Mitä tapahtuu, kun et pese taulukoita

Miljoona tekemistä päivässä, sen tekemisestä kuntosalille ennen työtä puristamiseen viiniä ja Netflixiin ennen nukkumaanmenoa, jolla on aikaa tehdä sänky joka päivä, puhumattakaan pestä lakanat viikossa?

Jos olet syyllinen siihen, että olet antanut liikaa aikaa kuluttaa ennen vuodevaatteiden pesua, kannattaa ehkä harkitse tämän uran ohittaminen. Koska jos et, ja joudut nukkumaan likaisilla lakanoilla yötä yötä, joudut käsittelemään joitain vakavasti piileviä sivuvaikutuksia.

1. Epäpuhtaudet

Mene meikin päälle liian monta yötä peräkkäin? Teet karvapeite kasvoillesi (ajattele kuivaa ihoa, varhaisia ​​ikääntymisen merkkejä, tulehduksia ja - hauskaa!) - infektiot) ja sänkysi. "Paitsi, että saat tahroja kaikkialle, myös bakteereja voi alkaa kerääntyä kuituihin, mikä voi aiheuttaa ärsyttäviä valkosipäitä ja hajanaisia ​​näppylöitä tai pahentaa jo olemassa olevaa aknetta - vaikka

omistaa puhdistanut ihosi ", sanoo Capital Laser- ja ihonhoitojohtaja Dr. Elizabeth Tanzi. Tanzi ehdottaa pese kasvot ja vartalo hyvällä puhdistusaineella ennen nukkumaanmenoa sen lisäksi, että lakanat pestään joka 7.-10. päivä.

2. Ihon ärsytys tai ihottuma

"Likaiset levyt hierovat bakteereja lisäksi hierovat ihoasi nukkumisen aikana - ja kitka voi johtaa ihoärsytys", sanoo tohtori Joshua Zeichner, NYC: n ihotautilääkäri. Itsehoito rasvaisilla voiteilla tai raskailla voiteilla voi tosiasiallisesti tapahtua lisätä ongelmaan, koska näitä tuotteita on vaikeampi imeä ja ne siirtyvät liinavaatteisiisi, joissa ne pysyvät vielä pidempään, aiheuttaen sinulle riskin lisää bakteerit. Jos sinun täytyy hoitaa ihon tilaa kuten ekseema, Zeichner neuvoo puhumaan ihotautilääkärillesi lääkkeistä, jotka eivät hiero ja ovat imeytyviä nopeasti (ja kokonaan), jotta ei huonontuisi itäisen itämaan, joka on sänkysi.

3. Sieni- tai bakteeri-infektiot

Kaikki nuo yöhikoukset eivät vain haihdu, tiedätte - itse asiassa hiki on vain yksi syy sänkyihin ensisijaiset paikat sienten kasvuun. Yksi muotityyppi, Cladosporium, kasvaa kosteilla patjoilla ja voi johtaa astma, keuhkokuume ja sieni-infektio, nimeltään onkomykoosi, joka voi aiheuttaa ihovaurioita ja murenevia varpaita.

Vielä pahempaa, "useita icky infektiot tai ihottumat voivat siirtyä likaisten vuodevaatteiden kautta, kuten Tinea Cruris (sieni-infektio, joka vaikuttaa sukupuolielinten ihoon, reidet ja pakarat - AKA jock kutina), Tinea Versicolor (sieni-infektio, joka aiheuttaa pieniä, värjäytyneitä ihon laikkuja) tai kova hoidettava 'supervika' metisilliiniresistentti Staphylococcus aureus tai MRSA, jonka aiheuttaa eräs staph-bakteereja, jotka ovat resistenttejä useimmille antibiootit ", sanoo cricco.

Patjayrityksen suorittama tutkimus Amerisleep viime elokuussa paljasti painajaisia ​​indusoivan tilastotiedot, joiden mukaan arkit pysyivät ennallaan jopa yksi viikko sinulla on 24 631 bakteeria enemmän kuin kylpyhuoneen ovenkahvalla. BRB, heittäen kuorman liinavaatteita pyykkiin. Oikea. Nyt.

4. Pölypunkit

Ärsyttävät punkit - jotka ovat osa hämähäkkiperhettä ja ravitsevat ihohiutaleita, joita voit levittää unessa - kerääntyvät mihin tahansa paikkaan, jota ei säännöllisesti puhdisteta. Itse asiassa niitä on todennäköisesti noin 1,5. miljoona sängyssäsi joka yö. Ja he jättävät jälkensä kaulan, kasvojen, käsivarsien ja ylävartalon hitsauksen muodossa tai ongelmallisina ja kovin parannettavina hengitysongelmina. pidempään odotat pesujen välillä, sitä vaikeampaa on todella päästä eroon punkkeista - tai, mikä vielä pahempaa, sänkyvirheistä. Pese säännöllisesti, sanoo kestävän vuoteiden tuotemerkin perustaja Lu Xiong Flaneur"ja muista säilyttää liinavaatteet viileässä, kuivassa paikassa kosteudelta ja valolta, jotta vältetään bakteerien muodostuminen."

5. allergiat

Ei ole yllättävää, että bakteerit ja pöly punkit voivat aiheuttaa tai pahentaa allergioita, kohdistuvat heikentyneeseen immuunijärjestelmään. "Kolme pääasiallista asiaa, jonka haluat välttää vuodevaatteissasi, ovat pölypunkit, homeen ja homeen, koska ne aktivoivat allergioita tai pahentavat olemassa olevia ", sanoo tohtori Carl Cricco, nuuska, uusi L-muotoinen tyyny, joka auttaa estämään selkäkipuja. Sijoita vuodevaatteisiin, jotka on valmistettu allergiaa aiheuttavista materiaaleista, jotka imevät lämpimän kosteuden pois, jotta home ja punkit eivät pääse lisääntymään. Liinavaatteiden pesu tappaa kaikki bakteerit, joita niissä jo on, mutta vaihda synteettiset tyynyt joka toinen kolmeen vuoteen ja untuva- tai sulkatyyny joka viides-kuusi vuotta, jotta bakteereilla tai viruksilla ei ole mahdollisuutta kasautua. Voit pestä myös useimmat untuvatyynyt tai synteettiset tyynyt - tarkista vain hoitotarra ennen kuin teet sen.