8 kotitaloustyötä, jotta sosiaalisesta etäisyydestä saadaan tuottavaa

Leviämisen aiheuttamasta epävarmuudesta johtuen koronavirus (COVID-19, monet meistä harjoittavat sosiaalinen etäisyys ja itsensä eristäminen. Mutta vaikka tämä on monille häiritsemätön aika, on tärkeää pysyä positiivisena, aktiivisena ja ylläpitää tiettyä normaalitasoa, missä voimme.

Joten vaikka vietämme enemmän aikaa koteihimme ja puutarhoihimme, miksi et tekisi siitä tuottavuusjaksoa ja käyttäisi sitä valintaan joihinkin niistä, joita teen ”huomenna”. Se auttaa sinua tuntemaan olosi onnistuneeksi ja hallitsevaksi aikana, jolloin voimme tuntea olevani hieman avuton kaiken edessä.

Tietysti, jos tunnet olosi huonoksi, älä jatka aktiivisuutta ja noudata virallisia ohjeita levätä ja auttaa paranemista. Jos sinulla on huolenaiheita ja tuoreimmat neuvoja, käy osoitteessa Maailman terveysjärjestö. Kansallinen terveyspalvelu voi myös tarjota hyödyllistä tietoa ja tukea.

Niille, jotka kokevat sen, tässä on joitain tehtäviä kotona ja puutarhassa, jotta sosiaalinen etäisyys olisi mahdollisimman tuottavaa...

Leikkaa nurmikko hiukan eri tavalla

Varhainen kevät, kun ruoho on kuiva, on hienoa on aika leikata nurmikkoa. Mutta tänä vuonna lähestytä ruohoasi eri tavalla. Ensinnäkin älä leikkaa sitä kaikkea - Valitse alue, jonka haluat olla siistejä, mutta anna muiden olla villi ja turha, jotta sitä voidaan jatkaa villieläinten elinympäristönä koko kesän. Harkitse eräiden kukkien siementen - mukaan lukien päivänkakkarat, prunella ja keltainen helistin - istuttamista leikkaamattomille alueille.

Toiseksi, tarkista alue, jonka haluat leikata, olemassa olevien pesien, luontotyyppien ja hiberneroivien eläinten varalta, ennen kuin käynnistät koneesi. Aseta puutarhan ekosysteemi etusijalle etusijalle.

Vaihda vihreän energian toimittajaan

Auta tekemään ruudukosta vihreämmäksi vaihtamalla kohtaan Hyvä energia, Ecotricity tai Mustekala-energia - nimitti Yhdistyneen kuningaskunnan kolme ympäristöystävällisintä energiantoimittajaa Maan ystävät.

Pyydä myös älykästä mittaria. Se on loistava tapa auttaa hallitusta saavuttamaan tavoitteensa netto-nolla vuoteen 2050 mennessä. Tämä johtuu siitä, että ne edistävät valtakunnallista älyverkkoa, jota kampanja Chris Packham pitää erittäin vahvana.

"Palautteen avulla voimme paremmin ymmärtää, missä ja milloin virta on tuotettava, käyttää paremmin uusiutuvia energioita, joihin meillä on pääsy, ja vähennämme energian menetystä siirtämällä koteihin, kun he eivät tarvitse sitä ", kertoi Chris as osa #MissingPiece -kampanja Smart Energy GB: n, Salfordin yliopiston ja Energy Saving Trustin kanssa.

Laita linturasia

"Jos et ole vielä laatinut linturasiaa, ei ole liian myöhäistä", Chris Packham kertoo Maaseutu samalla kun jaat hänen Maaliskuun puutarhanhoitovinkkejä. "Linnut etsivät pesimäpaikkoja usein ennen nykypäivää maaliskuuta, mutta ne eivät laskeudu munimiseen - nuo kokonaiset pesivät lajit kuten suuret rinnat ja siniset rinnat - kunnes pääsemme huhtikuuhun / toukokuuhun. Seurauksena on, että maaliskuussa on vielä aikaa. "

Voit ostaa linturasian verkosta tai tehdä omia. Chris muistuttaa meitä myös, että jos lintulaatikkoasi ei ole käytössä ensimmäisenä vuonna, siirrä se uuteen sijaintiin seuraavana vuonna.

Puhdista ne helposti laitettavat alueet

Vaikka puhdistamme kotejamme päivittäin, on olemassa muutamia bakteereita kuljettavia hotspoteja, joita on helppo laiminlyödä, kuten TV-kaukosäätimet, matkapuhelimet ja koiranpennut.

Tutkimus tehtiin vuonna 2006 Marraskuu 2019 löysi 10 saastaista aluetta kotissamme Sisältää: pullonavaajat, astiankuivaustelineet, tuulettimet, vaatekaapien yläosat, TV-kaukosäätimet, suihkuverhot, patjat, seinät, ruokasalin tuolit ja verhot.

Kun olet menossa puuttuakseen niihin, valitse myrkyttömiä, ympäristöystävällisiä puhdistusaineita - voit nähdä a suosikkien täyttäminen täällä.

Kasvata kustannustehokkaita vihanneksia

Ota omaksua puutarhanhoitotrendi, joka on viime vuosina kukoittanut ja luo oma vihanneslaastari. Se voi säästää rahaa, vähentää muovijätettä ja vähentää riippuvuutta supermarketeista.

Vuoden 2019 raportti lueteltu kuusi kustannustehokkainta vihannesta joita voidaan helposti kasvattaa kotona: kiharakaali, tomaatit, salaatti, parsakaali, perunat ja parsa. Hanki lisää neuvoja tontin perustamiseen tässä.

Järjestä jääkaappi uudelleen

On tärkeää varmistaa, että tuoreet hedelmät ja vihannekset kestävät mahdollisimman pitkään, kun teemme vähemmän matkoja supermarkettiin. Oikea tallennus voi dramaattisesti vähentää ruokajätettä. Kestävyyden mukaan hyväntekeväisyys WRAPkotitalouksien ruokajätteet muodostavat 70% Yhdistyneen kuningaskunnan kokonaistappioista, ja suurin osa siitä on tuoretuotteita, kuten hedelmiä ja vihanneksia.

Sen ymmärtämisestä, mitkä tuotteet tulisi pitää jäähdytettyinä ja mitkä hinnat ovat paremmat huoneenlämmössä, tietoon Paras muotin vähentämisvaihtoehto jääkaapillesi, muutama yksinkertainen muutos ruokavarastoon voi tehdä paljon ero.

LUE Opas

Auta naapureitasi

On hienoa nähdä epävarmuuden aikoina, kuinka yhteisöt kokoontuvat auttamaan toisiaan. Esimerkiksi nainen Cornwallissa on luonut Tulostettava postikortti auttaa ne, jotka ovat itsenäisiä tai sosiaalisesti etääntyneitä. Sinun tarvitsee vain tulostaa se, täyttää tietosi ja lähettää ne postilaatikon kautta, joka voi tarvita apua päivittäisissä tehtämissään, kuten ruokaostoksissa. Opi enemmän

On monia muita tapoja, joilla voit auttaa muita pandemian aikana, mukaan lukien ravintola-aterioiden tilaaminen paikallisilta yrityksiltä. Löydä lisää tapoja auttaa muita tässä.

Lue kirja

Lukeminen on täydellistä toimintaa. Se on tietoinen, rauhoittava ja edistää eskapismia. Itse asiassa, tuore tutkimus suorittanut Liverpoolin yliopisto huomasi, että klassisten tarinoiden lukeminen voisi lähetä "rakettien vahvistimet" aivoihin ja auttaa masennuksesta kärsiviä, levottomuus, krooninen kipu ja dementia. Aika pölyttää Jane Austen -klassikkosi...

Tämän tarinan tiedot ovat oikeat julkaisupäivästä lukien. Vaikka yritämme pitää sisältöämme mahdollisimman ajan tasalla, koronaviruspandemian ympäröivä tilanne jatkaa kehitystä nopeasti, joten on mahdollista, että jotkut tiedot ja suositukset ovat saattaneet muuttua siitä lähtien julkaisu. Jos sinulla on huolenaiheita ja tuoreimpia neuvoja, käy Maailman terveysjärjestö. Jos olet Isossa-Britanniassa, Kansallinen terveyspalvelu voi myös tarjota hyödyllistä tietoa ja tukea, kun taas Yhdysvaltain käyttäjät voivat ottaa yhteyttä Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskus.

Pidätkö tästä artikkelista? Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi lisää tämän tyyppisiä artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.

KIRJAUDU