Mark Wahlbergin harjoittelu alkaa kello 14.30, enkä voi ajatella tarpeeksi tapoja sanoa 'ei kiitosta'

Tässä vaiheessa Mark Wahlbergin Instagram on pääosin jatko markkinointiosastolle Performance Inspiredissä, hänen yhdessä perustamassaan kunto-lisäyhtiössä. Tämä ei ole huono asia - monet julkkikset käyttävät alustojaan haukuttaakseen kaiken kengistä ravintolisäaineisiin jademuniin. Joten, ei ole yllättävää, että entinen Marky Mark täyttää sivun harjoitusvideoilla ja tuotepaikoilla.

Kun tuuletin pyysi häntä tarkentamaan hoito-ohjelmaansa (pariton pyyntö, joka näkee kuinka jokainen viesti toimii mutta mitä minä, täysin istuva henkilö, tiedän?), Wahlberg lähetti koko aikataulun ja se on doozy.

Se alkaa heräämällä kello 2:30 A.M. ja päättyy 7:30 P.M. nukkumaanmenoaika, johon sanon "ei kiitos".

Ajattelin haluavani olla kehonmuuntaja, mutta nähtyään mitä se vaati, tuo halu lähti.

Mennään tämän läpi yhdessä.

2:30 A.M.: Wahlberg hereillä. Minä, dozing lyftin takaosassa. Tämä ei ole herätysaika; tämä on Googlen "Kuinka myöhässä Taco Bell on avoinna?" aika.

2:45 A.M.: Wahlberg rukoili. Ei kunnioitusta täällä; Wahlberg on yksi Hollywoodin kuuluisimmista katolilaisista. Haluan kuitenkin huomauttaa, että välillä 2:30 - 2:45 on vain 15 minuuttia, jolloin hän vain tuijottaa pimeyteen.

3:15 A.M.: Aamiainen. Tämä on törkein lause, jonka olen koskaan lukenut.

3: 40-5: 15 A.M.: Sitten Mark Wahlberg treenaa tunnin ja 35 minuutin ajan keskellä yötä kuin suunnittelee kostoa elokuvassa.

5:30 A.M.: Harjoituksen jälkeinen ateria. Mark Wahlberg on nyt syönyt kahdesti, enkä ole vieläkään hereillä. Harkitsen lyhyesti elämäni omistamista tähän suunnitelmaan, jotta voin syödä enemmän aterioita.

6:00 A.M.: Suihku. Tämä on hieno.

7:30 A.M.: Golf. Joka päivä?! Tee tästä miehestä presidentti.

8.00 AAMULLA.: Välipala. LISÄÄ syömistä! Mikä ilo!

9:30 A.M.: Kryokammion talteenotto. Ai niin! Nyt olemme päättämässä hyvistä asioista. Anna minulle outo kuuluisuuksien hyvyys. Muistathan tuona päivänä, kun oli huhuja, että Michael Jackson käytti kryokammioa ja kaikki olivat kuin "Mikä hän on, hullu tiedemies?" Ja nykyään kaikki tuntemasi jäädyttävät itsensä.

10:30 A.M.: Välipala!

Otetaan lyhyt tauko siirtyäksesi siihen, mitä Mark syö päivällä. Äskettäisissä IGTV-kysymyksissä (niin monia kirjeitä!) Hän teki syvä sukeltaa hänen aterioihinsa. Minusta oli erittäin tärkeää puhtaaksi hänen sanomansa:

"Aloitan teräskaurasta, maapähkinävoista, mustikoista ja munista aamiaiseksi. Sitten minulla on proteiini-ravistus - Performance Inspired Nutrition Vanilla Latte Shake - kolme kalkkunahampurilaista, viisi kappaletta bataattia... Minulla on kello 8 kello 10 kalkkunan lihapullia. Klo 10.30 minulla on grillattua kanasalaattia, jossa on kaksi kovaan keitettyä munaa, oliivi, avokado, kurkku, tomaatti, salaatti. Ja sitten kello 1 minulla on New Yorkin pihvi vihreillä paprikoilla. Sitten kello 3:30 olen grillinyt kanaa bok choy: lla. Sitten kello 5:30, 6, minulla on kaunis pala ruunapallasta tai turskaa tai meriahvena. Jonkinlainen valkoinen kala. "

En tajunnut, että elämästäni puuttui kuuluisuuksia, jotka räpyttivät kaikkea mitä päivässä syövät.

Ole hyvä ja tee se TV-ohjelma heti. Julkkikset: Mitä he syövät ja kuinka usein? Otetaan selvää.

Takaisin Mark Wahlbergiin, joka on työskennellyt 12 kertaa, syönyt 10 kertaa ja jäädyttänyt itsensä ennen kuin olen onnistunut ensimmäisellä johdonmukaisella twiitilläni.

11:00 A.M.: Perheaika / kokoukset / työpuhelut. Aion myös pilkata kaikkia näitä asioita yhdessä noin klo 11 aamulla.

13:00.: Lounas!!! Rakastan myös sitä, että Mark Wahlbergin toimistopäivä kestää kaksi tuntia, sisältää perheen ajan ja sitten tauot lounaalle. Tuen tätä.

2:00 P.M.: Kokoukset / työpuhelut. Takaisin jauhaa!

15:00.: Poimi lapset koulusta. Haluan vain huomauttaa, että nyt on kello 3 ja Mark Wahlberg on neljä ja puoli tuntia päässä sängystä.

3:30 P.M.: VÄLIPALA!!!

16:00.: Harjoitus # 2. Voi ei!

17:00.: Suihku. Mark Wahlberg on täällä ottamassa useita suihkut, kuten kesä on kuollut ja hänen täytyi suorittaa asioita koko päivän.

5:30 P.M.: Illallinen / perheen aika.

7:30 P.M.: Nukkumaanmenoa. Mark Wahlberg tekee ei Katso televisiota.

Tarjoaa kuumalle isälle Mark Wahlbergille omistautumisesta ruumiilleen ja terveydelleen. Olen väsynyt kirjoittamasta tätä, joten aion nukkua, sen jälkeen välipalan, jota seuraa pakastaminen.