Heidi Klum esittelee megasävyisiä vatsalihaksia leikatussa mekossa IG-videossa

• Heidi Klum on pudottanut kaikenlaista sisältöä Instagramiin nyt, kun America's Got Talent valmistautuu uuteen kauteensa.
• Yhdessä äskettäisessä postauksessa 49-vuotias supermalli rokkaa pääosin leikattua, bodycon-mekkoa, joka esittelee hänen sävykkäitä vatsalihaksiaan.
• Heidi on aina halunnut sekoittaa harjoituksiaan juoksusta ja uinnista joogaan ja painoharjoitteluun.

---

Jos seuraat Heidi Klum Instagramissa tiedät, että hän on tehnyt joitain seuraavan tason muotivalintoja viime aikoina – ja hänen viimeisin istuvuus saattaa olla hänen paras tähän mennessä.

Kontekstia varten Heidi valmistautuu seuraavaan kauteen Amerikalla on lahjoja, ja hän aloitti asiat upeassa neon bodycon -mekossa, jossa on leikkaukset, jotka esittelivät hänen vahvat vatsalihansa ja supersävyiset käsivarret. Heidi ilmeisesti rakasti ulkoasua niin paljon, että hän jätti videon itsestään tanssimassa siinä kaksi erilliset viestit sekä joitakin BTS: itä hänen Instagram Storiesissaan. Ensinnäkin siellä oli Tämä:

AaaandTämä:

Ai, ja katso hänen takaapäin kävelee koesoittoihin Sofia Vergaran kanssa:

Jokaisessa videossa 49-vuotias tähti näkyy ravistellen sitä samalla, kun hän hymyilee leveästi – ja hän on niin hehkuvana ja vahvana. Heidi ei tunnetusti salli julkaisuihinsa kommentointia, mutta jos hän sallisi, voit olla varma, että tämä olisi *täynnä* häntä kannustavia ihmisiä.

Joten mitä Heidi on tehnyt näinä päivinä kuntoosastolla? No, ensimmäinen asia, joka tulee tietää, on, että hän treenaa neljä kertaa viikossaranskan mukaan Vogue. Hän harrastaa monenlaista, mukaan lukien juoksua, pyöräilyä, painoharjoittelu, ja uima- monipuoliseen voima- ja kardiohoitoon. Heidi on myös puhunut hänestä rakkautta juoksemiseen menneisyydessä, kertomassa Glamouria että hän nautti risteilystä Hudson-joella New Yorkissa.

Jooga on myös yhdistelmässä. Tarkista nämä vaikuttavat kuvat Heidi ja muutamat muut tekevät yhdessä inversioita – liikkeitä, jotka vaativat vakavaa käsivartta ja ydinvoima:

Heidi kertoi myös Women’s Health UK että hän myös vain yrittää pysyä aktiivisena jokapäiväisessä elämässään, mikä on aina hieno, luonnollinen tapa sisällytä liikettä elämääsi. Heidille se merkitsi toisinaan perheen tekemistä kaksinkertaiseksi harjoitusajan kanssa: pyöräilyä lastensa kanssa tai hyppääminen trampoliinilla heidän kanssaan.

Tietysti kaiken tämän liikkeen myötä myös Heidin on lisättävä polttoainetta. Ja hän varmistaa, että hän täyttää kaikki hyvät tavarat. Tarkemmin sanottuna Heidi noudattaa 80/20-ruokavaliota, mikä tarkoittaa, että hän syö terveellisiä ruokia ja ainesosia 80 prosenttia ajasta, ja sitten hän syö mitä haluaa loput 20 prosenttia. Ranskalainen Vogue.

Heidi Klum, kaikki!