Nina Dobrev flaunts jalat uimapuvussa Shaun Whiten kanssa IG-kuvassa

• Näyttelijä Nina Dobrev esitteli ulkoilupuolensa ollessaan Costa Rican lomalla poikaystävän kanssa Shaun White, joka juuri lopetti lumilautailun.
• Vampire Diaries -tähti, 33, osoitti vakavaa kokovartalovoimaansa (ja muotoiltuja jalkojaan), kun hän kantaa lautaansa veteen ja ratsasti aalloilla.
• Saadakseen huippusurffauskunnon Nina kiittää kotikuntosalia, jonka parissa hän aloitti työskentelyn pandemian aikana.

---

Uskovatko hänen seuraajansa häntä tai eivät, näyttelijä Nina Dobrev hänellä on mahtavia surffaustaitoja.

Uudessa Instagram-julkaisussa Vampyyripäiväkirjat tähti, 33, osoitti vakavaa kokovartalovoimaansa kantaen lautaansa veteen ja ratsastamassa aalloilla.

Ennen kuin hänen seuraajansa saivat tilaisuuden kiusata häntä, hän paistoi itsensä kuvatekstissä. Hän teki hauskan itseään halventavan luettelon kaikista surffaustyylissään "vääristä" asioista:

"1. voi hitto hän surffaa?
2. hän saattoi mennä väärälle aallolle
3. hän ei näytä kovin itsevarmalta
4. hänellä ei ole aavistustakaan mitä tekee
5. joku selittäkää kädet", hän kirjoitti.

Ja hänen faninsa ja seuraajansa rakastavat hänen typerää tapaansa. "Hahahah me rakastamme sitä😂❤️", yksi kommentoi ja toinen kirjoitti: "Wizard-hands 🧙🏻‍♀️."

Nina, Shaun ja heidän ystävänsä lähtivät Costa Ricaan juhlimaan lumilautailijan GOATin äskettäistä eläkkeelle siirtymistä – ja hänen suoritustaan ​​viime kuun talviolympialaisissa Pekingissä.

Yhdessä miehistö on käynyt ratsastamassa:

He ovat myös käyneet läpi intensiivisen vetoketjukurssin:

Pelasi mudassa kylpylässä:

Roiskunut pulahdusaltaassa:

Ja tietysti otettuja söpöjä pariskuntaselfieitä:

Saadakseen huippusurffauskunnon Nina kiittää kotikuntosalia, jonka parissa hän aloitti työskentelyn pandemian aikana.

"Olen todella ylpeä kotikuntosalistani, käytän sitä paljon", hän kertoi Muoto. "On todella mukavaa saada joustavuutta treenaamiseen, olipa se sitten aikaisin aamulla ennen kuin pääsen asettumaan, tai todella myöhään illalla, kun tulen lavalle kotiin, tai pitkän lennon jälkeen."

Hänen kuntosalinsa sisältää paljon kardiolaitteita: NordicTrack Juoksumatto ja a SoulCycle-kotipyörä. "Kun olen valmis ampumaan ja minun on opittava ulkoa seuraavan päivän työ, voin istua pyörän selässä käsikirjoitukseni ja harjoitukseni kanssa ja oppia linjani seuraavaa päivää varten", hän kertoi. Muoto.

Ja vuonna 2019 Nina kiirehti intensiiviseen harjoitteluun näyttelijän kanssa Zac Efron hänen "Kuntosaliaika Zac Efronin kanssa"-sarja vuonna 2019, jossa Nina työnsi Zachia kelkassa, lankkuja ja paljon muuta.

Nina rakastaa myös joogaa ja jakoi videon, jossa hän tekee kotona joogatunnin (johon kuului minibänditöitä) huhtikuussa 2020.

Mitä tulee siihen, mitä hän syö, Nina jakoi tarkan ruokavalionsa Harpers Bazaar's "Ruokapäiväkirjat".

Hän aloittaa päivänsä "vahvalla, vahvalla kahvilla", jossa on mantelimaitoa ja Steviaa, ja aamiaiseksi hän valmistaa Proteiini smoothie valmistettu banaanista, avokadosta, mantelivoita, pinaatista, rucolasta, kollageenista ja HUM Nutrition Raw Beautysta jauhe. Ja hän myös pysyy poissa gluteenista ja maitotuotteista.

Lounas on yleensä salaatti. Nina yrittää syödä kahden tunnin välein pitääkseen aineenvaihduntansa kiihtyneenä, ja hän syö manteleita ja granolaa. Hän valmistaa usein illallisen kotona käyttämällä yhtä niistä Chrissy Teigenkeittokirjoja.

Ja vaikka Ninalla ei ole paljoa makeansyöjä, jos hän kaipaa jotain makeaa, hän rakastaa Smart Sweetsiä ja tuoretta viiniviiniä. (Hän on sijoittaja molemmissa, natch.)

Mitä tahansa, loma näyttää hyvältä, Nina!