Country Living -editoijat valitsevat jokaisen esitellyn tuotteen. Jos ostat linkistä, voimme ansaita palkkion. Lisää meistä.
Kauan ennen kuin meni lääkärille hakemaan reseptiä, ihmiset käyttivät kasveja sairauksien ja haavojen parantamiseen. Itse asiassa monet nykyaikaiset lääkkeet, kuten aspiriini, ovat peräisin kasveista, joita nykyään kutsutaan parantaviksi kasveiksi. "Ajan myötä ihmiset ovat havainneet, että monet kasvit ovat tehokkaita ravinnossa, mausteen lisäämisessä elintarvikkeisiin ja myös parantamisessa meille", kertoo kasvitieteellisen tieteen varatoimitusjohtaja. New Yorkin kasvitieteellinen puutarha, Michael Balick, tohtori. ”Puutarhanhoitoon liittyy myös positiivinen mielenterveysnäkökohta.” Tiede on osoittanut, että puutarhanhoito ei ole melkein kaikki takapihallasi olevat kauniit kukat: Yhä useammat tutkimukset osoittavat, että puutarhanhoito voi auttaa sinä käsitellä ahdistusta ja masennusta, hallita painoaja hallita verenpainetta. Ja ei ole epäilystäkään siitä, että tuntuu hyvältä päästä ulos ja laittaa kädet likaan muutaman minuutin kuluttua stressiä täynnä olevasta päivästä!
Hänen kirjassaan 21st Century Herbal: Käytännöllinen opas terveelliselle elämiselle luonnon tehokkaimpia kasveja käyttämällä, Balick keskustelee Äiti Luonnon loistavasta kemiasta ja tavallisten kasvien parantavista ominaisuuksista. Vaikka meillä on vielä paljon opittavaa luonnollisista lääkkeistä, tässä on muutamia parhaista parantavista kasveista, joita voit kasvattaa ruukuissa tai maisemissa. (Ja älä unohda tarkistaa meidän helpoin kukka kasvaa opas ja parhaat sisäpuut.)