10 helppoa vegaaniillallisreseptiä

  • Jan 04, 2020
click fraud protection

Valkosipuli, rosmariini, persilja ja valkoviini lisäävät arominpurskauksen tähän yksinkertaiseen, mutta runsasta ruokaan.

Hanki resepti.

Vesikrassia ja rapeutta selleriä täydentävät suolaiset seesamiöljyt, etikka, soijakastike ja chili-valkosipulikastike ja koristeltu seesaminsiemenet. Salaatti ei koskaan maistanut niin hyvää.

Hanki resepti.

Paista kukkakaali uunissa ennen kuin lataat sen pizzaan leivänmurulla. Tämä tuo esiin kukkakaalin makean, pähkinäisen maun ja imee kosteuden, joka voi tehdä kuoresta märkän.

Hanki resepti.

Paistettu "riisi" ei tässä ole oikeastaan ​​riisiä, vaan jalostettuja kahviherneitä, mikä antaa tälle ruoalle ylimääräisen proteiinipurskeen. Kuullota kaikki vihannekset ja sekoita riisi uskomattoman yksinkertaiseen, 15 minuutin illalliseen.

Hanki resepti osoitteessa Fooduzzi.

Näiden runsas, herkullisen täytettyjen paprikoiden yksinkertaisuus vaatii vain kuuden ainesosan ja alle puolen tunnin valmistuksen, joten on vaikea perustella ulkona syömistä; plus, he ovat jo jaettu sinulle!

Hanki resepti osoitteessa B.Britnell.

instagram viewer

Lämmin enchiladas on lopullinen mukavuusruoka, ja koko perhe rakastaa niiden syömistä! Tämä resepti korvaa mustat pavut lihalla ja vegaani juusto todellisella juustolla, jolla on sama maku.

Hanki resepti osoitteessa Vaalean oranssi papu.

Alle 10 aineosalla ja 20 minuutissa voit tehdä nämä lihapullot, jotka on valmistettu kesäkurpitsojen, kahviherneiden, kaurahiutaleiden ja muun sekoituksesta. Tarjoillaan pastaa ja marinarakastikkeen päällä, tämä herkullinen ruokalaji on täynnä proteiineja.

Hanki resepti osoitteessa Timjami terveydelle.