- Carrie Underwood vahvat, muotoiltuja jalkojaan ei ole tuttu esittelemään, ja hän on keinunut viime kuukausina useita muodikkaita cut-off -shortseja.
- Laulaja, 39, esiintyi CMA-festivaaleilla kesäkuussa, mutta hän julkaisi juuri joitain vakavasti eeppisiä katkelmia upouudessa Instagram-videossa.
- Carrie syö enimmäkseen vegaanista ruokavaliota ja on ladder-treenin fani.
Carrie Underwood, 39, on kantrimusiikin eeppisimmät jalat (ja uskaltaako sanoa, kaikkien aikojen?!). "Ghost Story" -laulaja on esitellyt niitä tämän kesän esiintymisissä laulaen kappaleita uudelta albumiltaan, Denim ja strassit, samalla kun rokkaat paljon farkkukiveä ja strassikiviä.
aikana a esitys tämän vuoden CMA Festissä kesäkuussa hän varasti esityksen mustalla denim-leikkauksella. strassit, kimaltelevan punainen ja musta rintakehä toppi ja reiteen ulottuvat saappaat peitettynä - arvasit se – strassit. Ja hän julkaisi juuri uuden videon tapahtumasta Instagramiinsa, joka saa kaikki hämmentymään siitä, kuinka vahvoja hänen jalkansa ovat lavalla.
"ICYMI, katso Carrien #GhostStory-esitys #CMAFestistä! 💜 -TeamCU", the video oli tekstitetty.
Carrie on todella keskittynyt kuntoinsa, ja äskettäin hän kertoi tarkalleen jalkapäivätreeniä liikkuu Instagramissa kuntoalustansa kautta Sopii 52. Liikkeet sisältää vuorottelevat pakarapotkut, kehon painon staattiset syöksyt, sumokyykky pulssilla ja plie-kyykky. Huh huh! Se ei kuulosta kävelyltä puistossa.
Carrie on myös ladder-treenin fani, ja jaettu yksi hänen 20 minuutin go-to-rutiineistaan Fit52:n IG: ssä. Viesti kertoo, että aloitat kahdella toistolla ennen työskentelyä 14:ään asti ja alat sitten takaisin kahteen, kun kierrät liikkeitä. Henkilökohtainen suosikki on "kuvitteellinen hyppynaru" -osio. Se vain kuulostaa hauskalta.
On selvää, että kaikki tämä jalkatyö auttaa pitämään ne erittäin vahvoina ja pehmeinä. Mutta Carrie ei myöskään unohda ylävartaloaan ja jakoi a "Rock the Boat" TikTok-haaste hänen IG, joka osoitti hänen tekemässä vaikuttava määrä punnerruksia ja vuorikiipeilijöitä.
Hän myös hioo häntä ravitsemusja syö "enimmäkseen vegaanista" ruokavaliota. Vuonna 2020 Carrie kertoi Naisten terveys että hän syö paljon kasviksia ja tofua ja työskentelee pitkäaikaisen ystävänsä, ravitsemusterapeutin Cara Clarkin kanssa auttaakseen häntä saamaan lisää energiaa. terveellisiä ainesosia.
Kun hän aloittaa päivänsä, a tyypillinen aamiainen sisältää tofun tai munanvalkuaisen, Hesekiel-paahtoleivän, marjoja ja kahvia. Lounas on kasvispakattu, vegaaninen voileipä, jossa on tofurkya, tomaattia, avokadoa, punasipulia, pinaattia ja sinappia. Illallinen on yleensä paahdettuja kasviksia ja pala vegaanista kanaa tai tofu-paistettua.
Ja vaikka hänellä ei ole iso makeansuu, hän rakastaa viiniä. "Minulla on paheeni", Carrie kertoi, "ja se on punaviiniä. Se tekee hyvää sydämelleni, eikö?!" hän sanoi.
Tsemppiä siihen, Carrie!
Country Living -toimittajat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion.
©Hearst Magazine Media, Inc. Kaikki oikeudet pidätetään.