5 R: tä varhaislapsuudelle

Kaikki ovat kuulleet kolme R: t, mutta lukemisella, "ritaatiolla" ja "rithmetiikalla" ei ole mitään viisi R: n. Varhaiskasvatuksessa lastenlääkärit suosittelevat erilaista muistomerkkilaitetta, joka auttaa pieniä saamaan tarvitsemansa työkalut.

Viisi R: tä ovat peräisin American Pediatrics Academy'lta. Varhainen aivojen ja lasten kehitysohjelma. Heidän kantaansa on, että tietoinen vanhemmuus muutaman ensimmäisen elämän vuoden aikana voi estää monia mahdollisia ongelmia tiellä. Lapsille sosiaalisen, emotionaalisen ja kielitaidon tarjoaminen nuorena auttaa heitä paremmin hallitsemaan haasteita ja stressiä myöhemmin.

Onneksi se ei tarkoita sitä, että vanhemmat olisivat opettaneet taaperoilleen kaikki ennen ensimmäistä päiväkodia. Viisi R: tä ovat kaikki yksinkertaisia, intuitiivisia tapoja, jotka edistävät aivojen kehitystä ja minimoivat sitä suojelevan vahingollisen stressin. He ovat:

• Lukea yhdessä joka päivä lapsesi kanssa.
• Loppusointu, leikkiä ja halata lapsesi kanssa joka päivä.
• Kehittää rutiinit, etenkin aterioiden, unen ja perheen hauskanpitoa.
• Palkinto lapsellesi kiitosta onnistumisista rakentaa itsetuntoa ja edistää positiivista käyttäytymistä.
• Kehitä vahvaa ja vaalittavaa yhteys lapsesi kanssa terveellisen kehityksen perustana.

Vaikka AAP loi luettelon muistuttaakseen lääketieteen ammattilaisia, äitien ja isien ei tarvitse odottaa tarkistuksia näiden taktiikoiden käyttämiseksi. Yksinkertaisesti säännöllisen tarina-ajan toteuttaminen voi osua kaikki nämä viisi ehdotusta samanaikaisesti.

"Lukeminen pienten lasten kanssa on iloinen tapa rakentaa vahvoja ja terveitä vanhempien ja lasten suhteita ja edistää kielen varhaista kehitystä ", lastenlääkäri ja lausunnon pääkirjailija Dr. Pamela High kertoi Huffington post julkaisun jälkeen.

Suositukset saattavat kuulostaa järkevältä, mutta joskus on liian helppoa antaa lapsille tabletti kirjan vastaanottamisen sijaan. Itse asiassa AAP suosittaa enintään tunnin näyttöaika päivässä 2–5-vuotiaille lapsille, ei alle 18-kuukauden ikäisille lapsille.

Kokeile saadaksesi enemmän viidestä R: stä päivittäisessä rutiinissasi perheen kirjaston päivittäminentai edistämällä positiivisuutta "hiusten solmimistellä". Yritätkö ylläpitää jatkuvaa nukkumaanmenoaikaa? Lastenlääkäri Marc Weissbluth suosittelee valmistamaan illallisen aikaisemmin päivällä, jotta lapsesi voivat syödä heti kun pääset kotiin. Muutamalla pienellä muutoksella ei vain voitu varustaa lapsiasi tulevaisuutta varten, vaan myös auttaa viettämään enemmän laatuaikaa yhdessä nyt.