Melissa Gilbert, 58, avaa ikääntymisestä

Melissa Gilbert ei pidä pidätellä. onko yksityiskohtaisesti hänen IBS-vaivansa ja kolonoskopiavalmistelunsa tai jakaa ajatuksiaan Botox ja täyteaineet, 58-vuotias kertoo asian niin kuin se on. Hän on kehittynyt Laura Ingalls Wilderin roolistaan Pieni talo preerialla -ja vaikka hän jätti Ingallsin perheen menneisyydessä, hän ei jättänyt preeriaa taakseen. Hänen uuden verkkosivustonsa avulla Moderni Prairie, 58-vuotias pyrkii osoittamaan, että naiset ovat tärkeitä kaikissa ikäryhmissä.

"Voideista tai pesuaineista vähiten lukemiseni on "anti-aging". Se tuntuu minusta järjettömältä. Se on väistämätöntä, hän sanoo. Mutta hän myöntää, että taistelu aikaa vastaan ​​vaikeutuu.

"Ikääntyessämme naiset jakaantuvat yleensä kahteen luokkaan: joko hän on se suloinen vanha väistelevä rouva tai hän on lännen ilkeä noita – pysy kaukana tuosta vihaisesta naisesta." Gilbert kertoo Ennaltaehkäisy. "Siellä on niin paljon muuta. Se on niin halveksittavaa kykyämme edistää yhteiskuntaa, taloutta ja olla todella voimakkaita ihmisiä." Hän sanoi, että Modern Prairie kasvoi tästä. ”Siitä juhlittiin naisia, naisten saavutuksia, naisyrityksiä, naisten taidetta ja sitä, keitä me olemme. Keitä meidän pitäisi olla."

Jätettyään Hollywoodin taakse ja suunnattuaan itään Gilbert toteaa, että hänen kohdallaan on paljon muuttunut – mukaan lukien hänen prioriteettinsa. Nyt sen sijaan, että keskittyisi kääntämään kelloa taaksepäin, hän sanoo, että hänen terveytensä on "tärkeämpää kuin mikään", varsinkin kun hän ikääntyy.

”Kaiken sen tärkein perusta on emotionaalinen hyvinvointini. Olen päästänyt irti paljon syvästä, juurtuneesta katkeruudesta ja epämukavuudesta ja pelosta", Gilbert sanoo. Hän kertoo käyneensä terapiassa ja tehneensä työtä. Pysyäkseen hyvinä hän yrittää nyt aloittaa päivänsä "zen-paikalla" ja jossain ajoittainen paasto. Ja hän sanoo: "Yrittää olla tarkkaavainen, huolehtia kehostani, syödä terveellisiä ja vihreämpiä ruokia on osa sitä."

Hän kiittää myös miestään hänen jatkuvasta tuestaan ​​- ja halukkuudestaan ​​muuttaa ja muuttaa ympäri maata. Ironista kyllä, Gilbertin elämä itärannikolla näyttää hieman samanlaiselta kuin hänen kuvausaikansa Pieni talo preerialla. Hän viettää aikaa tekemällä sitä, mikä tuo hänelle iloa, kuten leipomalla piirakoita, maalaamalla ja auttamalla rakentamaan Modern Prairie -yhteisöä.

Nykyään hän luopuu ajatuksesta, että vain koska hän on tietyn ikäinen, hänen on sovittava jonkun muun muottiin.

"Elin niin suuren osan elämästäni sellaisena kuin muut ihmiset haluavat minun olevan", Gilbert sanoo. "Lainaus, joka tulee mieleeni päivittäin: "Ei ole minun asiani, mitä muut minusta ajattelevat." Se ei vain ole terveellistä."

Readers saavat 25 % alennuksen per asiakas Modern Prariessa 31.1.23 asti, kun käytät koodia: moderni 25