8 hyvää tekoa Maailman ystävällisyyspäivänä ja sen jälkeen

Nyt enemmän kuin koskaan meidän on kohotettava toistemme mielialaa. Maailman ystävällisyyspäivän (perjantai 13. marraskuuta) kunniaksi olemme listanneet erilaisia ​​ystävällisiä tekoja, joita voit tehdä tänään ja joka päivä.

Joissakin iloisissa uutisissa, tutkimus Kevyt on havainnut, että ystävällisyyden teot ovat lisääntyneet pandemian aikana, ja yhä useammat britit etsivät tapoja yllättää kaukaiset läheiset. Saatamme olla toinen kansalainen sisälle suojautuminen, mutta meillä on edelleen monia tapoja levittää ystävällisyyttä ympärillämme oleville.

Katso joitain upeita asioita, joita voit tehdä missä tahansa...

1. Lähetä viesti vaikeuksissa olevalle ystävälle

Monille meistä viime kuukaudet ovat olleet äärimmäisen haastavia. Mikset voisi tuoda hymyn vaikeuksissa olevan rakkaansa kasvoille. Jotain niinkin yksinkertaista kuin motivoiva lainaus, rohkaisevat sanat tai "miten kuuluu" voi päästä pitkälle näinä sulkupäivinä. Mikään ystävällinen teko ei ole liian pieni.

2. Hae ostoksia iäkkäälle naapurille

Tue omaa iäkkäät naapurit tarjoutumalla noutamaan heidän ostoksensa seuraavan kerran kun lähdet ulos. Lukitus on valitettavasti vaikeuttanut heikossa asemassa olevien saada tarvitsemansa. Kun suositut toimitusajat täyttyvät, niinkin yksinkertainen asia kuin maidon kerääminen voi olla juuri sitä mitä naapurisi tarvitsee – ja se saa hymyn hänen kasvoilleen.

3. Soita ystävälle, joka asuu yksin

Yksinäisyys ja eristäytyminen olivat valtava ongelma ennen COVID-19:ää, mutta ne ovat lisääntyneet merkittävästi lukituksen aikana. Tunnetko jonkun yksin asuvan? Miksi et tarkistaisi heidän kanssaan, kuinka he voivat. Varaa aika puhelin- tai videopuhelulle.

Joidenkin ihmisten voi olla vaikea myöntää olevansa yksinäisiä, mutta yksi parhaista asioista, mitä voimme tehdä yksinäisyyden hallitsemiseksi, on puhua siitä. Kysymällä ystävältäsi, miltä heistä tuntuu, voi mennä pitkälle – ja väistyy kaivatussa keskustelussa.

4. Tilaa kirjelaatikkolahja ystävälle

Näytä poissa oleville ystävillesi, että ajattelet heitä lähettämällä heille käsintehty postilaatikkolahja. Valittavana on paljon, olipa ystäväsi ruokailija tai vaikkapa pienellä laatikolla kylpyhetkiä. Ne ovat loistavasti kompakteissa laatikoissa, jotka voidaan postittaa suoraan postilaatikon kautta. Se on täydellinen sosiaalisesti etäinen halaus ystävän yllättämiseen.

5. Kirjoita kirje rakkaalle

Kirjeiden kirjoittaminen saattaa olla vanhanaikainen viestintämuoto, mutta se on loistava tapa lisätä vastaanottajan mielialaa. Koska monet meistä viettävät rajoituksia erillään rakkaista, nyt on täydellinen aika laittaa kynä paperille ja piristää ystävää.

Aiemmin tänä vuonna kansalaisyhteiskuntaministeri Baroness Barran MBE, sanoi että yksinkertainen kirjeen kirjoittamisen taito on kaunis tapa pitää yhteyttä ystäviin ja perheeseen, jotka ovat haavoittuvia näinä haastavina aikoina.

"Kirjeiden kirjoittaminen saattaa olla hieman unohdettua taidetta, mutta tärkeämpää kuin koskaan on olla yhteydessä ihmisiin ja kynä paperille on erinomainen tapa varmistaa, että ystävämme, perheemme ja naapurimme tietävät, että ajattelemme heitä", hän sanoi.

6. Lahjoita hyväntekeväisyyteen

On monia upeita hyväntekeväisyysjärjestöjä, joita voit tukea Maailman ystävällisyyspäivänä ja sen jälkeen. Olipa kyseessä rahan lahjoittaminen tai varainkeruutavan järjestäminen, se on loistava tapa antaa rahaa apua tarvitseville.

Joitakin niistä, joita voit auttaa, ovat:

• Ahdistus UK
• RAUHOITTAA
• Battersean koirat ja kissat
• Mielenterveyssäätiö
• YoungMinds
• Yhdessä
• Koirat Trust

7. Yllätä ystäväsi kukilla

Mikään ei ole iloisempaa kuin värikäs kukkakimppu. Tuo hymy rakastamallesi ihmiselle – tai jopa tuntemattomalle – lahjoittamalla hänelle hänen suosikkikukintansa. Jos et voi poiketa paikallisen kukkakaupan puoleen, on monia postilaatikoiden kukkalähetyspalveluita, jotka voivat auttaa sinua.

8. Lahjoita paikalliselle ruokapankille

Ruokapankit, kuten Trussell Trust, tarjoavat elintärkeää apua sitä tarvitseville. Ruoan lahjoittamisesta, vapaaehtoistyöstä tai varainkeruuhaasteen ottamisesta on monia tapoja osallistua tietoisuuden lisäämiseen köyhyydestä ja auttaa lopettamaan nälän Isossa-Britanniassa. Katsokaa niitä verkkosivusto saadaksesi lisää inspiraatiota kuinka voit auttaa.

Pidätkö tästä artikkelista? Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi lisää tämänkaltaisia ​​artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.

KIRJAUDU

Tämä sisältö on kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä, ja se tuodaan tälle sivulle, jotta käyttäjät voivat ilmoittaa sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteessa piano.io.