Sofia Vergara Flashed Hänen eeppinen Butt Sisään A Stringit Bikinit Sisään An IG Pic

• Sofia Vergara pudotti tänä viikonloppuna mausteisen Instagram-kuvan, jossa hän esitteli supersävyistä peppuaan stringibikineissä.
• Selvästikin Sofia rakastaa viettää leppoisaa päivää auringonpaisteessa, enkä usko, että kukaan voi syyttää häntä.
• Harjoittelua varten näyttelijä rakastaa pilatesta ja tanssimista pukujen kanssa Amerikalla on lahjoja.
  

---

Kesä on täydessä vauhdissa ja Sofia Vergara on täällä sitä varten. The Amerikalla on lahjoja tuomari julkaisi juuri Instagramiin rennon bikinikuvan, joka saa ihmiset aivan sekaisin. Vakavasti, kuva on yksi ikonisimmista "kesäisistä" ruudukkoviesteistä, joita olen nähnyt vähään aikaan.

Jos et ole vielä nähnyt sitä, kuva on yksinkertainen: siinä näkyy 50-vuotias oleskelu uima-altaan äärellä jonkin sisällä mustat stringit bikinit. Sofian megasävyinen saalis on *täydellä* näytöllä, kun hän katsoo kaukaisuuteen. Hän piti otsikon yksinkertaisena, kirjoittaa "Kesä on minun juttuni" espanjaksi. Anna hänen kommenttinsa täyttyä tulihymiöistä.

"En usko, että maailmassa on hämmästyttävän kauniimpaa naista", eräs henkilö kirjoitti. "Otatko koskaan huonoa kuvaa?" joku muu sanoi. Tietysti myös persikka- ja tulihymiöitä oli enemmän kuin kukaan olisi voinut laskea.

Sofia näyttää tällä hetkellä kauttaaltaan veistokselta. Joten jos mietit, mitä hän tekee näinä päivinä, et todellakaan ole yksin. Onneksi, Naisten terveys hänellä on sinulle hyödyllisiä näkemyksiä hänestä terveys- ja hyvinvointirutiinit.

Ensinnäkin hän on valtava pilates. Hän on työskennellyt valmentajan Jennifer Yatesin kanssa, joka kertoi Ihmiset Vuonna 2020 hän ja Sofia tapaavat viisi kertaa viikossa 50 minuutista yhteen tuntiin pitkiä istuntoja. Yhdessä he tekevät Lagree Pilatesta, joka keskittyy korkean intensiteetin ja vähäisen vaikutuksen liikkeet. Ja – tässä ei ole järkyttävää – Yates sanoi, että Sofia tykkää työskennellä hänen kanssaan pakaran lihakset Megaformer-koneessa.

"Teemme paljon kyykkyt ja maastavedot ja, ja teemme paljon asioita myös koneen ulkopuolella, Yates sanoi. "Olemme viime aikoina yhdistäneet joitain raskaampia painoja alavartalolle, koska hän yrittää saada hieman enemmän painoa, joten olemme tehneet paljon työtä keittokellojen kanssa."

Sofia on myös "omistettu" ja "todella vahva", Yates sanoi. BTW, näyttelijä jopa treenaa lomalla. "Hän ottaa painot ja vastusnauhat mukanaan", hänen valmentaja kertoi.

Sofia kertoi aiemmin Ihmisetettä hän alkoi todella keskittyä kuntoiluun 40-vuotiaana. "Aloin nähdä pehmeyttä kaikkialla kehossani... Tiesin, että oli aika tehdä jotain, joten tein", hän sanoi.

Kun Sofia työskentelee ahkerasti kuntosalilla, hän on tehnyt selväksi, että mitä tulee hänen ravitsemukseensa, hän on ei rajoittavaan ruokavalioon. Hän jakaa säännöllisesti Instagram-julkaisuja suussa sulavia ruokia hän syö, mukaan lukien herkullisen näköinen levite juhlimaan Cinco de Mayo:

Ja hän myös jakoi videon hän syö hampurilaista ja kakkuja samalla kun painaa Amerikalla on lahjoja, koska miksi ei?

Ota se, Sofia!