Vain siksi, että haluat syödä ravitsevia aterioita, ei tarkoita, että joutuisi uhraamaan tuotannon nopea, helppo illallinen reseptit perheellesi. Nämä helppo, terveelliset pastareseptit täyttävät kaikki tarpeesi yksinkertaiseen viikkoyöateriaan, joka on myös sinulle hyvä. Suurin osa meistä haluaa ison kulhoon pastaa pitkän päivän jälkeen, mutta kun yrität syödä terveellisemmällä puolella, saatat joskus ajatella, että sinun on romutettava heidän suosikkihiilihydraattinsa kokonaan. Sen sijaan voit silti tehdä terveellisiä illallisideoita jotka käyttävät pastaa näillä uskomattomilla ideoilla.
Kokeile esimerkiksi yhtä näistä pasta reseptit joissa käytetään vaihtoehtoisia nuudeleita, kuten aurinkokuivattua tomaatti-linssipastaa tai kesäkurpitsanuudelia ja kalkkunan lihapullia. Nämä ruoat ovat myös lisäetuna gluteenittomasta, joten se on voitollinen. Tai jos haluat pysyä budjetti tietoisena joidenkin kanssa halpoja illallisideoita, voit pitää myös laatikkotastasi näillä ideoilla. Pakkaa pasta-kulho vihanneksella ladattuihin pastasiin, kuten pastaprimaveraan tai makkaraan, paahdettuun butternut-kurpitsaan ja lehtikaali-pastaan. Nämä ruokia saavuttavat täydellisen tasapainon mukavuusruoka vastaa ravitsemusta niin monta kertaa kuin kaksinkertainen
vähähiilihydraattiset reseptit. Tee perheesi viikonloppuväreistä värikkäitä näillä fantastisilla terveellisillä pasta-resepteillä, joita jopa lapsesi rakastavat.