Country Living -editoijat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion. Lisää meistä.
Tiedät jo Jennifer Lopez on hullu abs ja saalis, joka kuuluu museoon... mutta omg... oletko nähnyt hänen aseitaan viime aikoina? Keskiviikkona laulaja ja näyttelijä julkaisi valokuvan, josta hän esitti revityn ylävartalonsa (aloita leuan pudotus.)
Näytä tämä viesti Instagramissa
Tuntuu kuin supernainen näyttelyn jälkeen tänään! Kun aloitin tämän juoksun, ajattelin, että omg 15 näyttää 27 päivässä, mikä on paljon... mutta lupasin itselleni, että sen sijaan, että annan sen kuluttaa minua, olen sen lopussa vielä vahvempi... Aion treenata ja olla elämäni parhaassa kunnossa... Oli hetkiä, kun olin väsynyt ja oli matkustamista, ja minun piti mahtua harjoitteluihini, missä pystyin... mutta täällä meillä on vain 3 näyttelyä jäljellä!! Ja minulla on niin paljon tunteita, mutta enimmäkseen olen vain vahva, onnellinen ja kiitollinen!!! # allihavefinal15 # 3showstogo # we’renotdoneyet #letsgoooo #makepromisestoy itsandandkeepthem @phvegas
Viesti, jonka jakoi Jennifer Lopez (@jlo)
J.Lo valmistuu päättämään kaksivuotisesta konserttiresidenssinsä Las Vegasissa, Jennifer Lopez: Kaikki mitä minulla on, myöhemmin tällä viikolla, ja hän on päättänyt lopettaa sen vahvasti - kirjaimellisesti.
"Tuntuu kuin supernainen näyttelyn jälkeen tänään!" hän kirjoitti Instagram-kuvatekstinsä. "Aloittaessani tämän juoksun ajattelin, että omg 15 näyttää 27 päivässä, mikä on paljon... mutta lupasin itselleni, että sen sijaan, että annan sen kuluttaa minua, olen sen lopussa vielä vahvempi... Harjoittelen ja olen elämäni parhaassa kunnossa. "
Näytä tämä viesti Instagramissa
#SundayFunday sellainen... Get täytyy saada se sisään... anna hauskan alkaa! #birthdayweekbegins @niyamasol
Viesti, jonka jakoi Jennifer Lopez (@jlo)
Hän jatkoi: "Oli hetkiä, kun olin väsynyt ja oli matkustamista, ja minun piti mahtua harjoitteluihini, missä pystyin... mutta täällä meillä on vain 3 näyttelyä jäljellä!! "
Okei tosissani tosin... kuinka hän sai nuo supermaiset aseet? Ensinnäkin, vuonna 2015, J.Lo kertoi Us Weeklyettä hän harvoin koskaan ohittaa kuntosalin harjoituksiaan - ja että työetiikka on hänen kanssaan selvästi kiinni. (Muista, kun hän työskenteli hänen syntymäpäivänään?)
Mitä tulee spesifisyyteen, J.Lo treenaa kouluttajansa kanssa Tracy Anderson saada se revitty ylävartalo. "Suoritan ylävartalon lämmittelyä hänen kanssaan", kouluttaja kertoi Ihmisetvuonna 2016. "Teemme kaksi kappaletta ilman painoja, ja sitten lisäämme kolmen paunan painoja. Toisinaan minä myös kappaleen, jossa on viiden paunan paino."
Näytä tämä viesti Instagramissa
On vaikea keskittyä maanantaina elämäsi parhaan viikonlopun jälkeen! Kiitos perheellesi, ystävällesi, #kauan siitä, että olet täyttänyt syntymäpäiväni niin suurella rakkaudella. Kaikkien kanssa muuttaminen tuo minulle loputonta iloa! @stevenbeltrani @ajamariejohnson ja koko ryhmäni, jonka tiedät, että uutiskirje sai minut itkemään loputtomia kauhoja iloa! Rakastan teitä kaikkia! 💓
Viesti, jonka jakoi Tracy Anderson (@tracyandersonmethod)
Ainoa jäljellä oleva kysymykseni on: Milloin J.Lo saa oman Marvel-supersankarielokuvan? Ihmisten on tiedettävä.
alkaen:Naisten terveys USA