Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Uusi tutkimus on todennut, että puhdistaminen on paras tapa voittaa stressi.
Keskimääräinen aikuinen viettää kaksi tuntia ja 11 minuuttia joka päivä stressiä tunteessaan, mikä on yhtä suuri kuin viisi ja puoli vuotta elinaikanaan.
Rinnalla kävellä, ottaa lasi viiniä ja katsellen elokuvaa, yli puolet britteistä kääntyy puhdistukseen stressin lievittämiseksi - ja he rauhoittuvat 13 minuutin kuluessa tehtävänsä aloittamisesta.
Tutkimus Kärcher paljasti, että kuusi kymmenestä 2000 kyselyyn osallistuneesta aikuisesta väitti, että puhdas ja siisti talo heti tekee heistä rauhallisempia ja vähemmän stressiä.
Peseytymisen todettiin olevan yleisin stressiin kohdistuva työ, minkä seurasi imurointi ja pyykin tekeminen. Ja yli kolme kymmenestä britistä siivoo jopa heti kotiinsa rentoutuessaan - 34% myöntää puhdistavansa asiat, joita ei tarvinnut puhdistaa.
"Vaikka musiikin lukeminen ja kuunteleminen ovat tunnettuja stressin lievittäjiä, näyttää siltä, että myös vanha sanonta" siisti koti, siisti mieli "soi", sanoi Kärcher UK: n Jack Sweeney. "Kodin puhdistaminen ei vain anna tyytyväisyyttä ja kodin ylpeyttä, vaan myös istuminen siistissä huoneissa on usein itsessään rentouttavaa."
Mielenkiintoista, että neljä kymmenestä sanoi, että likainen koti oli usein heidän stressin syy, mikä korosti edelleen paineita, joita voimme tuntea täydellisesti säilyneessä kodissa.
Jos tunnet koskaan stressiä, miksi et yritä tehdä näitä askareita, joista on äänestetty suurimpana stressin uusijana:
- Pesu
- imurointi
- Pesula
- Pyyhi keittiön pinnat
- Asioiden siivoaminen
- pölyämistä
- Kylpyhuoneen / wc: n puhdistus
- Ikkunoiden puhdistus
- Silitys
- Mopping lattiat
alkaen:Talo Kaunis Iso-Britannia