Miksi tarvitset rantalomaa

Kaikki lomat eivät ole yhtä tasaisia. Jos tutkimus Michiganin osavaltion yliopiston ja Uuden-Seelannin Canterburyn yliopiston tutkijoiden suorittama osoitus on mikä tahansa merkki, että rantamatkat ovat paljon parempia - siltä osin kuin mahdollista potentiaalisia terveysvaikutuksia on.

Uuden-Seelannin Wellingtonin alueen tietoja käyttämällä tutkijat ryhmitelivät ihmiset sen mukaan, ovatko he pystyi näkemään valtameren kotoaan, ja vertaa tätä tietoa kansallisen terveydenhuollon tuloksiin tietokanta. He havaitsivat, että "sinisen tilan" (merinäkymät) näköpiirissä olevat asukkaat näyttivät "kärsivän paljon vähemmän" psykologisesta ahdingosta.

Senkin jälkeen, kun tulo taso, ikä, rikollisuus ja asumisen laatu on sopeutettu, tutkijat huomasivat silti, että veden yli katselemisella on merkittävä rauhoittava vaikutus. He havaitsivat myös, että "viheralueiden" näkymillä (pelloista, puistoista ja metsistä) ei ollut samoja etuja mielenterveyteen. (Tarvitaan lisätutkimuksia

näkymät makealle vedelle kuten järvet ovat yhtä rauhallisia.)

Tuomaristo ei ole vielä selvittänyt, kuinka kauan kestää merinäkymien toimittavan rauhoittavan taikuutensa, mutta tutkijat eivät ole sulkeneet pois väliaikaisten sinisten havaintojen, kuten lomalla nautittujen, hyötyjä. "Emme vielä tiedä kuinka kauan" paljastus "kestää. Toisin sanoen, mielenterveyshyödyt voidaan saada heti, kun tarkastellaan sinisiä alueita ", tutkimuksen kirjoittaja Amber Pearson kertoi Yksinäinen planeetta. Pearson teoriassa katsoi, että merelle katseleminen edistää henkistä rentoutumista vähentämällä aistiärsykkeitä; aivojen on helpompaa käsitellä luonnollisia taustoja. "Varmasti henkinen rentoutuminen on osa matkojen ja lomien tarkoitusta", hän lisäsi.

Etsitkö ainutlaatuista merenranta lomaa, joka ei riko pankkia? Bermudan kuuluisat vaaleanpunaiset rannat ovat vain kahden tunnin lento useimmista Yhdysvaltain itärannikon kaupungeista. Halpalentoyhtiö, esimerkiksi JetBlue, tarjoaa päivittäin suoria lentoja Bermudaan Bostonista ja New Yorkista.

Saaren sävytetyt rannat saavat värinsä koralliriuttareunuksilla elävien pienten merieliöiden, punaisten foraminifera-kuorien, kuorista. Kun nämä organismit kuolevat, niiden kuoret uppoavat merenpohjaan ja pestään rannalla, missä ne sekoittuvat valkoisen hiekan kanssa, jolloin syntyy vaaleanpunainen vaikutus. Yksi parhaimmista paikoista nähdä tämä luonnonilmiö ovat Horseshoe Bay Southamptonissa (risteilymatkustajien suosikki), Warwick Long Bay Beach Warwick Parishissa ja hiljattain avattu hotelli Loren Pink Beachillä Pyhän Yrjön seurakunnassa.

Vastapäätä saaren Horseshoe Bay on St. George's, vanhin jatkuvasti asuttu englantilainen ratkaisu läntisellä pallonpuoliskolla. Sen rakensi vuonna 1612 English Virginia Company - samat ihmiset, jotka perustivat Jamestownin, Virginia. Kaupunki vertaa usein Charlestoniin, Etelä-Caroliinan, mukulakivikatujen, historiallisten kirkkojen ja majatalojen sekä värikkäiden asuinpaikkojen ansiosta. Siellä sijaitsee läntisen pallonpuoliskon vanhin anglikaaninen kirkko, Pietarinkirkko.

Sen lähellä, että se on kätevästi lähellä valtioita, upeita rantoja, viehättävä arkkitehtuuri, ja historialliset kaupungit, Bermuda, noin 885 mailia itään Charlestonista, on myös houkutteleva vaihtoehto Karibialle, koska sillä ei ole: Zika-virus. Odotettavissa olevilla pareilla voi olla mielenrauha siellä. Mitä muuta voisit toivoa lomalta, joka on tieteellisesti todistettu antavan sinulle henkisesti virkistymisen?