Country Living -toimittajat valitsevat kunkin esillä olevan tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion. Lisää meistä.
- LeAnn Rimes, 38, osoitti juuri absääninsä ja kuinka hän pitää heidät vahvana uudessa Instagram-harjoitusvideossa.
- Laulaja suorittaa nopean rutiininsa pukeutumishuoneessaan vähäisillä varusteilla.
- LeAnn työskentelee tyypillisesti neljä päivää viikossa ja on aina valmis puristamaan painonnosta.
LeAnn Rimes, 38, räjäytti ihmiset viime viikolla, kun hän pudotti muutaman bikini-kuvan itsestään, näyttää hyvältä. Ja nyt hän jakaa BTS-kurkistuksen siitä, mitä hän on tehnyt kunto-osastolla.
Uudessa Instagram Story -videossa LeAnn voidaan nähdä tekemällä sarjaa intensiivisen näköisiä liikkeitä. "Minä tein sen! Pukuhuoneen harjoittelu ", hän kirjoitti kuvatekstiin. Hän myönsi, että motivaatio oli aluksi alhainen, mutta hän selviytyi selvästi.
Ensimmäisessä videossa LeAnn tekee kierroksen punnerruksista sivukierroksilla (huomaa itsellesi: tee se) samalla kun hän näyttää määritellyt abs. Sitten hän on tekemässä sarjaa jalkahissit yhdistettynä painotettuihin pallomäreihin - ja jälleen kerran voit nähdä vakavia vatsalihaksia. LeAnn siirtyy tricep-kasteluihin pukeutumishuoneensa tuoliin, ennen kuin tekee taaksepäin kyykkyjä taka-jalkansa nojatuoliin pitäen palloa olalla. Ota se, LeAnn!
Selvästi kaikki tämä kova työ on kannattavaa, koska LeAnn on pudottanut bikinikuvia, kuten se on hänen työnsä viime aikoina. Todisteet A:
Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.
Näytä tämä viesti Instagramissa
LeAnn Rimes Cibrianin (@leannrimes) jakama viesti
Ja todisteet B:
Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.
Näytä tämä viesti Instagramissa
LeAnn Rimes Cibrianin (@leannrimes) jakama viesti
LeAnn on puhunut harjoittelustaan vuosia. Hän jopa jakoi omansatiukka tiistai tiistai ”-harjoittelu blogissaan vuonna 2017, joka on raskas hihnoille ja käsipainoille.
LeAnn kertoi aiemmin Us Weekly että hän työskentelee "melko kovaa" takapuolellaan. Hän ja hänen aviomiehensä Eddie Cibrian haluavat myös käydä SoulCycle-luokissa yhdessä, patikoida ja kävellä heidän naapurustossa. Leann kertoi myös harjoittavansa noin neljä päivää viikossa, ja hän on tehnyt paljon pukuhuoneharjoituksia. "Otan hyppynarun mukanani kaikkialle, mihin menen, joten pukuhuoneessani on helppo tehdä ja helppo tehdä paino", hän sanoi.
Tämä sisältö tuodaan kohteesta {embed-name}. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.
LeAnn ei tietenkään näytä olevan niin hämmästyttävä pelkästään pukuhuoneen harjoittelusta. Hän kertoi aiemmin Naisten terveys että hän yrittää löytää tasapainon terveellisen ruokailun ja muiden ruokien välillä. "Joskus ravinto on kakku, sirut, pizza sekä mac ja juusto", hän sanoi. Saarnata! LeAnn aloittaa päivänsä vihreällä smoothieella ja syö yleensä jäänteitä lounaaksi. Illallinen on yleensä jonkinlainen kulho, jossa pohjana käytetään kukkakaalia. Sen päällä on proteiinia, kuten marinoitua ja paistettua tempehiä tai grillattua kanaa, ja tonnia vihreitä ja vihanneksia.
Vaikuttaa toimivan hienosti hänelle!
Lähettäjä:Naisten terveys USA
Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.