Chicken & Black Bean Tostadas Resepti - meksikolaisia ​​reseptejä WomansDay.com -sivustolla

  • Jun 06, 2020
click fraud protection
kana ja musta papu tostadas

Rotisserie-kana tekee tästä meksikolaismaisesta pääruokasta erittäin nopean valmistamisen, kun taas tekstuurien kontrasti - kermainen avokadosta; rapea tuoreesta maissista ja retiisistä - johtaa uskomattoman tyydyttävään ateriaan.

Mainos - Jatka lukemista alla

Cal / Serv: 492

saadaan: 4

Prep-aika: 0 tuntia 15 min

Kokonaisaika: 0 tuntia 15 min

ainekset

1 pieni rotisserie-kana

1 voi mustat pavut

1 c. tuore maissin ytimet (1 - 2 korvaa)

4 retiisi

2 kevätsipulia

1 rkl. tuore lime mehu

1 rkl. oliiviöljy

Kosher-suola ja pippuri

1/2 c. Tuoreet korianterilehdet

8 tostadakuoret

1 avokado

Tämän ainesosien ostosmoduulin on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle. Voit ehkä löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä heidän verkkosivustoltaan.

ohjeet

  1. Murskaa kana, hävitä iho ja luut, ja aseta suureen kulhoon.
  2. Lisää mustat pavut, maissi, retiisit, scallions, limemehu, öljy, 1/2 tl suolaa ja 1/4 tl pippuria ja toss yhdistää; taita korianteri.
  3. Levitä tostadat varovasti avokadon kanssa. Top kanan ja mustan papujen seoksen kanssa. Tarjoa haluttaessa kalkkikiiloilla.
instagram viewer

Vinkkejä ja tekniikoita

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle käyttäjien auttamiseksi lähettämään sähköpostiosoitteitaan. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteessa piano.io

Tämän kommenttiosion on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se on tuotu tälle sivulle. Voit ehkä löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.