7 syytä, miksi koirat tekevät parhaita elämän seuralaisia

Me tiedämme koirat tehdä loistavia seuralaisia, mutta uuden tutkimuksen mukaan pennut voivat parantaa henkistä hyvinvointiamme rajusti, piristää meitä haastavina aikoina ja herättää empaattisuutta myös pienissä lapsissa.

Itse asiassa tutkimus, jonka suoritti Tails.com, havaitsi, että koiran omistamisella ja lemmikin hoitamisella on valtava vaikutus perheen henkiseen hyvinvointiin, etenkin kun kyse on miehistä ja lapsista.

Etsitkö syytä adoptoida oma koira? Katso tätä seitsemää kaunista tapaa, jolla koirat vaikuttavat elämäämme ...

1. Koirat rikastuttavat perhe-elämää

Koira voi rikastuttaa pienten lasten elämää niin monella tavalla. Ei ole yllättävää, että noin 92% tutkimuksen osallistujista sanoi, että koiran omistaminen paransi heidän perhe-elämäänsä tekemällä heidän lapsistaan ​​empattisempia ja opettamalla heille samalla taitoja myötätunnon, rakkauden, ystävällisyyden ja luottamus.

Emma Kenny

, TV-psykologi, tukee tätä. Hän kertoo Maaseutu: "Minulla on ollut koiria poikieni syntymästä lähtien, koska oli mielenkiintoinen kliininen raportti, joka sanoi jos sinä esitellä koiria nuoren miehen elämään, heidän empatiansa ja myötätuntonsa ovat huomattavasti korkeammat kuin heidän ikäisensä.

"Minusta tuli yksinhuoltajaäiti melko varhain, joten halusin varmistaa, että heistä tulisi ihanimpia ihmisolentoja. Ja se on todella maksanut pois - mikä kaikki on koirien vastuulla. "

2. Koirat saavat meidät tuntemaan itsemme paremmin

Koirilla on rauhoittava ja katartinen vaikutus ihmisiin. Aikaisempi tutkimus havaitsi, että vuorovaikutukset koirien kanssa saavat ihmisen aivot tuottamaan oksitosiinia - hormonia, jota kutsutaan usein 'halakemikaaliksi'.

Sekä vähentävä levottomuus ja lisääntyvä luottamus, viettäminen aikaa koiran kanssa lisää terveyttämme ja onnellisuuttamme - saaden meidät tuntemaan paremmin kuka olemme.

"Me ihmisinä kyseenalaistamme usein turvallisuutemme ja olemmeko riittävän hyviä. Mutta koirat saavat meidät aina tuntemaan olonsa tarpeeksi hyväksi ", Emma kertoo. "Varmasti lasten kanssa koirat antavat heille vastuun ja vastuun. Poikani tietävät vaikutuksensa muihin ihmisiin, koska tietävät vaikutuksensa eläimiin. He tietävät, että jos he kohtelevat eläimiä hyvin, heitä kohdellaan paljon yhteyksiä takaisin. "

3. He ovat "nelijalkaisia ​​terapeutiemme"

Tutkimuksessa todettiin, että 71% sanoi, että heidän koiransa hurraavat heidät lukituksen aikana, ja 66% miehistä vetoaa nimenomaan koiriinsa "nelijalkaiseksi terapeudikseen".

Emma lisää: "Tutkimuksessa monet nuoret sanoivat, että heidän mielenterveydellään hyvinvoinnin takia yksi ensimmäisistä asioista on puhua eläimilleen.

"Jos katsot Amerikan vankiloita, joissa joillekin vangeille annetaan mahdollisuus saada pelastuskoira, aggression väheneminen ja henkisen hyvinvoinnin lisääntyminen on syvää. Jos sinulla on masennus, tarvitset jotain, joka antaa sinulle tunteen itsearvosta - sinulla ei ole sitä itse, kun olet masentunut. Koirat saavat sinut tuntemaan olosi kaikesta heille - ja olet aina. "

4. Minkä tahansa mielialamme koirat vievät meidät ulkopuolelle

Onko sinulla koskaan niitä päiviä, jolloin et vain ole tuulella kävellä? Ehkä se kaataa sen sateella; ehkä sinulla on ollut hankala aamu; tai ehkä sinulla vain puuttuu motivaatio. Olipa syy mikä tahansa, koirat pitävät meidät liikkeellä - he vievät meidät ulos talosta, kun mikään muu ei.

"Suurin osa ihmisistä, joilla on koira, tulee ulos ja harrastaa vähintään kerran päivässä, vaikka heillä olisi pieni koira", Emma kertoo. "Valkoinen valo iholla vapauttaa D-vitamiinia saa sinut tuntemaan olosi positiivisemmaksi. Tämän lisäksi se vie sinut myös ulkopuolelle ja käyttää. Kun puhumme monien masentuneiden ihmisten kanssa, he usein vain laskuttavat sitä, koska kun olet surullinen, sinulla ei vain ole energiaa tai halua päästä ulos.

"Koira siirtää painopisteen täysin täysin - et vain pääse ulos puolestasi. Teet sen, koska rakastat heitä. Se on alitajuinen vastaus, josta on hyötyä myös sinulle. Henkilökohtaisesti en voi kuvitella elämääni ilman hyvinvointioppaani - koiriani. "

5. Ne vähentävät stressitasomme

Jos sinulla ei ole koiraa, tutkimukset ovat osoittaneet, että pelkästään upeiden pentujen kuvien katseleminen voi auttaa mielialan kirkkauttamisessa. Emma lisää: "Koiravideoiden on osoitettu lisäävän ihmisten tunteita. Tai jopa Lainaa koirani on hieno järjestelmä, jossa saat lainata niin sanottujen ihmisten koiria. "

Etsitkö toista vaihtoehtoa? "Siellä on todella hieno verkkosivusto nimeltään Luotettavat talonvahtimet jonka avulla voit viettää viikot lomalla jonkun toisen talossa ilmaiseksi niin kauan kuin huolehdit heidän lemmikistään. Minulla on sellainen jonkun kanssa, joka tulee kahden viikon ajan vuosittain hoitamaan eläimiäni, kun olemme poissa. Hän saa eläimiä omistamatta niitä. Vaikka vietät vain tunnin viikossa koiran kanssa, on todistettu, että se tekee meistä paljon vähemmän stressiä ".

Tämä sisältö on tuotu osoitteesta {embed-name}. Saatat pystyä löytämään saman sisällön toisessa muodossa tai saatat löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

6. Koirat edistävät tietoisuutta

"Minulla on hauskaa puutarhassa heittämällä pallo ja palauttamalla se takaisin. Ne minuutit, kun en ole töissä, koirat vain todella auttavat palauttamaan kaiken nykyiseen. Mielestäni vain kokemus rauhoittamisesta silittämällä on todella voimakas.

"Toinen asia on, että koirilla ei ole tunnelmia: koira on vakio. Vaikka toinen ihminen sinua häiritsisi, koira tulee aina olemaan vierelläsi. Rakastan sitä, että kun minulla on huonoja päiviä, koirani vain ajattelevat olevani ikoninen supertähti. "

7. He antavat meille tarkoituksen päivittäin

"Eläimet todella auttavat päivän käyttöä, olipa kyseessä aamulla herääminen, varmistaminen, että sinulla on rutiinia, vastuu elämässäsi tai raitista ilmaa. Sosiaalinen syrjäytyminen on suurin tappaja, joten jos saat kotisi eläimen, joka saa sinut tuntemaan rakkautta, huolta ja yhteydenpitoa, henkinen hyvinvointisi muuttuu perusteellisesti. Se on täysin elämänmuutos. "

Pidätkö tästä artikkelista? Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi lisää tämän tyyppisiä artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.

KIRJAUDU

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle käyttäjien auttamiseksi lähettämään sähköpostiosoitteitaan. Voit ehkä löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteessa piano.io.

Tämän kommenttiosion on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se on tuotu tälle sivulle. Voit ehkä löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.