Chip Gainesin laihtuminen ja miten hän sai muodon

• Chip Gaines on menetti vähintään 10 kiloa kun taas harjoittelee hänen ja vaimo Joannan vuosittainen tapahtuma, Siilon piirimaraton.
• Entinen Kiinnitin ylempi isäntä avasi muodonmuutoksen heidän lehtensä uudessa numerossa.
• Hän myönsi olevansa "20 kiloa ylipainoinen" ennen liikunnan aloittamista.

---

Chip Gaines on laiha keskimääräinen maratonjuoksukone - mutta entinen Kiinnitin ylempi tähti sanoo, että sinne pääseminen vaati paljon työtä.

Chip sai inspiraation hänen ja vaimonsa Joannan aloittamiseen Siilon piirimaraton vuonna 2018 tapaamisen jälkeen Gabe Grunewald, ammattijuoksija, jolla on harvinainen syöpä, jota kutsutaan kystiseksi karsinoomaksi. Keskustelu Gaben kanssa ajoi hänet aloittamaan oman kuntohaasteensa ja luomaan nyt vuosittaisen kilpailun, joka vetää tuhansia ihmisiä Waco, Texas, joka kevät.

Hänen ensimmäinen tavoitteensa oli suorittaa täydet 26,2 mailia, mikä ei ollut helppo saavutus. "En ollut trendi noin kymmenessä vuodessa, ja olin helposti 20 kiloa ylipainoinen", hän sanoi viimeisimmässä numerossaan Magnolia-lehti, mukaan Ihmiset. "Se ei oikeastaan ​​ole ihanteellinen lähtökohta orastavalle maratonista."

Mutta kun Gabe oli hänen valmentajansa, Chip aloitti pitkän matkan harjoituksensa - ja jopa nautti siitä. Valitettavasti nilkan niveltulehduksen kohtaus vaikutti hänen aikatauluunsa, ja kun kilpailupäivä tuli, hänen pisin virka oli vain 15 mailia. "Tämä vamma järkytti itseluottamusta", hän sanoi.

Hän ei kuitenkaan antanut sen pysäyttää häntä. "Päätin, että panen liian paljon emotionaalista ja fyysistä energiaa harjoitteluun ja tämän kilpailun järjestämiseen, jotta tämän takaisku ohitsisi tavoitteeni", hän sanoi. Oli pisteitä, jotka hän pystyi tuskin kävelemään ja hänen jalkansa tuntuivat kuin ne räjähtisivät, mutta hän ylitti maaliviivan (hänen lastensa kanssa hänen vierellään!).

Tänä vuonna Chip valitsi sen sijaan 13,1 mailin vaihtoehdon ja otti vauvan miehistön mukana viimeisillä hetkillä. Ja vaikka hän on nyt selvästi muodossa - katso hänen shirtless selfies todisteena- hän haluaa muiden faniensa tietävän, ettei se ollut niin helppoa kuin miltä se näytti.

"Epäonnistuminen oli joka tapauksessa osa tätä matkaa", hän sanoi.