Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Jos yksi uudenvuoden päätöslauselmastasi on saada asettuvammaksi ja terveellisemmäksi, niin koiran kanssa harjoittaminen saattaa tehdä kokonaisuudesta paljon nautinnollisemman, eikö niin?
Tässä tulee kunto-ohjaaja Annie Bean, joka on jakanut videon YouTube näyttää miten voit sisällyttää suosikki nelijalkainen ystäväsi kunto-tilassa.
Vaiheittaisessa videossa Annie harjoittaa koko vartaloharjoittelua shih tzu-villakoirakrossi-Winniensa rinnalla.
Yhteistyössä kotieläinten kanssa videon kanssa, pätevä spin-ohjaaja, joka kirjoittaa blogin Annie Beanin tarinat, sanoi: "Tammikuu on uuden kuukausi, mutta on vaikea pitää motivoituneena ja pitää aina aikaa harjoittelulle, varsinkin jos sinulla on koira huolta ja kävellä.
"Treenaa sinun koira on niin paljon järkeä ja Winnien sisällyttäminen siihen oli todella helppoa, hän todella rakasti sitä ja ajatteli vain pelaamme. "
YouTube / Annie Bean / Kotieläimet
Katso koko harjoittelu yllä olevasta videosta, joka sisältää nämä vaiheet ...
1. Lämmitä - lenkkeile paikalla ja rohkaise koiraasi liittymään.
2. Sivunvaihdot, joissa kummassakin kädessä on koiranlelu - sekoita kahden käpyn väliin ja koirasi jahtaa lelun jälkeen.
3. Luistelijat - matkivat luistelijan liikkumista jalalta toiselle koiran lelun avulla kummassakin kädessä, laskemalla käsi alas jokaisessa vaiheessa.
4. Palloheitot ja kyykky takaosan kanssa
5. Plyometriset salvat
6. Jäähtyä - mene lyhyelle koiran kävelylle ja ojenna
"Koirat, jotka kantavat ylimääräistä painoa, ovat alttiita kaikenlaisille terveysongelmille, mukaan lukien nivelten, luiden ja nivelsiteiden vauriot, hengitys- ja ruuansulatusprobleemit ja jopa laatu ja elämän pituus äärimmäisissä tapauksissa ", tohtori Maeve Moorcroft, lemmikkieläinten johtaja Pets Koti kertoi Viesti verkossa.
"Koiran osallistuminen omaan rutiiniharjoitteluun on hieno tapa pitää paino kunnossa molemmille osapuolille ja tappaa kaksi lintua yhdellä kivillä.
"Koirasi saa enemmän huomiota ja peliaikaa, ja saat päivittäisen harjoituksen, joka on hauskaa."