Country Living -editoijat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion. Lisää meistä.
Jos olet kokeillut jokaista kirjan temppua nukkumiseen (hei, CBD ja meditaatiosovellukset), mutta tunnet silti itsesi heittävän ja kääntyvän joka ilta, ehkä syy on makuuhuoneesi. Loppujen lopuksi, jos ympäristösi ei edistä nukkumista, et todellakaan ole mukava, olipa yrittämättäsi. Ja yksi tärkeä asia makuuhuoneestasi saattaa puuttua? Kasvi.
Se on totta: siellä on useita makuuhuonekasveja, jotka voivat auttaa sinua nukahtamaan nopeammin. "Huonekasvit eivät vain paranna tilan ulkonäköä -tutkimukset ovat osoittaneet ne voivat myös parantaa mielialaa, parantaa luovuutta, vähentää stressitasoa, lisätä tuottavuutta, tuoda sinulle Rauhallisuus, ylläpitää sisätilojen kosteustasoa, tuottaa happea ja suodattaa luonnollisesti ilman epäpuhtauksia ”, kertoo Erin Marino verkosta kasvien myymälä Kynnys. "Voisit sanoa, että kasvit ovat melko monitehtäviä!"
Marino kuitenkin huomauttaa, että tietyt kasvit toimivat paremmin makuuhuoneessa kuin toiset - nimittäin niiden rentouttava tuoksut, ilman puhdistavat ominaisuudet ja helppo huolto tekevät heistä voittajat, jotka auttavat sinua saamaan parhaan unen koskaan. Katso ne alla.