Country Living -toimittajat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion. Lisää meistä.
Olitpa sinä tai et virittää Vaara! viikon aikana, Mayim Bialik on kaikkialla nykyään. Tietokilpailun ohjaamisen lisäksi Vaara! legenda Ken Jennings, hän näyttelee Fox-sarjassaan Soita minulle Kat ja isännöi hänen podcastia Mayim Bialikin erittely Lisäksi, Alkuräjähdysteoria näyttelijä on valmis tekemään hänen elokuvaohjauksensa debyyttinsä huhtikuussa perheen dramedyn kanssa Kuten he loivat meidät. Mutta kuinka hän tekee kaiken? No, hän saattoi juuri kertoa meille.
Maanantaina Mayim vei ihmisiä kulissien taakse makuuhuoneeseensa näyttämään, kuinka hän pysyy maassa riippumatta siitä, kuinka paljon lautasella on. Sisään hänen uusin TikTok, jonka hän myös jakoi Twitterissä, 46-vuotias neurotieteilijä paljasti, että hänellä on meditaationurkkaus, jossa häntä ympäröivät suosikki henkilökohtaiset esineensä.
"Tämä on tavallaan noloa, mutta yksi asia, jonka tein tänä pandemian viimeisenä vuonna, on se, että yritin löytää kodistani tiloja, jotka voisivat tuoda minulle mukavuutta", Mayim sanoi videossa. ”Koska ilman kaikkia paikkoja, joissa käyn tavallisesti häiritsemässä minua tai tekemään hauskoja asioita, se tuntui vaikealta. Tuntui vaikealta. Joten käänsin pienen meditaatiokulman makuuhuoneessani. Älä naura."
Tämä sisältö on tuotu TikTokista. Saatat pystyä löytämään saman sisällön toisessa muodossa tai saatat löytää lisätietoja heidän verkkosivustostaan.
@mayimbialik Pieni meditaationurkkaani. 🔮💎☺️✨🕯
♬ Hän jakaa tarinan (vlogille) - 山口夕依
Huolimatta pyynnöstään yleisölle, hän silti naurahti itsekseen. "Nauraan, koska mielestäni Gwyneth Paltrowin versio tästä on hyvin erilainen", hän sanoi. Mayim näytti sitten kaappia, joka oli täynnä "kaikkia [hänen] kauniita esineitä", kuten kristalleja, kiviä, kynttilöitä ja suitsukkeita.
"Tämä on minun meditaationurkkaani", Mayim jatkoi. "Onko se täällä. Sammutan kaikki valot yöksi ja sytytin vain [yhden] valon ja sytytän kynttilöitä. Joskus vain istun. Joskus meditoin… en tarkoita olla nolostunut siitä. Se on jotain, mitä minulla ei ole koskaan ollut, ja pidän siitä todella."
Mayimin fanit antoivat epäröimättä tukensa hänen taakseen TikTokin kommenttiosiossa ja suosittelivat häntä mielenterveytensä priorisoinnista. "Ei häpeää, ei naurua. Jokainen tarvitsee oman tilan. Sinun on aivan kuten sinä, siisti ja söpö", eräs henkilö kirjoitti. "Hyvin tehty. Nauti rauhasta, toinen lisäsi. "HYVÄ IDEA! Turvallinen ja rauhallinen tila kotona. 🤔 Haluan tehdä tämän nyt! 🥰🥰”, toinen fani sanoi.
Sen lisäksi, että Mayim innostaa joitain tekemään oman kulman, hän jakaa rutiininomaisesti erilaisia tapoja, joilla ihmiset voivat varata aikaa mielenterveydelleen. Kun hän esimerkiksi kiihtyy päiväänsä, hän pakottaa itsensä pitämään nopean tauon ja hengittämään. "Sen sijaan, että näkisi jokaisen kohteen vain varikkopysähdyksenä seuraavaan kohteeseen, on todella, todella hyödyllistä yrittää löytää sijaintini avaruudessa." Mayim sanoi toisessa TikTokissa.
Lähettäjä:Hyvä taloudenhoito USA
Tämä sisältö on kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä, ja se tuodaan tälle sivulle, jotta käyttäjät voivat ilmoittaa sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteessa piano.io.