- Jennifer Garner todistaa jälleen kaikille, ettei hän ole vain A-listan näyttelijä, vaan myös laillinen ammattiurheilija,
- 50-vuotias tähti jakoi Instagram-videon, joka tekee 33 tuuman laatikkohypyn äskettäisen harjoituksen aikana, ja se on todella vaikuttava.
- Jen on jakanut paljon BTS-harjoittelusisältöä seuraajilleen ja näyttänyt heille kuinka hänestä tulee niin vahva.
Jennifer Garner voi todella tehdä kaiken. Hän on uskomaton näyttelijä, hauska äiti ja ilmeisesti ammattilainen laatikko jumpperi!
The 13 Jatkuu 30 näyttelijä hän esitteli joitakin todella vaikuttavia liikkeitä Instagramissa harjoitellessaan tänä viikonloppuna. Jennifer, 50, näyttää kaikille, kuinka vahva ja notkea hän on, kun hän hyppää maasta 33 tuumaa korkeaan laatikkoon. Hänessä kuvateksti, Jen kirjoittaa, "33" on erittäin pitkä. 🐸” ja öh...joo, se on, Jen!
Jen aloittaa videon tekemällä koehypyn ja laskeutumalla polvilleen laatikon päälle. Mutta koska hän on ikoninen kuningatar, hän nousee heti takaisin ja yrittää sitä uudelleen. Toisella kerralla hän murskaa sen täysin.
Tietysti hänen IG-seuraajat ja monet hänen julkkisystävänsä olivat todella vaikuttuneita, kun yksi henkilö kommentoi, "Bravaaaaaaa👏👏👏👏" ja toinen lisäys: "Kapow👏!!" Kolmas kehui Jenniferin ammattiurheilijatason taitoja: "HOPS🔥."
Tähden kuntosalipelin ei pitäisi kuitenkaan tulla yllätyksenä, koska hän on jakanut paljon harjoitusvideostaan grammalla. Ja hänen vahvat jalkansa ovat todiste hänen omistautumisestaan laatikkohyppypelille.
Jenniferin valmentaja, Beth Hienosti, perustaja Raja, tanssiharjoittelumenetelmä, kuvailee näyttelijää henkilöksi, joka "tykkää töitä todella kovasti; hän on erittäin, erittäin vahva", hän kertoi Muoto. Hienosti kutsui Jeniä myös kirjaimellisesti "ammattiurheilijaksi siinä, mihin hän fyysisesti pystyy". Rehellisesti sanottuna, kun olen katsonut hänen liikkeitään, minun pitäisi olla samaa mieltä siitä.
Niiden tyypillisenä aikana harjoitusrutiinit, Nicelyllä ja Jenillä on tapana tehdä erilaisia plyometrisiä laatikkohyppyjä, voimaharjoituksia käsivarsilla ja lankkumuunnelmia, Muoto raportoitu.
Jen kuitenkin työntää itseään jatkuvasti. Sisään yksi IG harjoitus videolla Jen käyttää erikokoisia laatikoita ja trampoliinia kohdistaakseen koko kehonsa. Hänen ensimmäinen harjoituksensa sisältää hyppäämisen 12 tuuman ja 18 tuuman laatikoilla ja työskentelee häntä neloset ja pakaralihakset. Tapa, jolla hän vain kohoaa niiden päällä, on villi.
Sitten Jen hajottaa laatikot ja asettaa kaksi 18 tuumaa korkeaa laatikkoa vierekkäin kapea tila niiden väliin. Hän hyppää ylös sivulle, alas keskelle ja uudelleen ylös ennen kuin muuttaa suuntaa ja tekee kaiken uudelleen.
Dang, Jen, olen väsynyt vain katsomaan. Jatka tappamista!
Tämä sisältö on tuotu OpenWebistä. Saatat pystyä löytämään saman sisällön toisessa muodossa tai saatat löytää lisätietoja heidän verkkosivustostaan.
Country Living -toimittajat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion.
©Hearst Magazine Media, Inc. Kaikki oikeudet pidätetään.