Teriyaki lohi rapeaksi paahdetulla parsakaalilla -reseptillä

  • Jan 30, 2022
click fraud protection
teriyaki-lohi rapeaksi paahdetulla parsakaalilla

Ian Palmer

Mainos - Jatka lukemista alta

Tuotot: 4 annokset

Valmistusaika: 0 tuntia 15 min

Kokonaisaika: 0 tuntia 15 min

Ainesosat

1/4 c.

soijakastike

1/4 c.

Mirin (makea riisikeittoviini)

1/2 c.

vuoksi

1 rkl.

puhdasta hunajaa

1 rkl.

oliiviöljy

4

(6 unssia) nahkaisia ​​lohifileitä

Kosher-suolaa ja vastajauhettua mustapippuria

1 tl

hienonnettua valkosipulia

1 tl

hienonnettua inkivääriä

Rapeaksi paahdettua parsakaalia, tarjoiluun, valinnainen

Tämä ainesosien ostomoduuli on kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä, ja se on tuotu tälle sivulle. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä heidän verkkosivuiltaan.

Ohjeet

  1. Sekoita kulhossa soijakastike, mirin, sake ja hunaja keskenään, kunnes hunaja on liuennut. Taputtele lohifileet kuivaksi talouspaperilla. Mausta suolalla ja pippurilla.
  2. Kuumenna öljy suuressa tarttumattomassa pannussa keskilämmöllä. Kypsennä lohta nahkapuoli alaspäin, kunnes iho on rapea, 5–7 minuuttia. Käännä ja keitä 1 minuutti (lohi ei kypsy kokonaan). Siirrä lohi lautaselle ja kaada ylimääräinen öljy pois.
  3. instagram viewer
  4. Lisää teriyaki-seos, valkosipuli ja inkivääri pannulle. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä, kunnes se on vähentynyt kolmanneksella, 3–4 minuuttia. Palauta lohi pannulle nahkapuoli ylöspäin ja keitä, kunnes se on juuri kypsää, 1–2 minuuttia. Tarjoile kanssa Rapeaksi paahdettua parsakaaliahalutessasi tai suosikkilisäkkeesi.
Christopher MichelChris on vanhempi ruoka- ja puutarhatoimittaja Country Livingissä, jossa hän käsittelee kaikkea syötävää tai kasvatettavaa.

Tämä sisältö on kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä, ja se tuodaan tälle sivulle, jotta käyttäjät voivat ilmoittaa sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteessa piano.io