SWAT Star Shemar Moore jakaa hänen tiukan kunto-rutiininsä

• Shemar Moore äskettäin julkaissut paidatonta selfieä sosiaaliseen mediaan.
• Fanit menivät villiin hänen sopivan fyysinsa yli.
• S.W.A.T. näyttelijä paljasti intensiivisen kunto-rutiininsä mukaan lukien vaelluksen, pyöräilyn ja nyrkkeilyn.

---

No, jos on yksi henkilö, joka ei löysä kesäkehoaan, se on Shemar Moore. Entinen Rikolliset mielet tähti julkaisi juuri paidatonta selfieä, joka osoitti hänen uskomatonta fyysistään - ja se on melkein yhtä kuuma kuin kõrvevä aurinko.

Näyttelijä lähetti äskettäin valokuvan punaisista uima-arkkupareista Instagramiin. Tietysti fanit todella rakastivat napsautusta ja ottivat kommentit osoittaa arvostustaan ​​viestille. "Tämä on PARAS asia nähdä kun herään ensimmäisen kerran", yksi henkilö kommentoi. "Vauva!! Tuo bodi ", joku muu kirjoitti. "Näyttää hyvältä kuten aina !!!" toinen henkilö lisätty.

Onneksi tämä ei ole ainoa puoli-alaston kuva, jonka Shemar on armoittanut meille. Hän lähetti yhden sans-paidan Memorial Day -viikonlopun yli lepää sohvallamyös.

Vaikka et koskaan tiedä hänen virheetöntä hahmoaan, S.W.A.T. tähti on oikeastaan ​​49 vuotta vanha.. Mutta tiedämme, että hänen kaltainen ruumiinsa ei tule ilman vakavasti kovaa työtä. Toukokuussa Shemar paljasti tiukan kuntosalijärjestelmänsä toisessa paitattomassa Instagram-latauksessa.

Otsikossa hän huomauttaa, että hänen kunto-ohjelmaansa kuuluu "painojen nostaminen, juokseminen, portaat, vaellus, pyöräily, nyrkkeily ja uinti. "Hän paljastaa myös vastaanottavansa hierontaa, ruokavalioita ja saa paljon unesta. Shemar tarjosi myös joitain yleisiä elämäneuvoja 3,1 miljoonalle seuraajalleen tavoitteidensa saavuttamiseksi:

"[Sinun] täytyy vain kysyä itseltäsi elämässä, riippumatta siitä mikä tai kuka se on... 'kuinka paha sinä haluat sen' ', hän hölynsi. "Älä enää tee tekosyitä vain saada se tekemään!"

Hyvin sanottu, Shemar!