- Alexandra Daddario, 37, näyttää eeppisen vahvalta näinä päivinä.
- The Valkoinen Lotus tähti kävi juuri Instagramissa ja teki alastonkuvan – ja vau, hänen jalkansa ovat supersävyiset!
- Jotta Alexandra olisi hyvässä kunnossa, hän vannoo hot joogaa, akupunktiota ja intensiivisiä AMRAP-piirejä valmentajansa kanssa.
Kun useimmat ihmiset sukeltavat kesään, Alexandra Daddario roikkuu jossain lumisessa. The Valkoinen Lotus tähti pudotti juuri Instagramiin useita kuvia vuoristolomastaan, mukaan lukien sellaisen, jossa hän on täysin alasti.
Alex jakoi valokuvat rennosti viikonlopun aikana kuin se ei olisi ollut iso juttu. Siellä 37-vuotias näyttelijä istuu alasti sängyllä veistoksella valmistetut jalat ristissä edessään katsellessaan Polaroid-kameralta näyttävää kuvaa. Kuva on hieman epäselvä, mutta on selvää, että Alex on tosi hyvässä kunnossa nykyään. Pyyhkäise ja näet useita upeita vuoristokuvia myöhemmin.
Hän piti kuvatekstin yksinkertaisena, pudotti vain lumisen vuoren emojin. Ihmiset kertoivat kaikesta kommenteissa. "Ja Internet sulaa...", yksi henkilö kirjoitti, kun taas toinen sanoi vain: "🔥🔥🔥🔥🔥🔥."
Katso koko postaus Instagramissa
Tämä tuskin on Alexin ainoa jalkainen hetki viime aikoina. Siellä oli tämä:
Katso koko postaus Instagramissa
Aaand Tämä:
Katso koko postaus Instagramissa
Joten, kuinka hänestä tuli niin vahva? Hän on ollut melko avoin kovasta harjoittelusta. Alex jakoi YouTube-videon, jossa hän treenaa valmentajansa Patrick Murphyn kanssa tekemässä niin monta toistoa kuin mahdollista (AMRAP) -harjoittelussa, eikä hän ollut kiusannut. Voit nähdä Alexin tekevän kierroksia käsivarren nostoista, TRX-vedoissa, painokyykkyissä, punnerruksissa, lonkkatyöntöissä ja paljon muuta 20 minuutin ajan, aivan kuin se ei olisi mitään:
Katso koko postaus Youtubessa
Murphy jakoi Naisten terveys viime vuonna, kun Alex on all-in harjoituksissaan. "Hän tekee töitä eikä koskaan etsi oikoteitä", hän sanoi.
Mutta työskentely Murphyn kanssa ei ole kaikkea, mitä hän tekee. Alex kertoi WH että hän rakastaa kuumaa joogaa ja akupunktiota. "Jos teen ne peräkkäin, se on melkein kuin tietokoneen uudelleenkäynnistys", hän sanoi.
Alex jakoi kuvamateriaalia itsestään alaspäin suuntautuvasta koiran ja lapsen asennosta joogatunnilla viime vuonna vitsaillen, että hän "ansaitsi rauhaa hikoilemalla pyjamassa".
Katso koko postaus Instagramissa
Alex tykkää myös viedä harjoitteluaan ulos, kertoen WH että hänestä tuntuu, että "kehoni paranee nopeammin ja reagoi paremmin, jos olen sopusoinnussa itseni kanssa ja voin olla luonnossa".
Ruokarintamalla näyttelijä kertoi tykkäävänsä valmistaa omia aterioitaan. "Kun olen kotona tai minulla on keittiö, rakastan ruoanlaittoa", hän kertoi. Myös hänen suosionsa ovat helposti lähestyttäviä: Aamiaiseksi hän syö yleensä cappuccinon munanvalkuaisten ja pinaatin, hedelmien ja paahtoleivän kera. Lounas voi olla Beyond Burger tai sekoitettuna kanaa ja kasviksia sekä jääkylmää vihreää tai mustaa teetä. Illalliseksi hän saattaa nauttia fileesta ja pastasta.
Hän muuten valmistaa pastaruokia. "Toisena päivänä meillä oli jäljellä chipotle-kanaa, ja heitin sen vain pastaan", hän sanoi. "Olen vain pakkomielle eri makuisten pastan valmistamiseen – siihen pisteeseen, että mieheni alkaa olla kuin "Ei enää pastaa!"
Kuulostaa herkulliselta minusta!
Korin Miller on freelance-kirjoittaja, joka on erikoistunut yleiseen hyvinvointiin, seksuaaliterveyteen ja ihmissuhteet ja elämäntapatrendit, ja työ näkyy Men’s Health-, Women’s Health-, Self-, Glamouria ja muuta. Hän on suorittanut maisterin tutkinnon amerikkalaisesta yliopistosta, hän asuu rannalla ja toivoo voivansa jonain päivänä omistaa teekupin possun ja tacoauton.