Country Living -editoijat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion. Lisää meistä.
Floridan 36-vuotias Zach Moore painoi raskaimmillaan 500 kiloa. Liiallisena syöjänä, jonka vyötärö oli 70 tuumaa ja painoindeksi oli 60, hän ajatteli syövänsä kirjaimellisesti kuolemaan - hän jopa nauhoitti "hyvästi" videon pojalleen, raportoi Päivittäinen posti.
Mutta Moore päätti uudistaa epäterveellistä elämäntapaansa. Hän katkaisi ruokavaliostaan rasvaiset ja sokeripitoiset ruuat, lopetti tupakoinnin ja käveli 10 000 askelta päivässä. Vuonna 2014 hänelle tehtiin mahalaukun ohitusleikkaus ja noin kahden vuoden kuluttua hän menetti uskomattoman yli 350 kiloa.
Näytä tämä viesti Instagramissa
Nämä kuvat edustavat minua elävän ajan "elävää" elämää. Mitä se tarkoittaa sinulle. Living? Minun piti taistella syömispäivänä ja rukoilla, että en kuollut. Lopettaisin hengityksen unessa. Minä läänin kävellä. Olin uupunut koko ajan. Elämäni ei ollut nautinnollista. Se oli minun syyni. Melkein söin itseni varhaiseen hautaan, kunnes sain loppiaisen. Miksi elää elämää, joka on vaikeampaa rasvasi vuoksi. Miksi laittaa perheesi stressin ja mielialan vaihtelun pahenemisen, emotionaalisten kysymysten takia, kieltämällä, että olisi ollut jopa ongelma. Se ei ollut ollenkaan onnellinen elämä. Näiden elämien laatu on niin erilaista. Olen edelleen sama, vaikka näkemykseni tästä elämästä, planeetasta ja joistakin ihmisistä ovat muuttuneet kooni myötä. Menetin yli 350 kiloa. Suurin osa tästä valokuvien välillä. Elämäni, tarinani, vanhaani löytyy Instagram @mmazach. Olen edelleen keskeneräinen työ, dokumentoin matkasi sellaisena kuin me kaikki olemme ja jätän sen niille, jotka todella yrittävät laihtua, rehellisesti yrittävät saada terveitä ja parempaa elämää. Mene katsomaan 100% aitoa kuolemaa menestystarinaan. Kiitos tuesta ja muista aina, tämä on elämäsi. Teet omat valintasi, tee mitä sinulle parhaiten sopii.. 📷 @ mmazach #mmazach. # kunnioitus #motivaatio #fitfam #wlsyhteisö #fatloss #extremeweightloss #living #obesetobeast #beforeandafterweightloss #keto #ketogenic #fitnessjourney #fitspo #fitspiration #ketoweightloss #gastricbypass #gastricsleeve #losingweight #dieta #inspire #motivate #fitnessguru #fitnessgirl #fitnessmodel #plasticsurgery #lifestylechange #brave #fearless #wlsjourney
Viesti, jonka jakoi ZACH MOORE ⬇️ ALOTTA-PAINO (@mmazach)
"Minulla oli ongelmia kävelyn, hengityksen ja liikkumisen kanssa joka päivä ..." hän kertoi Daily Mailille. "Tunsin todella, että elämäni oli loppumassa."
Jopa tämän hämmästyttävän muutoksen jälkeen, sellaisesta äärimmäisestä painonpudotuksesta johtuen, Moorelle annettiin 28 kiloa ylimääräistä tartunnanvaraista ihoa ja rasvaa. Tämä vaati kourallisen leikkausten korjaamiseksi (hän sanoo käyneensä veitsen alla 10 kertaa), mukaan lukien rintojen pienentäminen, lihasten korjaaminen ja äärimmäinen vatsan tukitus, joka tunnetaan nimellä fleur de lis. Intensiivinen ihonpoisto, esitelty päiväpäiväpuheohjelmassa Lääkärit, vaati noin 2400 silmukkaa.
Viimeisimmän operaationsa - vatsapainikertauksen - ja jatkuvan aktiivisen, terveellisen elämäntavan ansiosta Moore näyttää ja tuntuu aivan uudelta ihmiseltä.
Hän sanoo, että hänellä on paljon "yksinkertaisia jokapäiväisiä asioita", jotka hän pystyy nyt, kun hän ei voinut ennen painonpudotusmatkansa alkamista "kuten ajaa autoa, istua mukavasti lentokoneen istuin, kävelevä markkinoilla pysähtymättä hengästykseen, menemällä retkille poikani kanssa luokassa ja tekemään suunnitelmia ystävien kanssa eikä perumaan niitä."
Tärkeintä on, että nykypäivän Moore pystyy pysymään 8-vuotiaan poikansa kanssa. "Ajatus siitä, että ei olisi ympärillä, sai minut vaihdelle", hän sanoi. "En halunnut, että poikani kasvaa isän hauvakivillä ja se pakotti minut jatkamaan taistelua vaikeina hetkinä."
Moore kertoi GoodHousekeeping.com-palvelulle, että hänen poikansa on erittäin toimiva autistinen lapsi. "[Ja] ajatus siitä - vaimon, perheeni ja hänen elämänsä asettaminen ilman minua - ei ollut reilua", hän sanoi. "Niin äitini ja isäni eivät kasvattaneet minua. Vanhempani kasvattivat minua vahvoilla perhearvoilla: työskentelemme yhdessä huonojen aikojen läpi, ja meistä kaikista tulee vahvoja yhtenä perheenä. Pystyn nyt olemaan esimerkillä ja asettamaan hänelle esimerkkejä seuraamaan jalkojani, kuten isä, kuten poika. "
Näytä tämä viesti Instagramissa
Näimme Kapteeni alushousut elokuvan trailerin. Voitko kertoa olleen innoissani. 😁 #captainunderpants #dadlife. Älä lopeta perheeni kuvien lähettämistä kysymättä sosiaalisessa mediassa.
Viesti, jonka jakoi ZACH MOORE ⬇️ ALOTTA-PAINO (@mmazach)
Mooren seuraava tavoite on saada leikkaus ylimääräisen ihon poistamiseksi reidestään. Hän kutsuu tätä "vaiheeksi 2" ja kerää rahaa a Välität sivu.
Hänen henkilökohtainen tehtävä? "Antaa toivoa miljoonille ylipainoisille, lihaville ihmisille ympäri maailmaa, jotka haaveilevat parempi, onnellisempi ja terveellisempi elämäntapa ", koska hän kirjoittaa varainhankintasivullaan" olet arvoinen se myös."
(H / t Päivittäinen posti)
alkaen:Hyvä taloudenhoito USA