80 lainausta rintasyöpätietoisuuden kuukaudelle innostaa ja kouluttaa

From Halloween to syksyn juhlat, jalkapallon takaluukut paistamaan vaahtokarkkeja takapihan yli tulikuoppa, lokakuu on täynnä tapahtumia, joita rakastamme. Mutta ehkä mikään ei ole yhtä tärkeä tai merkityksellinen kuin rintasyöpätietoisuuden kuukauden noudattaminen. Koska American Cancer Society auttoi luomaan kampanjaa vuonna 1985, lokakuu on ollut kuukausi, johon keskitymme tietoisuuden lisäämisestä sairaudesta, joka on toiseksi yleisin naisten syöpä (ihon takana). syöpä).

Yksi tapa tukea sairautta vastaan ​​taistelevia ja lisätä huomiota sen ympärillä on välittää yksi tai useampi seuraavista Breast Cancer Awareness -lainauksista. Monet näistä ajatuksia herättävistä, rohkaisevista ja syvästi liikuttavista viisauden sanoista ovat kuuluisilta naisilta, kuten Sheryl Crow ja Robin Roberts, jotka ovat kohdanneet omat rintasyöpämatkansa ja pyrkivät vahvistamaan samalla tiellä olevia. Jotkut lainaukset ovat peräisin vähemmän tunnetuilta ihmisiltä tai ihmisiltä, ​​jotka ovat katsoneet rakkaansa taistelevan rintasyöpää. Kaikkien pitäisi auttaa ymmärtämään tautia paremmin niiden keskuudessa, joilla sitä ei ole, ja samalla tarjota lohtua ja inspiraatiota niille, joilla sitä ei ole.

Mukaan Kansallinen rintasyöpäsäätiö1/8 yhdysvaltalaisnainen sairastuu rintasyöpään jossain vaiheessa elämänsä aikana. Kuka tahansa voi saada sen, myös nuoret naiset ja jopa miehet, mutta se iskee pääasiassa keski-ikäisille ja vanhemmille naisille. Koska arviolta yli 300 000 amerikkalaista kohtaa invasiivisen rintasyöpädiagnoosin pelkästään tänä vuonna, on ratkaisevan tärkeää, että me kaikki teemme osamme levittääksemme sanaa siitä. Breast Cancer Awareness -lainausten jakaminen sosiaalisessa mediassa, tekstiviestillä, sähköpostilla tai jopa henkilökohtaisesti on hyvä paikka aloittaa.

Haluatko tehdä enemmän auttaaksesi rintasyöpää sairastavaa perheenjäsentä, ystävää, työkaveria tai naapuria? Harkitse kätesi lainaamista siivoamassa kotiaan, siivoamassa pihaansa, käy heille ruokaostoksilla tai valmistaa ravitsevaa, kotitekoista keittoa ne voivat jäätyä, kunnes niitä tarvitaan.

• "Syövästä selviytyneitä on siunattu kahdella elämällä. On elämäsi ennen syöpää ja elämäsi sen jälkeen. Olen täällä kertomassa sinulle, että toinen elämäsi tulee olemaan paljon parempi kuin ensimmäinen." – Hoda Kotb
• "Kun selvisin rintasyövästä, en pelännyt enää mitään." -Melissa Etheridge
• "Mutta on mahdollista hallita ja puuttua suoraan mihin tahansa terveysongelmiin. Voit kysyä neuvoja, oppia vaihtoehdoista ja tehdä sinulle sopivia valintoja. Tieto on valtaa." -Angelina Jolie
• "Et koskaan tiedä kuinka vahva olet, ennen kuin vahva oleminen on ainoa vaihtoehto, joka sinulla on." – Cayla Mills
• "Olen vahvempi kuin luulin olevani. Lempilauseeni on ollut: "Tämäkin menee ohi." Ymmärrän sen nyt todella hyvin." -Robin Roberts
• "Yli 10 miljoonaa amerikkalaista elää syövän kanssa, ja he osoittavat jatkuvasti kasvavan mahdollisuuden elää syövän ulkopuolella." -Sheryl Crow
• "Löysin tämän rintasyöpäyhteisön olevan niin hämmästyttävä, voimakas, myötätuntoinen liitto." – Joan Lunden
• "Olen täällä tänään, koska kieltäydyin olemasta onneton. Otin mahdollisuuden." -Wanda Sykes
• "Olen 36-vuotias rintasyöpää sairastava henkilö, ja monet ihmiset eivät tiedä, että niin tapahtuu minun ikäisilleni tai 20-vuotiaille naisille. Tämä on nyt tilaisuuteni mennä ulos ja taistella niin lujasti kuin voin varhaisen havaitsemisen puolesta." -Christina Applegate
• "Luulen, että rintasyövän voittamisen jälkeen sinusta tulee jotenkin peloton, ja jotenkin pomollesi puhuminen mahdollisesta ylennyksestä ei enää tunnu niin pelottavalta tehtävältä." – Hoda Kotb
• "Syöpää on todella vaikea käydä läpi, ja on todella vaikeaa nähdä jonkun, jonka rakastat, käyvän läpi, ja tiedän, koska olen ollut yhtälön molemmilla puolilla." – Cynthia Nixon
• "Syöpä saa sinut yrittämään olla parempi kaikessa tekemässäsi ja nauttimaan joka hetkestä. Se muuttaa sinut ikuisesti. Mutta se voi olla myönteinen muutos." -Jaclyn Smith
• "Kun sinulle diagnosoidaan syöpä, tunnet yksinäisyyden, mutta meidän on tiedettävä, että ihmiset käyvät läpi tätä, että et ole yksin." – Christina Applegate
• "Taistele jokaisella kierroksella, ota se leukaan. Ja älä koskaan koskaan koskaan anna periksi." -Olivia Newton-John
• "En voi korostaa tarpeeksi, kuinka tärkeää on käydä seulonnassa ja tarkistaa kaikkien syöpien varalta - ja tehdä itse rintatutkimukset." – Robin Roberts
• "Älä anna rintasyövän viedä motivaatiota saavuttaa unelmasi." – Diana Cohen
• "Ainoa ihminen, joka voi pelastaa sinut, olet sinä." -Sheryl Crow
• ”Tunnen henkilökohtaisesti naisia, jotka ovat selviytyneet rintasyövästä, ja aion tehdä kaikkeni tukeakseni asiaa. Sitä paitsi, rakastan tissit!" – Jane Wiedlin
• "Näen aina positiivisen puolen ja oudolla tavalla vain ajattelin sitä uudeksi seikkailuksi. Sekuntiakaan päässäni ei käynyt mielessä, että kuolisin." -Caroline Monk
• "Löysin kyhmyni itsetutkimuksesta! Koska tunsin kehoni ja kyhmyt, tiesin, että tämä tuntui erilaiselta. Se oli eri paikassa rinnassani, ja se oli vaikeaa. Jos en olisi tehnyt itsekokeita, en olisi tiennyt sitä." -Robin Roberts

• "Jos sinulla on epäilyksiä, palaa takaisin... koska joku on pukeutunut valkoiseen takkiin ja suurten lääketieteellisten instrumenttien käyttäminen ei välttämättä tarkoita, että hän on oikeassa." -Kylie Minogue
• "Loppujen lopuksi millään muulla ei ole väliä kuin omalla ilollasi, omalla henkisellä matkallasi, jota jatkat, Jumala, rakkaasi, ystäväsi, eläimesi. Nämä ovat asioita, joita sinun tulee vaalia, rakastaa ja syleillä." -Christina Applegate
• "Vanha klisee naurun olevan paras lääke osoittautuu todeksi. Kun sain hirvittävän kemoterapiani, ahmin joukon ystäviä ja perheenjäseniä kanssani pieneen hoitohuoneeseen... Meillä oli todella paljon naurua." -Julia Louis-Dreyfus
• "Syöpä on sotkuinen ja pelottava. Heität siihen kaiken, mutta älä unohda heittää rakkautta siihen. Osoittautuu, että se saattaa olla paras ase kaikista." -Regina Brett
  
• "Luulen, että arvet muistuttavat meitä siitä, mitä olemme voittaneet. Ne ovat osa sitä, mikä tekee jokaisesta meistä ainutlaatuisen. Tuo monimuotoisuus on yksi ihmiselämän kauneimmista asioista." -Angelina Jolie
• "Tahtoni, uskoni ja ruumiini on haastettu. Mutta älä erehdy, sydämeni on vahva, eikä päätöstäni taistella koskaan riko." -Anastacia
• "Lopulta ne ovat vain rintoja, eikö niin? Tarkoitan, rakastan heitä, he ovat minun, he ovat kauniita, mutta asioiden suuressa järjestyksessä olen mieluummin elossa ja vanhenisin mieluummin mieheni kanssa." -Shannen Doherty
• "Pelko tekee parhaansa eristyksissä. Rohkeus kuluttaa kykysi rakastaa ja olla rakastettu. Läpimurto tapahtuu, kun huomaat, että itsearvollasi ei ole mitään tekemistä sen kanssa, miltä näytit." -Lynn Jones
• "Jos et voi parantaa sitä, voit nauraa sille." – Erma Bombeck
• "Se ajoi kotiin henkilökohtaisesti varhaisen havaitsemisen, koulutuksen ja puuttumisen arvon." – Janet Napolitano
• "Nainen on kuin teepussi; Et voi sanoa, kuinka vahva hän on, ennen kuin laitat hänet kuumaan veteen." -Nancy Reagan
• "Kun huomaat, että sinulla on kielteisiä ajatuksia siitä, kuinka tämä kaikki tulee sujumaan, sinun on muistutettava itseäsi, että et ole kovin hyvä ennustaja." – Donna W. Hill
• "Kyse on keskittymisestä taisteluun eikä pelkoon." – Robin Roberts
• "Jokaisen naisen on tiedettävä tosiasiat. Ja tosiasia on, että rintasyövän osalta jokainen nainen on vaarassa." -Debbie Wasserman Schultz
• "Oma oma kokemuksesi ja luota intuitioosi. Miljoonat ihmiset kertovat sinulle, mitä sinun pitäisi tehdä ja mitä ei, mutta sinä tunnet itsesi ja kehosi parhaiten – tee mitä pidät oikeana." -Christina Steinorth-Powell
• "Ihmiset käyvät läpi haastavia hetkiä ihmisten menettämisessä ja heidän henkensä uhatessa sairauden ja todellisen surun vuoksi. Mutta he selviävät siitä. Ja se on todistus ihmishengestä, ja se on - olemme hauraita, mutta olemme myös jumalallisia." -Sheryl Crow
• "Syövän sairastamisen jälkeen yksi tärkeä asia on tietää, että olet edelleen sama henkilö lopussa. Sinut on riisuttu lähelle nollaa. Mutta useimmat ihmiset tulevat ulos toisesta päästä tunteen itsensä enemmän kuin koskaan ennen." -Kylie Minogue
• "Yksi asia, jonka sanoisin jollekulle, jolla on juuri diagnosoitu rintasyöpä, on yrittää silti löytää hetkiä päiväsi, jotka tuovat sinulle iloa ja onnea, koska vielä on aikaa nauraa ja elämä jatkuu." -Rita Wilson
  
• "Et ole sinun arpesi." – Malisa Morris
• "Olen parempi vanhempi. Huudan vähemmän ja halailen enemmän tyttärieni kanssa. Olen parempi vaimo. Huudan vähemmän ja valitsen sanani huolellisemmin muistaen, että olemme mitä sanomme... En sano, että syöpä on lahja – koska jos se olisi, niin palauttaisin sen mielelläni – mutta nyt kun laatikko on avattu, niin ovat myös silmäni ja sydämeni." -Amy Robach

• "'Kaikki järjestyy lopulta. Jos se ei ole kunnossa, se ei ole loppu. Siitä lähtien kun minulla diagnosoitiin rintasyöpä, tämä lainaus on ollut mantrani. Nämä sanat ovat olleet hymnini, inspiraationi, lohdutukseni ja rukoukseni." -Giuliana Rancic
• "Olen aina ajatellut itseäni soturiksi. Kun sinulla todella on taistelu, se on parempi kuin silloin, kun et tiedä ketä taistella." -Carly Simon
• "Ainoa asia, jota meidän on pelättävä, on pelko itse. Joten ainoa asia, jota todella pelätä on, jos et mene mammografiaan." -Cynthia Nixon
• "Joskus pienet itsehoidon ja itsensä ymmärtämisen teot ratkaisevat kaiken. Itke, ryyppää ja hyppää sitten suihkuun tai lämpimään kylpyyn." – Meredith Goldberg
• "Joka päivä elämäni yllättää minut, aivan kuten syöpädiagnoosi yllätti minut. Mutta sinä pyörit sen kanssa. Se on meidän työmme ihmisinä." -Edie Falco
• "Syöpä ja sen seuraukset muuttivat näkemystäni perusteellisesti. Minusta on tullut vähemmän erakko ja matkustan enemmän." -Kathy Bates
• "Kun yli 3 miljoonaa naista taistelee tänään rintasyöpään, kaikkialla, missä käännyt, on äiti, tytär, sisko tai ystävä, joka on sairastanut rintasyöpää." – Betsey Johnson
• "Elämä on nyt parempaa. En kuitenkaan tekisi kaikkea uudestaan. Hassua miten elämä toimii. Ehkä sen oli tarkoitus tapahtua monista syistä, koska elämäni monin tavoin rikkaampi." -Giuliana Rancic
• "Nauroin sairaalassa enemmän kuin koskaan elämässäni ja nauroin kaikista outoista asioista, joita minulle tapahtui. Ystäväni kävelivät sisään tällä surullisella katseella, ja minä heitin heille jotakin ja sanoin: 'Tule! Tämä ei ole maailmanloppu!" -Christina Applegate
• "Rintasyöpä muuttaa sinua, ja muutos voi olla kaunista." – Jane Cook
• "Nyt minulla on kolmas pakollinen tehtävä listallani syöpään liittyvistä asioista, ja se on tämä: seuraa sisuasi, kysy kysymyksiä, älä ole omahyväinen." – Cynthia Nixon
• "Rintasyövän vastaisessa sodassa meillä on kyky aseistaa itseämme tiedolla ja koulutus on tehokas työkalu. Toimimalla ja tekemällä jotain positiivista pelko korvataan toivolla." -Diahann Carroll
• "Vaikka et ehkä ole valinnut rintasyöpää, voit valita, miten haluat tulla hoidetuksi ja miten hoidat itseäsi eteenpäin. Tämä on herätyssoittosi huolehtiaksesi paremmin itsestäsi ruokavalion, liikunnan, stressinhallinnan ja paremman asenteen ja ponnistelujen avulla terveellisempään elämäntapaan." -Melanie Young
• "Jos sinulla on ystävä tai perheenjäsen, jolla on rintasyöpä, yritä olla katsomatta häntä "surullisin silmin". Kohtele häntä kuten aina; näytä vain vähän ylimääräistä rakkautta." -Hoda Kotb
• "Luulen, että syöpä on vaikea taistelu taistella yksin tai toisen henkilön kanssa rinnallasi, mutta sanon, että sinulla on joku nostaa sinut, kun kaadut, seiso vierelläsi jokaisen tapaamisen ja huonojen uutisten läpi, on korvaamatonta." -Jenna Morasca
• "Rintasyöpä on pelottavaa, eikä kukaan ymmärrä sitä niin kuin toinen nainen, joka on myös käynyt sen läpi." -Mindy Sterling
• "Pidä aurinkoinen puoli ylhäällä, pidä itsesi kauniina ja hemmottele itseäsi." – Betsey Johnson
• "Rintasyövän jälkeen voi olla elämää. Edellytyksenä on varhainen havaitseminen." -Ann Jillian
• "Rintasyöpä ei ole vain naisiin kohdistuva sairaus. Se iskee aivan sen ytimeen, keitä me naisina olemme: miten muut näkevät meidät, miten me näemme itsemme, kuinka elämme, työskentelemme ja kasvatamme perhettämme - tai teemmekö näitä asioita ollenkaan." -Debbie Wasserman Schultz
• "Aika lyhenee. Mutta jokainen päivä, jolloin haastan tämän syövän ja selviän siitä, on voitto minulle." – Ingrid Bergman

• "Minusta tuntuu erilaiselta, mutta en osaa sanoa miten. Olen tullut esiin tämän toiselta puolelta, enkä ole vieläkään aivan varma, kuinka määritellä ero muulla tavoin kuin sanoa, että olen tietysti kiitollinen, mutta se on enemmän kuin sitä. Se on isompi." -Julia Louis-Dreyfus
• "Se on elämää muuttava asia olla tilanteessa, jossa tarvitsee apua ja on niin onnekas, että saa sen." — Maura Tierney
• "Tiedän pukea taisteluvarusteeni ja olen taistelija." – Suzanne Somers
• "Syövän hoidosta selviäminen on kuin kotiin palaamista sodasta." - Saskia Lightstar
• "Rintasyöpään liittyen et ole yksin, vaikka se onkin pelottavaa, verkosto upeita naisia ​​auttaa sinua selviytymään siitä." – Judy Blume
• "Ole kärsivällinen äläkä anna periksi. Luota minuun, kun sanon, että tulet ulos muuttuneena ja vahvempana tämän toisella puolella." -Brenda Jones
• "Syöpä ei enää hallitse elämääni - palaan itseeni. Olen parantunut niin paljon kuin kuka tahansa tämän kokenut voi olla, ja jatkan tukemista ja taistelua sisarteni kanssa. Kun olet tässä perheessä, olet koko elämä." – Sandra Lee
• "Minulla tulee olemaan söpöt tissit 90-vuotiaaksi asti, joten siinä se. Minulla on vanhainkodin parhaat tissit. Tulen olemaan kateellinen kaikille siltapöydän ympärillä oleville naisille." -Christina Applegate
• "Uskon siemenet ovat aina sisällämme; joskus tarvitaan kriisi ruokkimaan ja rohkaisemaan heidän kasvuaan." -Susan Taylor
• "Syövällä oli todellinen tarkoitus, mikä teki minusta hieman tietoisemman ajasta." - Gloria Steinem
• "Aion... rohkaista niin monia naisia, jotka ovat ulkona, jotka ovat edelleen sisimmässään, joilla on mutta taistellaksesi tätä taistelua, että voit tehdä sen, voit selvitä tästä askel kerrallaan." – Amy Robach
• "Tämä osoittautui erittäin hyväksi asiaksi. Lopetin. Katsoin elämääni, katsoin ruumistani ja henkeäni. Sain uuden näkökulman. Se on tuonut minulle uskomattoman selkeyden ja paljon rauhaa." -Melissa Etheridge
• "Se oli uusi tukitaso, kun aloin puhua muiden selviytyneiden kanssa... Tiesin, että he pääsivät toiselle puolelle, ja tiesin, että minäkin voisin päästä sinne." – Samantha Harris
• "Kun kävin läpi syöpähoitoani, opin, ettei koskaan voi kysyä tyhmää kysymystä. Esitin jokaisen kysymyksen, joka tuli mieleeni, ja uskon, että se auttoi rauhoittamaan omaa ahdistustani." -Maura Tierney
• "Pari vuotta sitten sain rintasyövän, ja se oli hyvä testi, koska sanoin aina, että en pelkää kuolemaa. Ja minä en ollut. Tarkoitan, minusta tuntui, Jumala, olen juuri liittynyt miljoonien naisten perheeseen, jotka ovat käyneet läpi tämän. Ja kuinka mielenkiintoista. Mikä matka tämä tulee olemaan." -Jane Fonda
• "Ilon ei pitäisi kadota, koska sinulla on syöpä." – Mandi Hudson
• "Syöpä on peto, joka muuttaa ihmisen. Minulle se muutti minua monilla kauniilla tavoilla." -Shannen Doherty
• "Minun arveni? tuskin näen niitä. Tunnen itseni kokonaiseksi; Minä todella. Koska joka päivä saan sanoa: "Ei ole syöpää." Olen terve, ja se on kaunista." – Wanda Sykes
• ”On erittäin tärkeää pitää mielesi kiireisenä positiivisten tapahtumien ja toimintojen ja vastaavien kanssa. Tärkein totuus? Alat katsoa jokaista päivää syvällisemmin." -Diahann Carroll
• "Diagnoosi vei minut epätoivoon, kunnes se iski minuun: olen elossa." – Dana Dinerman