Country Living -editoijat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion. Lisää meistä.
Useita kieliä puhuvat ihmiset ovat paremmin valmiita viivästyttämään Alzheimerin taudin etenemistä, ehdottaa uusi italialainen tutkimus.
Milanon Vita-Salute San Raffaele -yliopiston tutkijat päätyivät tähän johtopäätökseen tutkittuaan CT: tä skannaa 85 taudin sairastajaa, joista 40 puhui vain saksaa tai italiaa ja 45 puhui molemmat Kieli (kielet. He julkaisivat havaintonsa lehdessä Kansallisen tiedeakatemian julkaisut viime kuukausi.
Tutkimuksessa todettiin, että kaksikieliset ihmiset suoriutuivat paremmin muistitesteissä kuin jopa yksinkieliset ikäisensä kun heidän aivonsa olivat "vähemmän tehokkaita muuntamaan glukoosia energiaksi" - taudin tunnusmerkki, mukaan että Alzheimerin uutiset tänään. Keskimäärin useampaa kuin yhtä kieltä puhuneet pisteet kolme tai kahdeksan kertaa korkeammat lyhyen ja pitkän aikavälin muistitehtävissä.
Näytä tämä viesti Instagramissa
Työt, joihin liittyy monimutkainen sosiaalinen vuorovaikutus, kuten mentorointi, neuvottelut tai opettaminen, auttavat torjumaan tauteja, jotka joutuvat aivoihisi ikääntyessäsi. Sosiaalisesti aktiivinen ja henkisesti sitoutunut sekä työssä että henkilökohtaisessa elämässäsi on avain aivojen onnelliseksi pitämiseen.
Viesti, jonka jakoi Naisten aivojen terveys (@womensbrains) päällä
Kahden kielen vaihtamisprosessi näyttää aivoille tarjoavan harjoituksen, joka tekee se voimakkaammaksi ikääntymisen vaikutuksia vastaan. Kielestä toiseen siirtyminen, etenkin elämän aikana, luo aivoihin vaihtoehtoisia reittejä, jotka auttavat säilyttämään kognitiiviset taidot jopa Alzheimerin puhkeamisen jälkeen.
Tutkittuasi aivotutkimuksia, johtava tutkimuksen kirjoittaja ja psykologian professori Daniela Perani totesi sen monikielisillä puhujilla oli paremmat "toiminnalliset yhteydet etuosa-alueilla", jotka pitivät heidän muistinsa hienotunteisuutta.
Tulokset viittaavat siihen, että kun kaksikieliset Alzheimer-potilaat alkavat menettää neuroneja, heidän aivonsa kompensoivat lisäämällä yhteyksiä edessä oleviin aivoihin, jolloin syntyy "hermoreservi." Tämä antaa kaksikielisille potilaille "ylläpitää hyvää neuropsykologista suorituskykyä ja kognitiivista toimintaa pidempään kuin yksikieliset [potilaat]", sanoi Perani.
Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että kognitiiviset toiminnot, kuten monimutkainen työ ja jatkokoulutus ottaa huomioon erilaiset vaurioasteet dementiapotilailla, tutkijat olivat epävarmoja syistä tähän saakka.
"Se on kognitiivisen sitoutumisen idea - jatka sen käyttöä tai menetät sen" sanoi Heather Snyder, Alzheimerin yhdistyksen lääketieteellisten ja tieteellisten toimintojen vanhempi johtaja. "Ihmiset, jotka ovat kaksikielisiä ja kulkevat edestakaisin kahdella eri kielellä koko päivän ajan, aktivoivat tietyn ajattelutavan, joka luo nämä aivoyhteydet."
"Se on pieni tutkimus, joten et voi tehdä siitä liikaa johtopäätöksiä, mutta se on sellainen tutkimus, josta haluamme nähdä enemmän", Snyder lisäsi.
(H / t Alzheimerin uutiset tänään)