Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
luonto reseptilääkkeet voisivat olla halvempi tapa parantaa Yhdistyneen kuningaskunnan mielenterveyttä, uuden edelläkävijän tutkimuksen mukaan.
Tutkimuksen suorittanut Leeds Beckett University havaitsi, että säännöllisten reseptilääkkeiden vaihtaminen luonnontoimintaan voisi säästää lähes 7 puntaa jokaisesta projektiin sijoitetusta 1 punasta.
Kaiken tutkimuksen mukaan viettänyt viisi tai kuusi tuntia ulkona joka viikko, 95% ihmisistä, joilla oli heikko henkinen hyvinvointi, parani vain kuuden viikon kuluessa. Ahdistusta, stressiä ja masennusta kärsivät ihmiset ilmoittivat olevansa fyysisesti ja henkisesti paremmin osallistuttuaan ulkoiluhankkeisiin, kuten luontotyyppien suojeluun tai lampi.
Tutkimuksessa laskettiin myös, että jokaisesta säännöllisessä luonnon vapaaehtoistyöhankkeessa sijoitetusta 1 punnasta on 8,50 puntaa sosiaalista tuottoa, mikä auttaa käsittelemään yksinäisyyden kaltaisia kysymyksiä.
Jos tämä aloite saavutetaan, potilaat eivät vain ole ulkona useammin, vaan he myös harjoittavat uusia sosiaalisia aktiviteetteja.
"Haluamme nähdä, että reseptilääketieteestä tulee luonteen käsite NHS-mielenterveysohjelmien ytimestä", The Wildlife Trustsin luonto- ja hyvinvointijohtaja Dom Higgins kertoi. Itsenäinen.
"Tämä uusi raportti osoittaa luonnollisen terveyspalvelun valtavan arvon. On myös tärkeää lisätä investointeja Wildlife Trustin vapaaehtoistyöhön, jonka on osoitettu parantavan henkistä, fyysistä ja sosiaalista hyvinvointia.
"Lisäksi tarvitsemme paljon enemmän villejä, luonnollisia paikkoja lähellä, missä ihmiset asuvat ja työskentelevät. Tällä tavalla vihreitä lääkemääräyksiä voidaan ottaa käyttöön kaikkialla ", Dom jatkaa.
Tohtori Amir Khan, YK: n terveyslähettiläs Villieläimet luottavat kommentoi myös tutkimusta. Hän sanoi: "Jos enemmän ihmisiä voisi käyttää luonto-ohjelmia, uskon, että me näemme yleisen vaikutuksen yleislääkärin leikkauksissa, joissa on vähemmän ihmiset, jotka hakevat apua ehkäisevissä tai sosiaalisissa ongelmissa, jotka johtuvat muista irtaantumisesta, aktivoitumattomuudesta tai heistä tarkoitus."
Olemme jo kauan olleet tietoisia ulkona suuntautumisen eduista, olipa kyse sitten kävelystä tai nauttimisesta puutarhanhoito, mutta nyt tämä tutkimus on vahvistanut, että luonto todella voi parantaa terveyttämme.
Pidätkö tästä artikkelista? Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi lisää tämän tyyppisiä artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.
KIRJAUDU
Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.