Country Living -toimittajat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion. Lisää meistä.
Me kaikki tiedämme hyvän unen tärkeyden, mutta jos tarvitset nopeaa virkistymistä, laadukkaan unen puute on yhdistetty aivohalvauksiin, sydänkohtauksiin ja sydän- ja verisuonisairauksiin, jotka voivat johtaa varhaiseen kuolemaan a.:n mukaan opiskella tehnyt Warwickin yliopisto. Joten kyllä, 7–9 kokonaisen tunnin keskeytymätöntä unta ei ole tärkeää vain kognitiivisten toimintojen kannalta – koko kehosi toimintatapa riippuu siitä, kuinka hyvin nukut.
Muutamia tekijöitä huonoihin unihäiriöihin? Millä nukut. Vaikka sinulla on paras patja ja laadukkaat lakanat, huono tyyny tai tyyny, joka ei sovi nukkuma-asentoon, voi aiheuttaa levottoman unen. Onneksi uusi tyyny on helppo ja halpa ostos, mutta sinun kannattaa tehdä tutkimusta. Tämä luettelo sisältää tyynyjä, jotka eivät ole vain arvostettuja Amazonissa, vaan myös monia, joita toimittajamme ovat testaaneet ja rakastaneet vuosia, joten voit olla rauhassa tietäen, että ne tarjoavat unta kuin vauva.
- Paras sivuraapuksille:Sidney Sleep Side -kaulatyynyt
- Paras selkänukkiin: viewstar Queen Pillows
- Paras vatsa nukkuville:Beckham Hotel Collection Bed Pillows
- Paras kaikkiin nukkumisasentoihin: Coop Home Goods alkuperäinen parvityyny
- Parhaat untuvatyynyt:Hanhenhöyhenet ja untuvavalkoiset tyynynpäälliset
- Paras vartalotyyny: Snuggle-Pedic kokovartalotyyny
- Parhaat hypoallergeeniset tyynyt: Digital Decor 100 % puuvillaa hotellityynyt
- Parhaat jäähdytystyynyt: WEEKENDER tuulettuva geelimäinen muistivaahtotyyny
paras sivuun nukkuville
Sidney Sleep Side -kaulatyynyt
Amazon
Nyt 17% alennus
Tämän tyynyn sarven muotoinen muotoilu mahdollistaa sen, että sivurajapatjat voivat sijoittaa olkapäät ja kaulan mukavasti tyynyyn, jotta he voivat levätä käsivartensa sivuilla nukkuessaan. Ja vaikka rakastamme suunnittelun takana olevaa innovaatiota, rakastamme todella tässä tyynyssä sen säädettävyyttä. Aivan oikein: lisäät tai poistat muistivaahtoa saavuttaaksesi haluamasi tyynyn korkeuden.
paras selässä nukkuville
viewstar Queen Pillows
Amazon
Selkä nukkujat haluavat etsiä tyynyjä, jotka ovat kiinteitä, jotta heidän niskansa pysyy linjassa selkärangan kanssa, mutta tarjoaa myös mukavan pehmeän pesualtaan, jota kaikki rakastavat tyynyssä, ja tämä sopii laskuttaa. Se on pehmeä kuin pilvi ja tukee hellästi päätäsi ja tukee samalla niskaasi. Eräs arvioija sanoo: "Uskomattoman mukava, ei liian korkea ja jäykkä aiheuttamaan niskaongelmia, eikä liian pehmeä, ettei siinä olisi tukea."
paras vatsaan nukkuville
Beckham Hotel Collection Bed Pillows
Amazon
Nyt 16% alennus
Vatsassa nukkuvien on todennäköisesti vaikeinta löytää täydellinen tyyny, koska he muodostavat pienimmän osan ihmisistä. Jos nukut vatsassa, haluat tyynyn, jossa ei ole paljon nukkaa, jotta pääsi ei ole liian koholla. Tällä geelityynyllä on untuvaa muistuttava pehmeys, mutta se tarjoaa viilentävän vaikutuksen toisin kuin höyhentäytteiset tyynyt. Sinun kannattaa myös harkita nukkumista tyyny vatsasi alla, jotta vartalosi pysyy koholla, jolloin muodostuu neutraali selkä ja/tai tyyny jalan alle, jos nostat sen 90 asteen kulmaan.
paras kaikkiin nukkuma-asentoihin
Coop Home Goods alkuperäinen parvityyny
Amazon
Kaiken tähän mennessä sanomamme perusteella saatat ihmetellä: kuinka yksi tyyny on hyvä kyljessä, selässä ja vatsassa nukkuville? Vastaus: säädettävä täyttö. Tässä tyynyssä on ylimääräinen muistivaahtotäyte, joten voit säätää sen haluamallesi korkeudelle. Etkö ole varma, mikä se on? Ne tarjoavat jopa oppaan nukkuma-asennon perusteella!
parhaat untuvatyynyt
Hanhenhöyhenet ja untuvavalkoiset tyynynpäälliset
Amazon
Nyt 15% alennus
Jos olet koskaan harkinnut oikean untuvatyynyn ostamista, tiedät, että jopa "halvat" voivat riittää rikkomaan pankin. Onneksi tämä korkealle arvostettu Amazon-tyyny on sekoitus 85 % harmaita hanhen höyheniä ja 15 % harmaita hanhenuntuvia, mutta sen hinta on alle 50 dollaria kahden kappaleen pakkauksessa. Untuvatyynyt sopivat erityisen hyvin yhdistelmä-, selkä- ja jopa joihinkin vatsaan nukkuviin, koska ne antavat tarpeeksi kiinteyttä tukemaan niskaa, mutta ovat myös pehmeitä ja mukavia.
paras vartalotyyny
Snuggle-Pedic kokovartalotyyny
Amazon
Jos olet koskaan ajatellut, että vartalotyynyt ovat vain raskaana oleville naisille, ajattele uudelleen. Sivu- ja vatsa nukkujat saattavat erityisesti arvostaa vartalotyynyn lisäämistä nukkumisrutiineihinsa heidän raajansa pitävät lantion ja hartiat linjassa, ja tämän tyynyn on suunnitellut kiropraktikko että. Ja jos olet joskus pelännyt tuntevasi olosi liian tukkoiseksi nukkuessasi tyynyn ollessa aivan vartalosi vieressä, älä pelkää: tämä tyyny käyttää Kool Flow -tekniikkaa pitämään ilman kiertämässä.
parhaat hypoallergeeniset tyynyt
Digital Decor 100 % puuvillaa hotellityynyt
Amazon
Nyt 23% alennus
Tiesitkö, että tyynysi voi tarttua allergeeneihin, kuten pölyyn, homeeseen ja homeeseen, jotka voivat aiheuttaa sinulle ongelmia koko päivän? Joo, törkeää eikä yhtään rentoutumista herättävää. Jos kamppailet jopa kausiluonteisten allergioiden kanssa, sinun kannattaa harkita hypoallergeenisen tyynyn ostamista. Tämä tyyny on täytetty 100 % synteettisellä polyesteritäytteellä pölypunkkien ja bakteerien kerääntymisen estämiseksi, ja se on pestävä, joten voit käsitellä sitä säännöllisesti. Paras osa? Sitä on saatavana useilla kiinteysvaihtoehdoilla, joten jokainen nukkuja voi levätä allergiavapaasti.
paras jäähdytystyyny
WEEKENDER tuulettuva geelimäinen muistivaahtotyyny
Amazon
Hikoilu unessa ei ole vain epämiellyttävää, vaan se myös imeytyy tyynyyn ja antaa bakteereille paikan lisääntyä. Tämä muistivaahtotyyny on valmistettu tuuletetusta geelistä, joka antaa ilman kiertää vapaasti sen läpi, joten joka kerta kun liikut, saat pienen ilmapumpun.
Tämä sisältö on kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä, ja se tuodaan tälle sivulle, jotta käyttäjät voivat ilmoittaa sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteessa piano.io.