Sen uskotaan olevan hidasta puutarhanhoito syntyi 1980-luvulla inspiraationa Slow Food -liikkeestä (joka perusti sen Italiassa Carlo Petrini). Se on myös kirja, jonka voit ostaa Mississippin puutarhuri Felder Rushing, joka toisin kuin nimensä viittaa, edistää yksinkertaista, stressitöntä lähestymistapaa puutarhanhoitoon radio-ohjelmassaan ja julkaistuissa töissään.
Kun lähestyt uutta puutarha, voi olla houkuttelevaa haluta kaikki elementit ja haluta ne heti – aivan kuten puutarhan muodonmuutos osoittaa. Mutta rakkautemme nopeuteen tulee yleensä sen kustannuksella ympäristöön, ja nopea puutarhanhoito ei eroa.
Haluamme täysikasvuisia kasveja tarkoittaa gallonaa gallonaa lannoitetta, soiden tuhoamista kompostia varten ja kuumennetusta päästöistä kasvihuoneet ja liikenne – puhumattakaan miljoonista muoviruukuista, jotka säilyvät hengissä vuosituhannen. Monty Don kirjoittaa, että "hidas puutarhanhoito on hienovaraista ja huomaavaista, ohjaa ja hoitaa puutarhaa lempeästi sen sijaan, että se kiusaa sitä jonkinlaiseksi kuoroesittelyksi."
Kirjailijalle, podcasterille ja puutarhavalmentajalle Andrew Timothy O’Brienille, uuden kirjan kirjoittajalle Seiso ja tuijottaa; kuinka puutarhanhoitoon tekemättä mitään(ulkokuussa helmikuussa) nopeatempoisen elämämme sudenkuopat ovat kaikkien nähtävissä:
”Olen pahoillani, että se on sairautta – mielissämme, kehossamme ja sellaisessa huonovointisessa yhteiskunnassa yleisesti, jota näemme juuri nyt. Meitä ei ole rakennettu elämään eristyksissä luonnollinen maailma, mutta moderni elämä työntää luontokokemuksemme pieniin taskuihin, joita pidämme valinnaisina vapaa-ajan aktiviteetteina. Se ei ole tapa elää, ja todiste siitä näkyy jokaisessa luokkahuoneessa, lääkärin odotushuoneessa ja suoraan sosiaalisen median kiiltävällä näytöllä.
Hänen uusi kirjansa ei ole niinkään siitä, mitä tehdä tehdä puutarhassa, mutta miten olla.
”On paljon sanottavaa siitä, että jokaiseen päivään rakennetaan muutama hiljainen hetki, jolloin voimme osoittaa uteliaisuutta, arvostusta ja iloa, eikä meidän tarvitse tuntea mielipiteitä tai vastauksia. Olen vakuuttunut, että olisimme kaikki paljon onnellisempia sen seurauksena.
6 tapaa liittyä hitaan puutarhanhoitoliikkeeseen
1. Omaksu tietoinen ajattelutapa
“Tietoinen puutarhanhoito. luonteeltaan. on käytäntö olla läsnä puutarhassa, tarkkailla ympäristöämme ja keskittyä käsillä olevaan tehtävään. Tämän tekeminen automaattisesti rauhoittaa meitä ja hidastaa kilpailevaa mieltä, mikä puolestaan auttaa meitä fyysisesti hidasta”, sanoo Lucy Spry, joka tarjoaa käytännön vinkkejä ja neuvoja tietoiseen puutarhanhoitoon instagramissaan tili @tietoinen.puutarhuri.
Itse tunnustava kasviaddikti pitää tietoisesta lähestymistavasta erittäin hyödyllistä mielenterveydelleen. Hän ehdottaa, että jopa sellaiset tehtävät kuin kastelu, kitkeminen, kaivaminen ja karsiminen voivat vaikuttaa mielialaasi, jos hidastat niitä nauttiaksesi sen sijaan, että joutuisit automaattiohjaustilaan.
”Voin rehellisesti sanoa, että hyödyt, joita olen kokenut tietoisemmasta lähestymistavasta puutarhanhoitoon, ovat olleet mittaamattomia. Olen kärsinyt mielenterveyteni päälle ja pois päältä 24 vuotta, ja kun minulla on vakavia kohtauksia, se voi olla heikentävää. Kun kamppailen, hyvä puutarhanhoito nostaa mielialaani ja jotenkin tunnen oloni aina kevyemmäksi sen lopussa.
2. Aktivoi aistisi
Älä houkuttele vain kasveja, jotka näyttävät hyvältä Instagramissa. Harkitse tuoksua (ajatellen laventelia, timjamia ja makeita herneitä), ääntä (keinuvia ruohoja), makua (yrtit, hedelmät, kasviksia tai syötäviä kukkia) ja erilaisia tekstuureja (saniaiset varjoisiin paikkoihin, mehikasveja aurinkoisempaan laastarit). Luo juhla kaikille aisteille ja varaa aikaa ottaa se kaikki mukaan.
Sprylle tällainen luontoon uppoaminen on selvä mielialan kohotaja. ”Täysin läsnäolo puutarhassa ja kaikkien sen tarjoamien nähtävyyksien, äänien ja tuoksujen kokeminen auttaa minua murtamaan ne negatiiviset ajatusmallit, jotka voivat saada mielialani laskeutumaan. Se rauhoittaa minua ja antaa minulle aikaa miettiä. Huolimatta siitä, miltä minusta tuntuu, tiedän, että puutarhani ja sen kasvit jatkavat työtään, ja minusta se on erittäin lohdullista."
Lue kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää aistinvaraisen puutarhan luomiseksi tässä.
3. Sitä niittää mitä kylvää
Siinä on jotain välittömästi rauhoittavaa siementen kylvö ja niiden itäminen on tyytyväisyyttä, jota et saa kaupasta ostetuilla kasveilla, vaikka uusi paketti olisi kuinka jännittävä tahansa. Lisäksi, jos olet huomannut keskittymiskykysi pienenevän, puutarhanhoito voi auttaa myös siinä, Spry sanoo.
”Puutarhanhoito opettaa meille myös kärsivällisyyttä, mitä pidän erityisen tärkeänä, varsinkin nykyaikana. Yhteiskunta sanelee, että meidän on jatkettava vauhtia. Kaikki on suunniteltu nopeammaksi, ja mukavuudet ovat saatavilla välittömästi napin painalluksella, mutta luonnolla on oma aikajanansa. Siemenet itävät omana aikanaan, kasvit kehittyvät ja kukat kukkivat kun ne ovat valmiita ja puut kasvavat hitaasti. Luonnonmaailmaa ei kiirehdi, se kulkee omaa tahtiaan ja meidän on seurattava perässä."
4. Laita sähkötyökalut pois
Ilmeinen mutta tehokas tapa hidastaa puutarhaa on luopua sähkökäyttöisistä puutarhatarvikkeista ja valita sen sijaan käsityökalut. The Maaseutuelämää puutarhanhoitokokoelma sisältää tärkeimmät työkalut, joita jokaisella puutarhurilla tulee olla aitoissaan, mukaan lukien haravat, käsilastat, haarukat, lapiot ja sipulien istutuskone. Ja sinun on ilo kuulla, että ne ovat kaikki muovittomia. Selaa valikoimaa tässä.
5. Käytä mitä sinulla on
Kirjoita luettelo tarvitsemistasi asioista, käy sitten omissa kaappeissasi ja mieti luovasti, kuinka voit vastata tarpeisiin jo omistamillasi tavaroilla. Jotkut sanovat, että parasta muovin kanssa on käyttää sitä uudelleen niin paljon kuin mahdollista, ja siihen on monia tapoja käytä muovia puutarhassa uudelleenlintujen syöttölaitteiden luomisesta hauskoihin yrttitarhoihin.
6. Opi rakastamaan rikkaruohoja
Vaikka joidenkin mielestä kitkeminen on meditatiivista, voi olla yhtä rentouttavaa ja hyödyllistä jättää heidät maahan, O'Brien sanoo: "Miksi viettää aikaa ja rahaa kemikaaleihin, joilla tuhotaan niin hyvin kasvavia kasveja, ja sitten enemmän rahaa sellaisten kasvien ostamiseen, jotka tarvitsevat vielä enemmän panostusta estääkseen niitä kuolee? Tämä on juuri se, mitä monet meistä on kasvatettu ymmärtämään puutarhanhoitoa, mutta kun sitä kysytään, se on vähän hölmöä, eikö niin?
"En väitä, että meillä on vain puutarha täynnä rikkaruohoja – mutta voimme ottaa oppia siitä, mitä puutarhoissamme luonnollisesti kasvaa, kun valitsemme puutarhakeskuksessa näyttävämpiä kasveja. Ja voimme rentoutua nurmikon voikukkien suhteen, joita loppujen lopuksi rakastavat pölyttävät hyönteiset, jotka pitävät meidät hengissä."
Sen sijaan, että hidas puutarhuri ryntäisi ostamaan uusia kasveja, se vie aikaa tutustuakseen tonttiinsa ja huomaa, minne valo laskee, mihin sataa ja missä kunnossa maaperä on. O'Brienille "seiso ja tuijota" -lähestymistapa ei ole helppoa, mutta sitä kannattaa harjoittaa (omassa tahdissasi). ”Hidastaaminen on todella vaikeaa, koska se on vastoin kiireistä, kiireistä kulttuuriamme, jossa käytämme silmäpusseja eräänlaisena kunniamerkkinä. Mutta se on todella tärkeää tuntea itsemme osaksi luontoa kotiovellamme, joten se kannattaa sinnikkäästi. Ja tarvitsee vain aikaa saada aamukuppi."
Ota Adam Frostilta lisää hitaita puutarhanhoitoneuvoja tässä.