15 parasta naisten kävelykenkiä 2022

Milloin olet viimeksi Todella Mieti kenkiäsi, joita käytät, kun menet hakemaan kävely? Parhaat kävelykengät eivät ole vain tyylikkäitä tai trendikkäitä – niiden tulee olla mukavia, tukevia ja kestäviä. Ja vaikka sinun ei tarvitse ostaa erityisesti tarkoitettuja tennareita kävely, se ei satu.

Kyllä, kävelykengät eroavat teknisesti lenkkitossut ja muut urheilulliset lenkkarit. "Kävelykengät on suunniteltu säilyttämään vakaus koko kävelyn ajan", selittää Saylee Tulpule, D.P.M., jalkaterapeutti Keski-Atlantin jalka- ja nilkkaasiantuntijoiden kanssa Marylandissa. "Verrattuna juoksukenkiin, kävelykengät ovat painavampia, mikä auttaa ylläpitämään hitaampaa ja vakaampaa vauhtia."

Mutta kun tuhansia vaihtoehtoja etsii roolia seuraavalla kävelylläsi, voi tuntua mahdottomalta löytää oikeaa paria. Aloita ottamalla huomioon jalkojesi tarpeet: "Ihmiset yrittävät saada jalkansa istumaan kenkiin sen sijaan, että valitsisivat kengän, joka sopii jalkaan", sanoo Dan Giordano, D.P.T., C.S.C.S., yksi perustajista ja fysioterapian johtaja Bespoke Treatmentsissä New Yorkissa. "Etsi jotain, joka ei työnnä jalkaasi kenkään, antaa sinulle tilaa varpaiden alueelle ja pitää kantapääsi turvallisena."

Oletko valmis aloittamaan? Lue eteenpäin saadaksesi selville, kuinka löydät kävelevät kengät jotka sopivat sinulle parhaiten, löydä sitten ehdottomasti parhaat parit jalkaterapeuttien ja arvioijien määrittämänä.

Kuinka valitsimme parhaat kävelykengät naisille

Konsultoimme asiantuntijoita Dr. Tulpule, Giordano, Ricardo Cook, M.D., ortopedi Centers for Advanced Orthopedicsissa Marylandissa, ja Damian A. Richardson, M.D., jalka- ja nilkkakirurgi Hoag Orthopedic Institutessa Kaliforniassa, ja seulottiin paljon online-arvosteluja löytääkseen parhaat saatavilla olevat kävelykengät.

Meidän parhaat valintamme

• 

  Paras kokonaisuutena

  Hoka One One Bondi 7

  150 $ HOKA.COM: ssa

  Lue lisää
  150 $ HOKA.COM: ssa
• 

  Paras arvo

  New Balance 608v5

  56 dollaria AMAZONISSA

  Lue lisää
  56 dollaria AMAZONISSA
• 

  Paras koko päivän käyttöön

  Saucony Echelon 8

  130 dollaria AMAZONISSA

  Lue lisää
  130 dollaria AMAZONISSA
• 

  Paras jokapäiväiseen käyttöön

  Devotion Plus 3 -kävelykenkäRyka

  83 dollaria AMAZONISSA

  Lue lisää
  83 dollaria AMAZONISSA
• 

  Paras sijoitus

  Vionic Tokio

  130 dollaria ZAPPOSISSA

  Lue lisää
  130 dollaria ZAPPOSISSA

Paras Tyylikäs
Brooks Adrenaline GTS 21
130 dollaria ZAPPOSISSA
Lue lisää
130 dollaria ZAPPOSISSA

Kaikkein monipuolisin
Altra Rivera
130 dollaria AMAZONISSA
Lue lisää
130 dollaria AMAZONISSA

Paras pehmuste
New Balance Fresh Foam Arishi v3
45 dollaria ZAPPOSISSA
Lue lisää
45 dollaria ZAPPOSISSA

Paras kevyt
Naisten Crocs LiteRide 360 ​​Pacer-lenkkarit, tummansininen/sininen harmaa, 5Crocs
49 dollaria AMAZONISSA
Lue lisää
49 dollaria AMAZONISSA

Paras Arch-tuki
Dansko Pace
134 dollaria AMAZONISSA
Lue lisää
134 dollaria AMAZONISSA
Lataa lisää Näytä vähemmän

---

Paras kokonaiskilpailu: Hoka One One Bondi 7

Kyllä, nämä potkut näyttävät aluksi melko intensiivisiltä, ​​mutta vakavalla pehmusteella ne ovat upeita kävelykenkiä, tohtori Tulpule selittää. Yksi Hokan malliston pehmustetuimmista vaihtoehdoista, Bondi 7 käyttää EVA-välipohjaa muhkean tunteen saamiseksi. Käännös: Valmistaudu tuntemaan, että kävelisit pilvien päällä, jos nämä pilvet tarjoavat myös pitoa, vakautta ja mukavuutta. "Nämä kengät helpottivat jalkojani niin, että haluan käyttää niitä kaikkialla!" eräs plantaarifassiittia sairastava arvioija sanoo. ”Ja nyt voin ilokseni todeta, että jalkapohjan fasciitis-kipuni on 98 % parempi. Nämä kengät ovat suuri osa toipumistani."

---

Paras hinta-laatusuhde: New Balance 608v5

Joskus et voi tehdä paremmin kuin klassikot. Nämä paksut ja söpöt lenkkarit ovat suurelta osin saatavilla alle 60 dollarilla ja tarjoavat paljon kaivattua tukea. kävelijät, jotka eivät halua käyttää kättä ja jalkaa polkua varten mukavasti – katso vain kaikkea tuota pehmustetta ja kaaria tuki! "Se on ihme! Pystyn kävelemään ilman, että jaloihini sattuu hirveästi, pystyn seisomaan pidempiä aikoja nyt”, kertoo eräs Amazonin arvioija, jolla on plantaarinen fasciitis, luun kannuja ja huono verenkierto. "Rakastan näitä kenkiä!"

---

Paras koko päivän käyttöön: Saucony Echelon 8

Tämä Sauconyn lenkkari on suunniteltu tukemaan jalkaa muotoillun pohjallisen, ylimääräisen energianpalautuksen ja paljon pehmusteen ansiosta. Ne sopivat myös niille, jotka tarvitsevat ortotiikkaa (jotka liukuvat helposti sisään) ja alipronaattoreita. "Nämä kengät ovat erittäin mukavat ja tarjoavat runsaasti pehmustetta ja tukea harjoittelun aikana", yksi Amazonin arvioija kehuu. "En enää tunne nivelissäni väsymystä ja puutumista, jota koin muiden merkkien kanssa."

---

Paras arkikäyttöön: Ryka Women's Devotion Plus 3 -kävelykenkä

Nämä kengät ovat hyviä jaloillesi ja näyttää hyvältä. Nämä potkut on valmistettu kumipohjasta ja anatomisesta tarkasti palautuvasta pohjallisesta, joten ne pitävät sinut varmasti mukavana päivittäin. Kevyt muotoiltu kenkä RE-ZORB-alustalla ja täyspitkällä sisäosalla nostaa näitä tennareita. Lisäksi saatavilla yhdeksässä eri värissä, ja sieltä löytyy varmasti vaatekaappiisi sopiva tyyli. "Tein tutkimusta ennen näiden ostamista ja minun on sanottava, että rakastan niitä!! Minulta poistettiin meniski vuosi sitten ja polvissani on niveltulehdus", yksi iloinen arvioija kertoo. ”Rakastan kävellä ja olin jopa viisi mailia ennen kyyneläni. Nämä kengät todella auttavat minua kävelemään paremmin ja varmemmin. En enää pelkää kompastuvani ja kaatuvani. Saan toisen parin!!"

---

Paras sijoitus: Vionic Tokyo

Suosikki joukossa Ennaltaehkäisy toimittajat (jopa laskeutuessaan meidän Ennaltaehkäisy valinnat) ja verkko-ostajat, nämä jalkaystävällisen Vionic-brändin mukavat potkut kulkevat asiantuntevasti ulkonäön ja suorituskyvyn välistä rajaa. Ne on koristeltu pehmusteilla ja joustavilla ulkopohjilla sekä irrotettavalla pohjallisella, jonka avulla voit laittaa oman ortotiikka. Ja koska ne ovat verkkoa, sinun ei enää koskaan tarvitse huolehtia hikoilusta. "Tämä tyyli sopii kokoon ja oli erittäin mukava", yksi arvioija selittää, ja ne tarjoavat "merkittävää kaariatukea".

---

Paras tyyli: Brooks Adrenaline GTS 21

Tohtori Tupule "rakkautta, rakastaa, rakastaa", nämä yhä suositut Brooksit potkivat muutamasta tärkeästä syystä, mukaan lukien niiden voimakas kaari tuki, tukeva rakenne ja vakaus, mikä tekee niistä loistavan valinnan sekä ylipronaattorille että jalkapohjaiselle fasciiitti. Irrotettava pohjallinen varmistaa, että voit asentaa omat ortoosisi, ja niitä on neljä eri leveyttä. Mikä parasta, ne ovat yhtä tyylikkäitä kuin toimiviakin. "Luulen olevani rakastunut", yksi Zappos-arvostelija pyörtyy. "Asioita juoksemista ja mäkiä kävelemistä juoksumatolla – melko varmasti jalkani huokaisivat helpotuksesta mukavuudesta."

---

Monikäyttöisin: Altra Rivera

Nämä lenkkarit ovat ihanteellisia mihin tahansa toimintaan – päivittäiseen kävelyyn, kuntosalille, asioihin tai juoksuun – koska ne ovat erittäin joustavia ja vaimentavat iskuja, minkä lisäksi ne edistävät parempaa kävelymuotoa. Ja jokainen lenkkari on valmistettu FootShape-tekniikalla, jotta se sopii helposti sekä kapeampiin että leveämpiin jalkoihin. "Anna itsellesi heiluttelutilaa! Liian tiukilla kengillä harjoitteleminen voi olla epämukavaa, mikä ei motivoi sinua liikkumaan”, sanoo Emily Breeze, henkilökohtainen valmentaja.

---

Paras pehmuste: New Balance Fresh Foam Arishi v3

Hyvän kävelykenkäparin löytäminen alle 75 dollarilla on merkki – sinun pitäisi vain mennä eteenpäin ja ostaa ne. Dr. Tulpule arvostaa niiden vaahtomuovia ulkopohjia, mikä tarkoittaa "enemmän iskunvaimennusta", hän selittää. Lisäksi niissä on muita tärkeitä ominaisuuksia, kuten verkkopäälliset, pehmustettu nilkkatuki ja kevyt rakenne. "Istuvuus ja koko ovat erinomaisia", yksi plantaarifaskiittia ja jännetulehdusta sairastava arvioija selittää. "Uskon, että tämä kenkä on haltija."

---

Paras kevyt: Crocs LiteRide 360 ​​Pacer

Jos etsit höyhenen kevyitä potkuja, tämä pari on sinua varten. Nämä lenkkarit on valmistettu samasta pehmeästä vaahtomuovista kuin brändin ikoniset puukengät, ja ne tarjoavat huipputukea ja kaiken pehmusteen rasittamatta sinua. Niissä on myös loistava ilmanvaihto, joka pitää hikoilevat jalat loitolla – ja ne näyttävät myös aika söpöiltä. ”Seison PAIKALLE apteekissa yli 8 tunnin päiviä. Tämä kenkä vaimentaa erinomaisesti iskunvaimennusta ja kumipohjat tuntuvat muilta kalliilta kenkämerkeiltä, ​​joita minulla ei ole koskaan ollut”, eräs arvioija sanoo. "Niin paljon tyynyä, lisää vain omat tuet ja voila ihanteellinen kenkä."

---

Paras kaarituki: Dansko Pace

Nämä Danskon kävelykengät, jotka ovat Dr. Tulpulen suosittelemia, ovat ihanteellisia ihmisille, joilla on korkea kaari ja olosuhteet, kuten plantaarinen fasciiitti, joka vaatii runsaasti kaaritukea. Tilavalla kärkilaatikolla, pehmustetulla kantapäällä sekä hengittävillä vuorilla ja päällisillä ne ovat kaikin puolin upeita tennareita. "Heillä on mahtava Danskon kaarituki", kirjoittaa yksi Amazonin arvioija, jolla on "paha" plantaarinen fasciitis. "Ne ovat erittäin mukavia näyttämättä liian kömpelöiltä."

---

Paras leveille jaloille: Vionic Miles

Vionic-kengät ovat jalkaterapeuttien suosikki, ja tässä valinnassa yhdistyvät kaksikerroksinen hengittävä verkkopäällinen ja kevyt EVA-välipohja, joka tekee kengästä kevyen tuntuisen. Ominaisuuksiin kuuluvat irrotettavat verkkopäällysteiset pohjalliset ja ombre-efekti välipohjassa kuvioiduilla nauhoilla, jotka luovat tyylikkään kierteen. Ainutlaatuisella edistyneellä liikejärjestelmätekniikalla suunniteltu Miles Active on suunniteltu viemään sinut perille.

---

Paras kävelylle juoksemiseen: ASICS Gel-Kayano 27

Nämä tennarit on valmistettu Space Trusstic -nimisellä tekniikalla, joka tarjoaa vakautta ja vähentää kokonaispainoa – mikä tarkoittaa, että ne sopivat täydellisesti kävelyyn tai pirteäseen juoksuun. Hengittävä verkkopäällinen auttaa pitämään jalat kauniina ja viileinä, kun taas jalkaterän joustavat urat mahdollistavat kenkien liikkumisen luonnollisemmin kanssasi. Bonus: Takaosat ovat heijastavia, joten olet paremmin näkyvissä kävellessäsi illalla. "Niillä kävelemisen joustavuus on hämmästyttävää", yksi Zappos-arvostelija kehuu. "Se on kuin kävelisi vaahtokarkkeilla."

---

Paras polkukävelyyn: Merrell Trail Glove 6

Tunne olosi hyväksi ja näytä hyvältä, kun syleilet sisäistä ulkonaistasi. Pitävä kumipohja tarjoaa loistavan pidon huippujen ja polkujen valloittamiseen, ja runsas pehmuste (sekä vakauttava kantapää) auttaa sinua pitämään jalansijaa. Saat myös suojan elementeiltä vedenpitävällä, mutta hengittävällä materiaalilla. "Ne ovat erittäin kevyitä ja hengittäviä", yksi arvioija sanoo. "Minulla on korkeat kaaret ja pidän kaaren tuesta."

---

Paras tehokävelyyn: APL Techloom Pro

APL: n oma pehmuste tarjoaa paremman tuen ja iskunvaimennuksen välipohjillesi - siellä, missä sitä eniten tarvitaan kävellessä. Lisäksi pohjassa olevat taipuisat urat sopivat jalkojen luonnolliseen liikkeeseen ja linjaan, mikä takaa kivuttoman ja tehokkaan kävelyn. Nämä kestävät potkut sopivat täydellisesti voimakävelyihin puistossa, ja ne tekevät intensiivisestä kävelystä mukavan tuntuisen. "Rakastan istuvuutta ja saan jatkuvasti kehuja", yksi Zappos-arvostelija sanoo. ”Ainoa valitukseni on, että kieli on liian pitkä; se hieroi nilkkaani etuosaa, kun laitoin ne ensimmäisen kerran. Nyt ne tuntuu mahtavalta! Suosittelisin niitä lämpimästi.”

---

Paras sandaali: Teva Hurricane 4

Vuosikymmeniä sitten esittelystään lähtien Tevas on ollut paras sandaali kävelijöille, retkeilijöille ja kaikille muille, jotka etsivät tukevia, kevyitä, säädettäviä, vedenpitäviä sandaaleja. Tässä parissa on kestävä ulkopohja, joka kestää sekä jyrkässä maastossa että kaupungin kaduilla, sekä pehmustettu pohjallinen, jota yksi arvioija kutsuu "hullu mukavaksi" ja "pieni pomppiminen".

---

Kuinka valita parhaat kävelykengät naisille

Jälleen kävelykengät kuuluvat luokkaan, joka on erilainen kuin potkuja varten suunniteltu käynnissä. ”Tihan kävelyyn valmistetuissa kengissä on yleensä enemmän kaariatukea suojaamaan siellä, missä voima on suurin kun kävelet", Giordano huomauttaa, "toisin kuin lenkkitossuissa, joissa pehmuste on yleensä enemmän kantapäässä."

Lisäksi, tohtori Tulpule sanoo, kävelykengät tarjoavat enemmän joustavuutta kaaressa, ja niistä puuttuu yleensä juoksijan tarvitsema ylimääräinen pehmuste. Heillä on myös yleensä matalampi kantapää. Tämä ei tarkoita, että et voisi kävellä juoksukengissä – mutta jos olet innokas kävelijä, kannattaa sijoittaa erikoistuneisiin potkuihin. Aloita näillä vinkeillä:

Löydä oikeat ominaisuudet. Asiantuntijamme suosittelevat pehmusteen etsimistä kaarista ja kantapäästä, tilavia varvaslaatikoita, verkkopäällisiä, kestäviä pitäviä pohjallisia ja irrotettavat pohjalliset. Jokainen pitää jalkasi tuntuvan paljon mukavammilta aikana kävelee mistä tahansa etäisyydestä – ja voit välttää yleisiä sudenkuoppia, kuten rakkuloita ja kaarikipuja.

Valitse joustavuus. "Vältä kävelykenkiä, jotka ovat liian raskaita, jäykkiä ja liian kapeita kärjessä", tohtori Tulpule varoittaa. Jos kenkäsi eivät ole jalkasi ystävällisiä, kävelystäsi tulee kivuliaampaa ja saatat päätyä satuttamaan itseäsi tai kävelemään vähemmän kuin haluaisit.

Tunne jalkasi hyvin. Ihmiset lättäjalka pitäisi ihannetapauksessa löytää kenkä, jossa on enemmän vakautta ja tukea kaaren ja kantapään alueelle, sanoo tohtori Cook; ihmisten, joilla on korkeampi kaari, tulisi etsiä enemmän pehmusteita, jotka auttavat vaimentamaan iskuja. Ja jos sinulla on niveltulehdus tai ongelmia nilkan epävakauden kanssa, valitse enemmän pehmustetta ja tukea kevyempien vaihtoehtojen sijaan, suosittelee tohtori Richardson.

---

Kuinka varmistaa, että kävelykengät sopivat

Näin voit kertoa, istuvatko lenkkarisi oikein, tohtori Richardsonin mukaan:

• Et tunne kengän yläosaa varpaillasi, ja voit mukavasti heilutella varpaitasi.
• Jalkasi sivut ja yläosa on tuettu, kun varpaat liikkuvat edelleen vapaasti.
• Kantapääkuppi ei liuku pois tai purista. Paineen koko jalan ja kantapään ympärillä tulisi tuntua keinuvalta ilman ylimääräisiä kosketus- tai puristuskohtia.

Viimeinen asia: Sinun tulisi vaihtaa kävelykengät vähintään kerran vuodessa, tri Tulpule sanoo, koska ne menettävät pehmusteensa ja tukensa ajan myötä. Jos seuraat etäisyyttäsi, voit myös ostaa uuden parin 300–400 mailin välein, selittää tohtori Cook. Voit kertoa, että on aika virkistää, kun kenkien pohjat alkavat kulua.

LisärepoEmily Abbate, Jake Smith ja Christine Mattheis