää muistin heikkenemisen tekemällä erityisiä muutoksia heidän elämäntapaansa, kuten ruokavalioon ja Harjoittele.
Tutkimus, mukaan lausunto, on ensimmäinen, joka osoittaa objektiivisesti, että muistin menetys voidaan kumota käyttämällä henkilökohtaista ruokavaliota, liikunta, nukkumistavat, aivojen stimulaatio, lääkitys ja vitamiinit sekä muut vaiheet, jotka "vaikuttavat aivoihin kemia."
Dale Bredesen, M. D., UCLA: n neurodegeneratiivisten sairauksien tutkimuksen professori ja tutkijat, osoittivat, kuinka 10 potilasta ikään liittyvä muistin heikkeneminen osoitti aivojen skannauksen parantuneita henkilökohtaistettujen ohjelmien seurauksena, jotka tunnetaan nimellä neurodegeneraation metabolinen lisäys (KORJATA),
CBS News raportteja. Potilaat seurasivat hoitoja 5–24 kuukautta.Vaikka havainnot tarjoavat toivoa - jotkut potilaat, joiden täytyi lopettaa työ muistiongelmiensa vuoksi, pystyivät palaamaan työhön jälkeen seuraamalla MEND: ää, CBS: n mukaan - Bredesen varoittaa, että MEND-protokolla on tehokas vain potilaille varhaisvaiheen Alzheimerin. Yksi myöhäisvaiheen Alzheimerin potilas, aikaisempaan samanlaiseen tutkimukseen osallistunut, ei osoittanut parannuksia protokollan kanssa.
"Jos sanoisit, että äitisi on 86-vuotias ja asuu kotona, sanoisin, että haluaisin hoitaa sinua", hän sanoi. "Kyse on ennaltaehkäisystä."
36-pisteinen MEND-hoito on melko monimutkainen ja toimii parhaiten räätälöitynä potilaan yksilöllisiin tarpeisiin, yhdistelmällä interventioita ja "taustalla olevien" ongelmien hoitoa.
"Ravitsemus, liikunta, uni, stressin vähentäminen - nämä ovat kaikki kriittisiä osia", Bredesen kertoi CBS News: lle ja lisäsi, että suunnitelma toimii optimoimalla biokemia geneetikollesi.
Silti tutkijat ovat toiveikkaita ja suunnittelevat suurempien kokeiden suorittamista tämän viimeisimmän tutkimuksen tulosten vahvistamiseksi tai kumoamiseksi. "Elämiin on vaikuttanut dramaattisesti", Bredesen sanoi. "Olen innostunut siitä ja jatkan protokollan kehittämistä."
(h / t CBS News)
Seuraa: Country Living on pinterest.