Mikä on ruotsalainen kuolemanpuhdistus?

Saatat jo tietää hygge ja lagom - kaksi skandinaavisten kehittämää ja suosimaa elämäntyyliä, mutta oletko kuullut döstädningista?

Döstädning, joka tarkoittaa englanniksi "kuolemanpuhdistusta", on uusi menetelmä ruotsalaisen kirjailijan ja taiteilijan pienentämiseen ja organisointiin Margareta Magnusson. Lähestymistapa on suunniteltu helpoksi tapaksi yli 50-vuotiaille puhdistaa kotejaan ja järjestää kotinsa omaisuutta toivoen, että heidän lapsensa eivät kuormitu heidän omaisuudestaan, kun he menevät pois, mukaan Kronikka. Se kuulostaa surkealta, mutta se on oikeastaan ​​aika fiksu idea.

Kuolemanpuhdistuksessa ei ole tarkoitus päästä eroon kaikista pienistä palasista, vaan yksinkertaistaa elämääsi, jotta pidät vain siitä, mikä tekee sinut onnelliseksi. "Kuolemanpuhdistuksessa ei tarkoiteta pölyämistä tai siivoamista", Magnusson kertoi Kronikka. "Pysyvä organisaatiomuoto tekee jokapäiväisestä elämästäsi sujuvamman."

OSTA NYT: £12.99, Ruotsin kuolemanpuhdistuksen lempeä taide: Kuinka vapauttaa itsesi ja perheesi koko elinaikana, amazon.com

Magnusson on kirjoittamassa tulevaa kirjaa Ruotsin kuolemanpuhdistuksen lempeä taide: Kuinka vapauttaa itsesi ja perheesi koko elinaikana, joka kuvaa harjoittelua yksityiskohtaisesti. Tässä on mitä me tiedämme siivousjärjestelmästä toistaiseksi:

1. Se ei ole vain yli 50-vuotiaille. Magnusson sanoo, että jokaisen ihmisen tulisi aloittaa kuolemanpuhdistus 50 vuoden jälkeen, mutta idea voi toimia kaiken ikäisille - todellakin, lähestymistapa on hyödyllinen kaikille, jotka haluavat yksinkertaistaa ja organisoida elämäänsä.

2. Sen pitäisi olla hidas ja jatkuva prosessi. Tätä puhdistustekniikkaa ei voida käynnistää ja lopettaa päivässä, viikossa tai kuukaudessa. Se vie aikaa, ja sitä tulisi nähdä elämäntavan muutoksena - ei voimakkaan puhdistuksen ajanjaksona.

3. Kun lajittelet kotiasi, sinun tulee miettiä tahtoasi, muistopalvelua ja perintöä, jonka jätätkin. Kokemuksen tulisi olla kattava ja käytännöllinen, mikä auttaa sinua varautumaan elämäsi loppuun, antamalla sinulle - ei muille - mahdollisuuden tehdä suuria päätöksiä.

4. Sinun tulisi äänestää aikomuksesi. Kerro ystävillesi ja perheellesi suunnitelmistasi, jotta he voivat pitää sinut vastuussa. Kirjassa Magnusson korostaa, että tämä on erittäin tärkeä askel Puunhalaaja.

5. Lahjoita ei-toivotut tavarat. Kun poistut ystäväsi talosta, ohita kukat tai ruoka ja tuo heille muutama kirja, jota et enää halua. Tai lahja lapsenlapsellesi arvokkaalla esineellä, jonka haluat hänen olevan. Aloita tavaroiden luovuttaminen ihmisille, jotka voivat käyttää niitä tai haluavat niitä.

6. Aloita vaatekaappisi kanssa. Magnussonin mukaan se on vähemmän emotionaalisesti verotettava. Aloita sieltä ja ehkä tunnet olevansa motivoitunut käsittelemään ullakkoa.

7. Se on erittäin terapeuttista. Kuolemanpuhdistuksessa ei ole kyse kuolemasta. Kyse on elämällesi katsomisesta ja vain tärkeän pitämisestä. Prosessin kautta voit kartoittaa monia siunauksiasi, elää ihastuneita muistojasi ja pystyt arkistoimaan suurimmat aarteesi mukaan Hautausalue. Se on oikeastaan ​​aika siisti tapa kirjoittaa oma kertomuksesi.

8. Sinun pitäisi palkita itseäsi, mutta ei enemmän tavaroita. "Älä unohda itseäsi", Magnusson kirjoittaa. Kun olet järjestänyt alueen tai osan elämästäsi, hemmottele itseäsi herkullisella aterialla - ei matkalla suosikkikauppaasi.

(H / t Kronikka)