Naisten sydänkohtauksen oireet

Tiedätkö mitä sydänkohtauksen oireet ovat? Pyydettäessä kuvaamaan sydänkohtausta monet ihmiset loihtivat kuvan joku kiertyvän yli, puristaen rintaansa tuskissa. Ja miesten kannalta se on melko tarkkaa. Kuitenkin kun naisilla on sydänkohtauksia, se näyttää paljon, paljon erilaiselta ...

Sydänsairaus on yksi maailman yleisimmistä naisten tappajista - joten sydänkohtauksen oireiden tunteminen on ehdottoman välttämätöntä. Mutta stereotyyppiset merkit - tiukka rintakehä, tunnottomuus yhdessä käsivarressa - ovat totta vain miehille. Tutkimukset ovat osoittaneet, että naisten sydänkohtauksen oireet ovat täysin erilaisia. Ja valitettavasti heitä on vaikeampi havaita.

Joten mitä sinun tulisi varoa? Vuonna 2009 tehdystä tutkimuksesta kävi ilmi, että naisten sydänkohtauksen yleisimmät oireet ovat:

1. Pahoinvointi
2. Huimaus
3. Selkäkipu
4. sydämentykytys

Ruotsin Linnaeus-yliopiston kardiologi professori Joep Perkillä on teoria siitä, miksi oireet ovat niin erilaisia:

"Naisilla on taipumus saada enemmän sydänkohtauksia, jotka ovat peräisin sydämen takaa, mikä selittää heidän pahoinvointinsa ja selkäkipun oireet."

Ja naisilla on yleensä nopeampi syke kuin miehillä, joten sydämentykytys.

Rintakipu, päinvastoin, ei ole yleinen sydänkohtausoire naisilla, korkeampien estrogeenitasojen ansiosta. Tämä hormoni laukaisee typpioksidin vapautumisen, mikä voi vähentää kivun tunteita. Tohtori Nick Townsend Oxfordin yliopistosta sanoo:

"Naisten ei tule katsoa sydän- ja verisuonisairaus (CVD) miestaudina. Sinun on harkittava riskiäsi yhtä paljon kuin muiden sairauksien, kuten rintasyöpä."

Ja tohtori Sundip Patel, London Bridge Hospital -sairaala-konsultti, sanoo, että on joitain asioita, jotka naisten tulisi tehdä erityisesti sydämensä terveyden pitämiseksi:

1. Lopeta tupakoiminen: Tupakointi on tosiasiassa naisten huonompaa kuin miesten kasvavan sydänkohtausriskin suhteen.
2. Pienennä vyötäröäsi, sokerin saanti ja veren rasva - arvot (triglyseridit ja kolesteroli): Metaboliseen oireyhtymään kutsutulla tilalla, joka kattaa kaikki nämä piirteet, on yleensä enemmän haitallisia vaikutuksia sydänsairauksien riskiin naisilla kuin miehillä.
3. Harjoittele vähintään 30 minuuttia päivässä, useimpia päiviä: Vilkas kävely on yhtä hyvä kuin tappaminen itsesi kuntosalilla. Lisäksi viettämisen ulkona viheralueilla on osoitettu parantavan mielialaa, ja heikko tunnelma liittyy suoraan ja epäsuorasti sydänsairauksiin.
4. Syö Välimeren ruokavalio: Tämän tyyppisessä ruokavaliossa on vähän tyydyttyneitä rasvoja, kolesterolia ja suolaa - mikä voi nostaa verenpainetta - hiljainen tappaja sydänsairauksien ja aivohalvauksen suhteen naisilla.

Mitä tehdä, jos sydänkohtaus

1. Soita ambulanssi.
2. Tunnista, onko kärsivillä henkilöillä sydänkohtaus tai sydämenpysähdys. Jos henkilöllä on sydämenpysähdys, hän on tajuton eikä hengitä normaalisti.
3. Jos heillä on sydämenpysähdys, käytä defibrillaattoria, jos sellainen on käytettävissä, tai suorita elvytystä.
4. Jos sinulla tai henkilöllä, jota asia koskee, on sydänkohtaus - NHS ja British Heart Foundation suosittele, että jos aspiriini on helposti saatavissa etkä ole allerginen sille, sinun tulee pureskella sitä hitaasti. ÄLÄ yritä liikkua ja etsiä aspiriinia, jos sitä ei ole vieressäsi. Jos olet jonkun kanssa, jolla on sydänkohtaus, ja aspiriinia ei ole lähellä, älä jätä henkilöä etsimään sitä.