- Heather Graham elää parasta elämäänsä Jamaikalla – ja hänellä on edellytykset todistaa se.
- 53-vuotias näyttelijä pudotti juuri eeppisimmät vapaakuvat Instagramiin ja esitteli tappavia vatsalihaksiaan heiluttaessaan pieniä bikinejä. Ja hitto, hän näyttää helvetin vahvalta!
- Joten miten hän sai sen istuvuuden? No, Heather on ollut vakava ja omistautunut joogi vuosia. Hän harrastaa myös pilatesta. Ja ruokarintamalla hän välttää sokeria ja valkoisia jauhoja.
Heather Graham päätti äskettäin elokuvansa, Valittu perhe, ja hän viettää laatuaikaa rannalla Jamaikassa, kuten joku tekee.
53-vuotias näyttelijä-ohjaaja kuvasi juuri joukon kuvia itsestään risteilyssä valkoisilla hiekkarannoilla valkoisissa bikineissä, mikä osoitti, kuinka hyvässä kunnossa hän näyttää nykyään. Heather kävelee rantaa pitkin vatsalihaksensa ja muotoiltujen jalkojensa kanssa. lähikuva Heatherista vedessä, joka näyttää kaikenlaiselta vahvalta; Heather istui tuolilla näyttäen aavistuksen sävyisestä saalista; Heather ja kaveri altaan äärellä; ja Heather höpöttää kylpyammeessa.
”Kiitollinen, että sain viettää aikaa tällä kauniilla rannalla @feministabulous! ❤️👯♀️”, hän kirjoitti kuvatekstissä. Ihmiset ovat aivan järkyttyneitä kommenteissa. "On Jumala", yksi kirjoitti. "Oletko ikääntynyt taaksepäin?! Roller tyttö ei edes näyttänyt näin hyvältä! 🥵”, toinen sanoi. "Et vanhene! Näyttää upealta", sanoi fani, jonka piti vain toistaa, kuinka tuore Heather näyttää.
Katso koko postaus Instagramissa
Okei, mitä Heather tekee näyttääkseen niin vahvalta? Hän on kiinnostunut joogasta aluksi. "Teen enemmän vinyasaa, power ashtangaa", hän paljasti keskusteluohjelmassa Harry viisi vuotta sitten. (Sitten hän esitteli joitakin vakavasti vaikuttavia liikkeitä.)
Katso koko postaus Youtubessa
Hän osoitti myös joustavuuttaan joogaessaan rannalla näyttelijä Nina Bergmanin kanssa vuonna 2021:
Katso koko postaus Instagramissa
"Joogaopettajani L.A.:ssa on ystävä, ja olen usein sanonut, että hänen tunninsa ovat kuin terveellisiä raveja", Heather kertoi aiemmin. Nainen & Koti. “Hän soittaa iloista musiikkia, mitä monet jooganopettajat eivät tee, ja se häiritsee sinua kivusta.
"Olen pakkomielle joogasta. Huvikseni menin joogaretriitille ja joogasin neljä tuntia päivässä", hän kertoi Jalostamo 29 vuoden 2013 haastattelussa. Mukana on myös pilates tanssin ohella.
Heather on myös vain aktiivinen. Hän jakaa säännöllisesti kuvia itsestään tekemässä ulkoilua, mukaan lukien pyöräilemässä Aspenissa, Coloradossa:
Katso koko postaus Instagramissa
Ruokarintamalla, Heather kertoi Nainen & Koti että hän haluaa tehdä itse ateriansa. ”Kokkaan terveellistä ruokaa ja rakastan luovuutta salaattien kanssa – yksi suosikeistani on salaatti, jossa on parsakaalia, hasselpähkinöitä, fetajuustoa ja kirsikkatomaatteja. Se on herkullista", hän kertoi. Myös sekoituksessa? Guac. "Guacamole on vähän pakkomielle. Teen siitä paljon”, Heather sanoi.
Nauti vapaa-ajasta, Heather!
Korin Miller on freelance-kirjoittaja, joka on erikoistunut yleiseen hyvinvointiin, seksuaaliterveyteen ja ihmissuhteet ja elämäntapatrendit, ja työ näkyy Men’s Health-, Women’s Health-, Self-, Glamouria ja muuta. Hän on suorittanut maisterin tutkinnon amerikkalaisesta yliopistosta, hän asuu rannalla ja toivoo voivansa jonain päivänä omistaa teekupin possun ja tacoauton.