Country Living -editoijat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion. Lisää meistä.
- Julie Chrisley paljasti Ihmiset että hän menetti 20 kiloa Nutrisysteemiltä.
- 45-vuotias Julie kertoo aloittaneensa Nutrisystemin seurannan tämän vuoden tammikuussa.
- Nutrisystem-ohjelmat keskittyvät ensisijaisesti annosvalvontaan toimittamalla asiakkaille ennalta annetut ateriat.
Hidas painonpudotus on avain kestävään painonpudotukseen - kysy vain Julie Chrisleyltä.
Chrisley tietää parhaiten tähti, 45, avattu Ihmiset äskettäin, paljastaa hänen 20 kilon painohäviönsä aloittamisen jälkeen Nutrisystem takaisin tammikuussa.
"Tajusin ruokia, jotka sopivat minulle parhaiten, ja aloin juuri tehdä aamiaista ja välipaloja ja lisäin sitten lounaaseeni", hän sanoi viittaamalla Nutrisystemin ennalta annetut ateriat.
Jokainen Nutrisystem-suunnitelma- Niitä on oikeastaan neljä: yksilöllisesti sinun, yksilöllisesti plus, ydin ja perus - kestää neljä viikkoja kerrallaan, ja se koostuu annosohjattuista aterioista, jotka toimitetaan kotiovellesi, mukaan että
Nutrisystem-verkkosivusto.Näytä tämä viesti Instagramissa
Kyllä, nämä farkut istuivat kaapini takaosaan ja voin nyt sopia niihin taas. @Nutrisystem on tehnyt minulle niin helpoksi laihtua. Uudet asiakkaat saavat 40% alennuksen Nutrisystem.com/Julie40-sivustosta. #nutrisystemambassador #jeans #weightloss
Viesti, jonka jakoi Julie Chrisley (@juliechrisley)
Tuo annosvalvontajärjestelmä oli suurin veto Julielle, joka on myös Nutrisystem-suurlähettiläs. "Ylensyöminen oli taistelua riippumatta siitä, mitä söin", hän sanoi. "Nyt minun ei tarvitse ajatella sitä." Mutta hyvä ruoka on ehdottomasti myös hänelle tärkeä - etenkin siksi, että Julien on tiedetty söpövän keittiössä. "Minulla on tapana ajatella, että olen pieni valinnassa, koska keitin paljon ja osaan keittää", hän sanoi.
Suunnitelman mukaan Julien tyypilliset ateriat koostuvat aamiaisburritoista, munavoileipistä, pihvitangoista ja minikakuista. Hän myöntää kuitenkin, että hän edelleen syö illallista yksin perheensä kanssa: "Minä vain muokkan sitä ja teen parempia valintoja", hän sanoo.
Liikunnan suhteen, Julie sanoo, että hän haluaa kävellä ja tehdä Pilatesia täydentääkseen uutta syömissuunnitelmaansa, mutta suurin osa painonlaskuista johtuu silti parantuneesta ruokavaliostaan.
Näytä tämä viesti Instagramissa
Voitko sanoa yum, kaikki? @Nutrisystem italialaistyylinen makkara ja paprika on herkullinen ja yksi suosikkini päivällisistä! Sinun täytyy vain kokeilla sitä! Uudet asiakkaat saavat 40% alennuksen Nutrisystem.com/Julie40-sivustosta. # Nutrisystemambassador # weightloss # favoritefood
Viesti, jonka jakoi Julie Chrisley (@juliechrisley)
Ja vaikka Julie, rintasyöpään selviytyjä, on ehdottomasti iloinen painonsa positiivisista vaikutuksista menetys todennäköisesti vaikuttaa hänen terveyttään, hän ei epäröi myöntää, että hän pitää siitä, miltä hän näyttää nyt, liian.
"Jos olemme täysin rehellisiä, kaikki voivat sanoa, ettei kyse ole painosta sinänsä tai miltä näytät, mutta olen 45-vuotias nainen", hän sanoi. "Painon pudottaminen saa minut tuntemaan itseni paremmaksi, koska tiedän, että näytän paremmalta ja olen terveempi", hän sanoo. "Se on vain hyvä päinvastoin."
alkaen:Naisten terveys USA