Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Monille, kevät kausi on täydellinen aika uudelle alotukselle. Kylmien talvikuukausien myötä valoisampia ja lämpimämpiä päiviä ei ole parempaa aikaa heijastaa vuodenajan muutosta kuin kotonasi – ja se voi jopa auttaa sinua nukkumaan paremmin.
Haluatko parantaa nukkumistasi tekemällä makuuhuoneesi kevätsiivous? Näin toimit näillä parhailla vinkeillä.
Tyhjennä makuuhuoneesi
Kevätsiivous voi auttaa sinua tuntemaan olosi rauhalliseksi, järjestäytyneeksi ja kotoisaksi kotonasi, joten ei ole yllättävää, että makuuhuone on epäselvä ja puhdas on loistava tapa auttaa sinua rentoutumaan nopeammin, mikä tietysti johtaa parempaan ja pidempään nukkua.
Me kaikki tiedämme, että sekava makuuhuone voi laukaista stressin tunteita, joten aloita yksinkertaisella tavalla ja poista tarpeeton sotku pinnoiltasi, kuten yöpöydältä ja alaosasta. Tässä on avainasemassa valita minimalistisempi lähestymistapa. Harkitse myös joidenkin vaatekaappisi vähemmän käytettyjen esineiden lahjoittamista paikalliselle hyväntekeväisyysliikkeelle saadaksesi tilaa vaatteille, joita rakastat käyttää ja joissa olet onnellisin.
Muista, että makuuhuoneesi tulee olla pyhäkkösi; paikka nukkua ja rentoutua kiireisen päivän jälkeen. Yritä pitää makuuhuoneesi vain nukkumistilana, sillä se auttaa sinua yhdistämään huoneen rauhallisuuteen ja hyviin yöuniin.
Dae-setti, jossa 2 sängynalaista vesihyasintin säilytysarkkua, useita
£70.00
Neva Velvet-Finish peittolaatikko
299,00 £ (33 %:n alennus)
Taylor 2 Drawer -yöpöytä - valkoinen
£90.00
Suuri vesihyasintin säilytyskori
£50.00
Vaihda patjasi
Yksi helpoimmista tavoista varmistaa hyvät yöunet on varmistaa, että nukut mukavalla patjalla ja tyynyillä. Oletko huomannut, että patjasi ei tue sinua kuten ennen? Ehkä on uuden aika.
Jos et vielä tiennyt, vanhalla patjalla nukkuminen voi vaikuttaa suuresti unen laatuun ja se voi jopa aiheuttaa ongelmia, jotka seuraavat sinua pitkin päivää, kuten lihaskipuja.
Jos etsit uutta patjaa, tarvitset sellaisen, joka on sekä tukeva että mukava, joten laadukkaalla jousijärjestelmällä varustettu malli antaa oikean tuen vartalollesi. Alison Jones, johtavan patjabrändin uniasiantuntija, Sealy, suosittelee uutta Sealy Posturepedic -sarja, joka yhdistää huipputeknologian ja huippuluokan tutkimuksen tarjotakseen tukea syvälle.
Virkistäydy väreillä
Talvikuukausina meillä on tapana pukeutua ja sisustaa kotimme tummemmilla väreillä, mikä voi auttaa meitä tuntemaan olomme lämpimäksi ja kodikas, mutta lämpimien vuodenaikojen lähestyessä tuo kirkkaampi, värikkäämpi kevät/kesä paletti makuuhuone.
Makuuhuoneen seinien värjäys vaaleammalla ei vain tunnu positiiviselta muutokselta, vaan se voi myös saada huoneesi näyttämään suuremmalta. Neutraalit, vaimeat sävyt, kuten taupe, harmaa, beige ja valkoinen, toimivat parhaiten luomaan rento ilmapiiri, joka edistää unta.
Vaihtoehtoisesti värivihjeiden lisääminen seiniin joko seinämaalauksella, piirreseinällä tai mielenkiintoisella sisustuksella voi myös olla loistava tapa lisää onnellisuuttasi ja saa sinut tuntemaan olosi positiiviseksi, mikä puolestaan voi saada sinut tuntemaan olosi mukavaksi, kun menet nukkumaan ja tuottavammaksi herääessäsi ylös.
Valokuvaus; Carolyn Barber. Stylisti; Lorraine Dawkins
Anna raitista ilmaa sisään
Nyt kun lämpimät kuukaudet ovat käsillä ja lämpötilat alkavat nousta, raikkaan, puhtaan ilman päästäminen makuuhuoneeseesi on ratkaisevan tärkeää. Raitis ilma ei ainoastaan auta parantamaan aivojen toimintaa ja vahvistamaan immuunijärjestelmääsi, vaan puhtaan ilman on myös todistettu auttavan unettomuudesta ja muista unihäiriöistä kärsiviä ihmisiä saamaan paremman yöunen.
Anna sänkysi tuulettua vähintään tunnin verran päivässä. Tämä poistaa kaiken kosteuden, joka on kertynyt yön aikana. Kun tuuletat sänkyäsi, vedä lakanat mahdollisimman taakse paljastaaksesi sekä patjan että peiton, ja muista avata makuuhuoneen ikkunat. Optimaalinen aika on noin 1-2 tuntia, mutta mikä tahansa 20 minuutista on hyötyä, joten yritä jättää sänkysi ilmaan, kun valmistaudut aamulla.
Kaunis talo / Carolyn Barber
15 muovitonta siivous- ja pyykinpesutuotetta
Uudelleen täytettävät meripihkanruskeat lasipullot
Voit valita, tuleeko näissä tyylikkäissä pulloissa liipaisinsuihke vai pumppu, ja voit myös personoida niiden etiketin. Ne korvaavat täydellisesti muovipullot: puhdistussuihkeet, shampoo ja hoitoaine, käsinpesu, astianpesuaine jne. Ne voidaan täyttää paikallisilla täyttöasemilla. Suosittelemme Ecoverin täyttöjä puhdistustuotteille (lista kauppiaista täällä) ja usko luontoon henkilökohtaiseen hygieniaan (lista tästä).
OSTA NYT, alkaen 8 €, ETSY
Ecoegg pyykinpesuun - kestää jopa 210 pesua
Ecoeggs on pitkäikäinen vaihtoehto pyykinpesukapseleille ja pesuaineille. Se on kierrätysmuovinen muna, joka on täytetty mineraalipelleteillä ja jonka laitat pesukoneeseen kuten tavallisen kapselin. Uudelleen täytettävät mineraalipelletit ovat todistetusti hyviä allergisille ja herkälle iholle ja ovat myös paljon parempia vesistöille.
Kärki! Ecoegg sopii erinomaisesti päivittäiseen pesuun, mutta sinun kannattaa harkita a vahvempi tahranpoistoaine likaisempien vaatteiden päälle tai seuraavissa dioissa mainitulla luonnollisella valkaisuaineella. Voit myös lisätä pyykkisi tuoksua eteerisillä öljyillä.
OSTA NYT, 6,99 £, Lakeland
Kookoskuituharjat
Rakastamme näitä tukevia tiskiharjoja, jotka eivät vain tee työtä hyvin, vaan myös näyttävät paljon kauniimmalta keittiössämme. Heidän kuvauksessaan lukee: "Jokainen puhdistusharja on käsintehty ja harjakset on valmistettu erittäin kestävästä ja pitkäkestoisesta kookoskuidusta."
OSTA NYT, 9,90 £, Wearth London
Orgaaninen puhdistus Ei mitään Sieni
Vaihda ne keltaiset ja vihreät pesusienet, jotka valuttavat muovia pesualtaihimme, näillä viehättävillä, pestävällä tyynyllä. Vaikka ne ovat paljon ohuempia kuin perinteinen sieni ja tuntuvat ehdottomasti erilaisilta käyttää, ne sopivat erinomaisesti lautasten, kulhojen ja lasien pesuun. Ne voidaan pestä koneessa, ja ne ovat sitten täysin kierrätettävissä, kun ne saavuttavat käyttöikänsä.
OSTA NYT, 9 puntaa kahdelle, Wearth London
Guppyfriend pyykkipussi
Tämä pyykkipussi kerää vaatteistasi poistuvat mikrokuidut pesukoneessa. Laitat vain kuormasi pussiin ja laitat sitten koko pussin koneeseen. Kun kuorma on valmis, mikrokuidut jäävät pussin pohjalle. Näitä ei useimmissa tapauksissa voida kierrättää, mutta tämä menetelmä estää niitä pääsemästä vesistöön ja väistämättä matkaa kohti merta.
OSTA NYT, 24,95 £, & säilytä
Ecover yleispuhdistusaine
Tämä on erinomainen puhdistusaine, jolla voidaan täyttää uudelleen käytettäviä pulloja, kuten aiemmin mainittuja lasipulloja. Tämä tuote löytyy useimmilta Ecoverin täyttöasemilta, mutta jos haluat mieluummin ostaa pullon, voit olla varma, että se on valmistettu kierrätetystä muovista ja kasvipohjaisista materiaaleista ja on täysin kierrätettävä.
OSTA NYT, 2,99 £, Ecover
Bambuiset pyykkipiit
Tämä on ilmeinen vaihto kotitalouksiimme hiipineiden muovisten pyykkipeilien ulkopuolelle.
OSTA NYT, 4,95 £, & säilytä
Uudelleenkäytettävät paperipyyhkeet
Vaihda muovikääreinen, kertakäyttöinen keittiöpaperirulla näihin paljon kauniimpiin, luonnollisempiin ja pestävämpiin liinoja.
OSTA NYT, 14 puntaa, Wearth London
Mehiläisvahakääreet
Vaihda elintarvikekalvo mehiläisvahakääreisiin. Ne sopivat täydellisesti hedelmille, vihanneksille, leivälle ja ylijäämäkulhoille. Lämmittelet vain vahan käsilläsi ja ne muotoutuvat kaiken ympärille.
OSTA NYT, alkaen 10 puntaa, The Beeswax Wrap Co.
Luonnollinen valkaisuaine
Tämä Mangle & Wringerin paperipussissa oleva luonnollinen valkaisuaine on loistava vaihtoehto suurille muovipulloille, joissa on kovaa kemiallista valkaisuainetta. Heidän verkkosivuillaan kuvauksessa lukee: "Our Natural Bleach, joka tunnetaan myös nimellä happivalkaisuaine, on turvallinen ja myrkytön, biohajoava vaihtoehto voimakkaalle kloorivalkaisuaineelle. Veteen liuotettuna se vapauttaa happea, joka toimii tehokkaana tahranpoisto- ja hajunpoistoaineena. Se hajoaa vaarattomasti hapeksi, vedeksi ja natriumkarbonaatiksi. Tämä ihmetuote kirkastaa sekä valkoisia että värillisiä kankaita ja estää niitä kellastumasta. Se on erinomainen poistamaan orgaanisia tahroja, kuten teetä ja kahvia, hedelmämehua, ruokakastikkeita, ruohotahroja, lemmikkieläinten tahroja, verta ja punaviiniä. Natural Bleach on myös loistava vaihtoehto kloorivalkaisulle kylpyhuoneessa. Liuota lämpimään veteen puhdistaaksesi ja desinfioidaksesi vessan ja viemärit turvallisesti. Käytä myös pesualtaiden, kylpyammeiden, kuppien, mukien, tee- ja kahvipannujen helppoon ja turvalliseen puhdistamiseen ja valkaisuun."
OSTA NYT, alkaen £3,50, Mangle & Wringer
Kylpyhuoneen ja keittiön puhdistusvoide
Mangle & Wringer valmistaa myös erilaisia puhdistusbalsameja alumiinipurkeissa, jotka voidaan käyttää uudelleen tai kierrättää. Rakastamme laventelin tuoksuista kylpyhuonebalsamia – hiero se puhtaalla liinalla, huuhtele ja pese pois.
OSTA NYT, KYLPYHUONEBALMAAMI, 5,80 £, Mangle & Wringer
OSTA NYT, KEITTIÖBALMIO, £5,80, Mangle & Wringer
Ecover astianpesukonetabletit
Nämä tabletit ovat vesiystävällisiä ja pahvipakkaukset ovat täysin kierrätettäviä. Ecover kertoo verkkosivuillaan muovikääreistä tableteista seuraavasti: "Astianpesukonetabletit eivät reagoi hyvin ilman kosteuteen. Itse asiassa se saa ne murentumaan. Haluamme sinun avaavan laatikkosi löytääksesi tabletteja, ei jauhetta, joten käärimme jokaisen tabletin. Astianpesukonetablettiemme pakkaukset on valmistettu polypropeenista ja jokainen pakkaus painaa vain 0,3 grammaa. Emme ole löytäneet liukenevaa kalvoa, joka täyttäisi biohajoavuusstandardimme. Tutkimme aktiivisesti vaihtoehtoa tämän tyyppisille pakkauksille – etsimme kasvipohjaisia vaihtoehtoja, jotka täyttävät standardimme. Emme ole vielä perillä, mutta kun löydämme vaihtoehdon, vaihdamme."
OSTA NYT, 7 €, Ecover
e-liina
Nämä uudelleen käytettävät, pestävät vaatteet puhdistavat useita pintoja pelkällä vedellä. Aloituspakkaus sisältää e-liinan kylpyhuoneeseen, keittiöön, ikkunoihin, monipinta- ja lasikiillotukseen
OSTA NYT, 14,73 £, Amazon
Ruostumattomasta teräksestä valmistetut pillit
Ilmeinen vaihto heidän muovisille, kertakäyttöisille serkkuilleen.
OSTA NYT, 6 €, Ethical Superstore
String pussit
Älä kuluta 5p toiseen muovipussiin – nämä nyörit sopivat täydellisesti ostoksille ja ovat myös tyylikkäitä.
OSTA NYT, 10,99 £ 4:lle, Amazon
Lähettäjä:Talo Kaunis Iso-Britannia