Country Living -toimittajat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion. Lisää meistä.
- Jennifer Garner julkaisi juuri pätkän harjoitusrutiinistaan Instagram-tarinaansa, ja hän murskasi joitain laatikkohyppyjä.
- Hän on työskennellyt Simone De La Ruen, kouluttajan ja perustajan kanssa Simonin vartalo vuosia.
- Kun Simone harjoitteli roolia varten, hän antoi Jenin treenata kuusi päivää viikossa yhdestä kahteen tuntia kerrallaan.
Sanotaan vaikka...et halua jatkaa Jennifer Garnerhuono puoli.
49-vuotias näyttelijä julkaisi pätkän rutiineistaan Instagram-tarinaansa, ja hemmetti! Tyttö osaa hypätä!
Jen julkaisi videon, jossa hän torjui laatikkohyppyjä ja näytti ehdottomalta ammattilaiselta. Adam-projektitähti hyppää kahden pienemmän laatikon yli ennen kuin laskeutuu suoraan 24 tuuman laatikon päälle. Vaikuttava! Olisin tasainen kasvoilleni ensimmäisen laatikon jälkeen varmasti.
Katso itseäsi ja hämmästy:
Jenille kuntosali ei ole vieras. Hän on työskennellyt Simone De La Ruen, kouluttajan ja perustajan kanssa
Simonin vartalo vuosia. Kun Jen näytteli vuoden 2018 trillerissä Piparminttu, nämä naiset nostivat sen ylös, ja hän on edelleen uskomattomassa kunnossa vuosia myöhemmin. Tarkoitan vain katsomaan niitä käsiä! Kirottu.Kun hän harjoitteli elokuvaa varten, Simone antoi Jenin treenata kuusi päivää viikossa yhdestä kahteen tuntia per istunto. 💀
"Työskentelimme raskaampien painojen nostamiseksi, yleensä noin 15 puntaa", Simone sanoi. "Teimme myös paljon kehonpainotyötä ja täydennettiin omilla vastusnauhoillani." He tekivät myös paljon tricep-työ sekä perusteellisesti uuvuttava vatsaharjoittelu, joka sisälsi lankkuja, punnerruksia ja muuta kaikenlaista rutistus.
Tämä sisältö on tuotu Instagramista. Saatat pystyä löytämään saman sisällön toisessa muodossa tai saatat löytää lisätietoja heidän verkkosivustostaan.
Katso tämä postaus Instagramissa
Jennifer Garnerin (@jennifer.garner) jakama viesti
Jennifer työskentelee myös ravitsemusterapeutti Kelly LeVequen kanssa Herkullinen. LeVeque tunnetaan "Be Well by Kelly Diet" -kappaleestaan, jota Jennifer käytti valmistautuessaan rooliinsa elokuvassa. Piparminttu.
Tämä sisältö on tuotu osoitteesta {embed-name}. Saatat pystyä löytämään saman sisällön toisessa muodossa tai saatat löytää lisätietoja heidän verkkosivustostaan.
Hän kertoi Langallinen: "Olen itse asiassa todella pitänyt ruokavaliosta, joten olen pitänyt siitä kiinni."
Ota se, Jen!
Lähettäjä:Naisten terveys USA
Tämä sisältö on kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä, ja se tuodaan tälle sivulle, jotta käyttäjät voivat ilmoittaa sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteessa piano.io.