Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Koti on aina ollut siellä missä sydän on, paikka paeta päivittäisistä rasituksista, täynnä mahdollisuuksien mukaan ihmisillä ja asioilla, joita rakastamme. Tämän me tiedämme. Ilmoitus on kuitenkin juuri se, mikä vaikutus pyhäkköllä on onnellisuuteemme ja hyvinvointimme.
Syötä GoodHome-raportti - äskettäinen tutkimus kotimme ja onnellisuutemme välisestä yhteydestä, jonka ovat tilanneet B & Q: n emoyhtiö Kingfisher ja Happiness Research Institute. Havainnot - koottu yli 13 000 ihmistä ympäri Eurooppaa sekä psykologian, yhteiskuntatieteiden, kaupunkisuunnittelun ja arkkitehtuurin asiantuntijoita - voivat vain yllättää.
Puhutaan numeroita
Jotta ymmärrät todella, miksi onnellisen kodin luominen on tärkeää, on syytä tarkastella ensin joitain tilastoja. Ensinnäkin, mietinnössä todetaan, että jos jakoisimme kokonaisen onnellisuutemme prosentteina, kotimme muodostavat 15 prosenttia kokonaismäärästä. Kyllä, se on tärkeämpää kuin yleinen terveys ja kunto (14%), palkkamme (6%) tai uravalinnamme (3%). Katso? Tavallaan iso juttu.
Onnellista kotia, onnellista elämää
B & Q
Hyvää on, että 73% ihmisistä, jotka ovat tyytyväisiä kotiinsa, ovat myös onnellinen elämässä. Mutta koska vain kolme neljästä tutkituista britteistä tuntuu tyytyväiseltä koteihinsa, uskomme, että jotkut osoittajat saattavat vain auttaa. Vastoin yleistä käsitystä, onnistumisasteikot eivät ole makrovalintoja, kuten kodinomistus, kuinka monta ihmistä jaat tai oletko valinnut maan vai kaupungin asunnon suhteen. Itse asiassa mikropäätökset tekevät kaiken eroa.
1. Talo ylpeä
Joten tässä on stat, joka paremman lauseen takia meille korotti. Ylpeyden osuus kodin onnellisuudesta on 44%. Ja miksi? Koska missä elämme, heijastuu selvästi kuka olemme ihmisinä. "Kotitilamme ovat kokoelma elämäämme ja sitä, keitä olemme ja missä olemme olleet", sanoo Lindsay Graham, Berkeleyn yliopiston rakennetun ympäristön keskuksen avaruuspsykologian johtaja. Joten kuinka tarkalleen vaalimme ylpeyttä omista kodistamme? Helppo - jaa rakkaus. Mitä enemmän kutsumme ystäviä, perhettä ja naapureita koteihimme, sitä enemmän me myös rakastamme ja olemme yhteydessä kodeihimme. Ja jos he kiittävät taitojasi, se ei myöskään tee haittaa.
2. Muokkaa
Mikä johtaa meidät mukavasti mukauttamiseen. Koska ylpeys yleensä liittyy niin omiin henkilökohtaisiin saavutuksiin, on järkevää, että ylpeyden indusoivien kodinparannusten mukauttaminen ja suorittaminen itse lisäämme myös onnellisuutta. Oman tilan tekemisen merkitys voi vaikuttaa itsestään selvältä, mutta usein jakaessasi tai vuokraamalla se voi tuntua vähemmän tärkeältä. On olemassa satoja tapoja saada tila tuntemaan itsesi vain, vaikka maalaus tai laajamittainen sisustus olisi poissuljettu. Nämä pienet kosketukset suosikkivalokuvien kehyksestä värikkäiden tyynyjen, lampun sävyjen, heiden ja mattojen valintaan voivat vaikuttaa suuresti kodin onnellisuuteen.
3. Ajattele laajasti
Kun kyseessä on asuinpaikka, koko on tärkeä. Mielenkiintoista on kuitenkin, että GoodHome-raportti totesi, että sillä ei ole välttämättä merkitystä, onko kotisi suuri neliömateriaalia, enemmän kuin se tuntuisi suurelta. Itse asiassa tilavuus tunnetaan kolme kertaa tärkeämmäksi kuin kodin todellinen koko. Joten mitä täällä viedään? Kyse on suunnittelun uudelleentarkastelusta ja koteidemme uudelleenjärjestelystä, jotta luodaan tajua enemmän tilaa. Tämä saattaa tarkoittaa hyvin peitettyjä tallennusratkaisuja (kaikki rakeita säilyttävät kuutiot) tai lisäämällä pyöriä sohvapöytäjen ja nojatuolien jalkoihin, jotta asettelustasi tulee helposti mukautettava viihdyttäväksi.
4. Mene vihreäksi
Yksi viesti, jonka otimme tänä vuonna RHS Chelsean kukkashow? Mahdolliset henkisen ja fyysisen terveyden edut, joita luonnossa viettäminen ja vuorovaikutus luonnon kanssa tarjoaa. Vaikka nykyisessä kodissasi ei ole puutarhaa tai parveketta, kasvien ja kukkien tuominen sisällä ei ole koskaan ollut näin helppoa. Meidän suosikki onnellinen kodin hakkerointi on luonnon odottamattomissa paikoissa, ihanan vihreistä saniaisista kylpyhuonehyllyissä suuriin ruukutut kämmenet molemmilla mukavimmalla nojatuolillasi.
KingHisher ja B&Q tilasivat GoodHome-raportin yhteistyössä Happiness Research Institute: n kanssa.
Jos haluat tietää enemmän GoodHome-raportista ja kodiemme ja onnellisuuden välisestä yhteydestä, katso sitten tämä puhe Meik Wikingiltä, joka kirjoitti GoodHome-raportin ja kirjoitti bestsellerin "Pieni kirja Hyggestä: Tanskan tapa elää hyvin".
Aloita onnellisemman kodin projekti tänään tänään B&Q: lla.