Country Living -editoijat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion. Lisää meistä.
- Jeremy ja Audrey Roloff toivottivat toisen lapsensa tervetulleeksi 8. tammikuuta - pieni poika nimeltä Bode.
- Audrey viei äskettäin Instagramiin jakaakseen "4. raskauskolmanneksen" tarinansa ja puhuakseen "ruumiin kipuista", joita hän kokee.
Sillä aikaa Audrey Roloff sanoo nauttivansa kaikista "vastasyntyneistä naurahduksista" ja "sydämen sulaa hetkistä" hänen kanssaan uusi poikavauva, enteillä, hän ei uskalla myöntää, että se on ollut myös haastava aika hänelle.
Sisään uusi Instagram-viesti torstai, entinen Pikku ihmiset, iso maailmatähti - joka toivotti Boden tervetulleeksi 8. tammikuuta yhdessä hänen miehensä, Jeremy Roloff- jakoi kuvan itsestään kehtovansa vastasyntynyttä poikaansa ja kirjoittanut siitä, kuinka hänen on ollut "todella vaikeaa" viime viikolla. Vaikka hänen raskautensa ja synnytyksensä sekä Boden että heidän 2-vuotiaan tyttärensä kanssa hehkuva hiili, olivat "hienoja", hänen nykyinen "kolmas raskauskolmannes" on ollut erityisen kova vartaloonsa.
"Onneksi tällä kertaa voin hyödyntää aikaisemmista kokemuksista ja taistelin saada mastiittia 5 päivää synnytyksen jälkeen kuten viime kerralla", hän kertoi. "Vielä... maidoni tulee nopeasti ja raivoisasti, molemmat vauvani chompedin nänni ryppuiksi ensimmäisenä päivänä, ja maidoni on brevé kind🤣, joten vaurio on vähintään viisinkertainen normaaliin rintaliivini kokoon. "
Näytä tämä viesti Instagramissa
Pysy vain täällä täällä 👋🏻, kun taas viimeinen viikko on ollut täynnä vastasyntyneitä naurahduksia ja sydämen sulatushetkiä... se on myös ollut todella vaikeaa. Emberin ja Boden kanssa minulla oli todella hienoja raskauksia ja synnytystä / synnytystä koskevia kokemuksia (jakaa Boden syntymästarinan podcast @behindthescenespodcast pian😍), mutta kun 4. raskauskolmannes on osunut😅 ruumiini vain osuu kovasti kaikkien asioita... Onneksi tällä kertaa voin hyödyntää aikaisemmista kokemuksista ja taistelin saada mastiittia 5 päivää synnytyksen jälkeen kuten viime kerralla🙈 Silti... maidoni tulee nopeasti ja raivoisasti, molemmat vauvani chompedin nänni ryppuiksi ensimmäisenä päivänä, ja maidoni on brevé kind🤣, joten imeytyminen on vähintään viisinkertainen normaaliin rintaliivini kokoon... Onneksi herra 9 pounder Bode -poika on paljon tehokkaampi syöjä kuin Ember-tyttö (hän oli jo palannut syntymäpainoonsa 5 päivän ikäisenä!) Rintakipujen lisäksi... silmukkaa ja muita kipuja on "siellä", vartalo särkee / kevyt (päässyt tällä kertaa melko huonosti) vaurioituneet lantion luut, synnytyksen jälkeiset supistukset (niin paljon pahempaa toisen vauvan kanssa😆) kipeyttävät lihaksia synnytyksestä, jne. Olen samaa mieltä tästä, koska en usko tarpeeksi ihmisten jakavan synnytyksen jälkeistä matkaansa. Olemme niin innostuneita jakamaan syntymästarinoita ja dokumentoimaan koko raskautemme, mutta sitten synnytyksen jälkeiset osumat ja ei mitään... Toivon, että joku olisi paremmin valmistellut minut ensimmäistä kertaa tai olisi ollut rehellisempi kaikista synnytyksen jälkeisistä kivuista. Joten tässä minä näytän 1 viikon synnytyksen jälkeen olevan vatsani paljastuneena ja kerron, että ruumiini sattuu. Mutta fyysisistä kipuista huolimatta tiedän, että nämä viikon pakkotason hidastumiset ovat juuri sitä mitä kehoni ja sydämeni tarvitsevat. LEVÄTÄ. Joten jos olet myös tällä elämänkaudella, anna itsellesi lupa levätä ja parantaa. Annan paineen kiirehtiä takaisin kuntoiluun, sosiaaliseen elämääni, kotitöihin, raskautta edeltäviin vaatteisiin tai kaikenlaisiin sitoumuksiin, jotka ovat ristiriidassa palautumisen ja levon kanssa. Jotain, mikä on meille erittäin vaikeaa pitää kiinni myös ennenagram 8: sta 🤪 Minun on muistutettava itselleni joka päivä, että lepo on yksi parhaimmista tuottavia asioita, joita voin tehdä heti🙏🏻 Joten olen täällä vauvan kanssa rinnassa, maidon värjätyssä pj: ssä, joka sisältää JOMON (ilo puuttuu) ✌🏻
Viesti, jonka jakoi Audrey Mirabella Roloff (@audreyroloff)
Audrey jatkoi selittävänsä, että hän käsittelee myös vartalokipuja, huimausta, kipeitä lihaksia synnytyksestä, pistoja, kipuja "alhaalla", synnytyksen jälkeisiä supistuksia ja paljon muuta.
"En usko, että tarpeeksi ihmisiä kertoa synnytyksen jälkeisestä matkastaan. Olemme niin innostuneita jakamaan syntymästarinoita ja dokumentoimaan koko raskautemme, mutta sitten synnytyksen jälkeiset osumat ja ei mitään... Toivon, että joku olisi paremmin valmistellut minut ensimmäistä kertaa tai olisi ollut rehellisempi kaikista synnytyksen jälkeisistä kivuista. Joten tässä "näytän 1 viikon synnytyksen jälkeen olevan vatsani paljastuneena ja sanon, että ruumiini sattuu".
Audrey lopetti virkansa tunnustamalla, että vartalo tarvitsee levätä, ja rohkaisi samanlaisen kokemuksen kokeneita antamaan itselleen myös paljon aikaa latautua.
Instagram kehotti Audreyn faneja lähettämään hänelle rohkaisevia sanoja. Monet sanoivat myös, että he voivat liittyä kahden äidin rehelliseen tiliin. "Rakastan sinua ja läpinäkyvyyttäsi! Neljäs tri on myös huonoin minulle! ", Yksi fani kirjoitti. "Kiitos, että annat kaiken siellä! Toivon, että olisin myös valmistautunut paremmin. Olet supersankarin äiti! ", Toinen kommentoi. "Kiitos, että jaoit taisteluesi ja voittajasi kanssasi. Mielestäni se saa meidät kaikki tuntemaan olonsa normaalimmaksi ja hyväksytyksi!! "erilainen fani julisti.
Päiviä ennen kuin Audrey jakoi yllä olevan Instagram-viestin, hän teki selväksi, että kamppailuistaan huolimatta kahden pienen kanssa ollessa tekeminen on kaiken arvoista.
Näytä tämä viesti Instagramissa
Yksi suosikkihetkeistäni😭Kokoinen tapaaminen Boden kanssa ensimmäistä kertaa😍Hän on vain suloisin isoisar. Otimme videot, joista olen varma, että jaamme tarinoihimme pian. Jer ja minä emme voi lopettaa hymyillen ja nauraa asioille, jotka hän sanoo hänestä ja hänelle. Hän on niin innokas pitämään huolta hänestä ja antamaan hänelle paljon ääniä. Syntymäaika on ollut kova keholleni, mutta näiden arvokkaiden pienten rakkauksien kanssa heittäminen tekee sydämestäni niin täynnä. Mikä kunnia on olla heidän äitinsä.
Viesti, jonka jakoi Audrey Mirabella Roloff (@audreyroloff)
"Syntymäpäivä on ollut kovaa ruumiilleni, mutta hellittäminen näiden arvokkaiden pienten rakkauksien kanssa tekee sydämestäni niin täynnä", hän kirjoitti rinnalla kuva tyttärestään, joka tapasi Boden ensimmäistä kertaa. "Mikä kunnia on olla heidän äitinsä."
alkaen:Hyvä taloudenhoito USA